Khasiat Nanas Yang Wajib Diketahui,Kandungan Nutrisi Yang banyak

Buah yang berasal dari Amerika Selatan yang bukan hanya menawarkan citarasa manis dan asam yang segar ini,Namun juga mengandung banyak nutrisi,Buah ini bisa di konsumsi secara langsung ataupun dijus,sama segarnya dan menyehatkan!

Bukan hanya menyehatkan tubuh saja,bahkan buah ini juga bisa membantu mencegah kita dari berbagai penyakit.seperti meningkatkan pencernaan,kesehatan jantung,mengurangi peradangan dan bahkan mungkin juga bisa untuk melindungi tubuh dari kanker.Berikut inilah beberapa manfaat dari nanas untuk kesehatan kita.

Juga sumber baik antioksidan

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Molecules di tahun 2014,nanas ini merupakan salah satu buah yang memiliki sumber baik antioksidan,terutama fenolik,flavonoid,dan juga vitamin C.

Antioksidan ini adalah sebuah molekul yang bisa membantu tubuh kita agar melawan stres oksidatif adalah sebuah kondisi dimana ada mengandung banyak radikal bebas di dalam tubuh.Radikal Bebas berinteraksi dengan sel tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan pada peradangan kronis,penurunan sistem kekebalan dalam tubuh,dan juga banyak penyakit yang berbahaya.

Dapat menekan peradangan

Menurut laporan yang ada di dalam jurnal The European Molecular Biology Organization pada tahun 2012,Buah nanas ini dapat membantu mengurangi peradangan atau inflamasi yang di yakini bisa dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

ini disebabkan mungkin ada nya kandungan enzim bromelain.Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini bisa memungkin kan sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID ),Namun tetapi efek samping yang terdapat lebih sedikit.bukan hanya itu saja , sudah terbukti jika mengonsumsi bromelain sebelum operasi ini bisa membantu mengurangi tingkat pada peradangan dan rasa sakit setelah operasi.

Para peneliti melansirkan pada tahun 2017 di eropa ini , bromelain telah di setujui utntuk membantu mengurangi peradangan yang disebab kan oleh trauma atau pembedahan,dan juga bisa unuk mengobati luka bedah atau luka bakar yang parah.

Mengobati Batuk dan Pilek

Ada nya senyawa bromelain anti inflamasi dan vitamin c yang sangat tinggi ini membuat buah nanas ini menjadi salah satu buah yang sangat bagus untuk membantu mengobati pilek dan batuk yang sangat parah.

Bromelain ini juga di kenal bisa mengurangi masalah dalam pembengkakan dan pernapasan .Kandungan Enzim yang terdapat di dalam buah nanas ini sangat kaya akan manfaat nya yang bisa membantu mengurangi peradanagan dan membersihkan lendir yang berlebihan di dalam pernapasan.

MANFAAT LIDAH BIAYA UNTUK KESEHATAN

Seperti yang sudah kita ketahui lidah buaya biasanya di jadikan untuk menjadi bahan dasar untuk membuat produk kecantikan karena tentu saja sudah tidak perlu di ragukan lagi khasiatnya , Lidah buaya emang di kenal memiliki manfaat yang sangat banyak karena di dalam lidah buaya memiliki kandungan Vitamin A , Vitamin B1 , Vitamin C , Zat besi dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang terdapat pada lidah buaya.
• MANFAAT LIDAH BUAYA UNTUK RAMBUT
Sudah sangat tidak asing lagi jika lidah buaya digunakan untuk kesehatan rambut , Tidak hanya kesehatan rambut saja lidah buaya juga memiliki manfaat lainnya seperti
– Untuk membuat rambut hitam
– Membuat rambut lebih berkilau
– Mencegah rambut rontok
– Menguatkan akar rambut
– Membantu menghilangkan ketombe
• MEMBANTU MENGATASI IRITASI
Terkadang kulit bisa saja mengalami iritasi secara tiba tiba , Iritasi pada kulit juga bisa di obati menggunakan lidah buaya karena kandungan lidah buaya ini membantu untuk menyembuhkan kulit serta memperbaiki kulit
• MEMBANTU PENYEMBUHAN LUKA PADA KULIT
Lidah buaya yang memiliki kandungan yang sangat banyak ini berguna untuk menyembuhkan luka pada kulit , Dan di dalam lidah buaya juga mengandung bakteri yang membantu untuk melawan infeksi yang biasanya di sebabkan oleh bakteri hal ini lah yang membuat kulit lebih cepat pulih dari luka
• MEMBANTU MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung di dalam lidah buaya ini sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta mempu meningkatkannya , Hanya dengan konsumsi lidah buaya saja anda sudah bisa menjaga imunitas tubuh anda di masa pademi ini , Lidah buaya ini bisa di konsumsi dengan cara di jus atau suplemen lidah buaya yang biasanya di jual di apotek
• MENJAGA KADAR ASAM DIDALAM TUBUH
Hanya dengan minum jus lidah buaya saja bisa membantu anda untuk menja asam di dalam tubuh anda dan menyemimbangkan asam di dalam tubuh hal ini di percaya sangat baik untuk kesehatan tubuh
• SUMBER ASAM AMINO
Lidah buaya ini mengandung 7 dari 8 asam amino yang tidak dapat di hasilkan di dalam tubuhh kita secara sendirinya , Maka dari itu hanya dengan konsumsi lidah buaya saja bisa membantu anda untuk memebuhi kebutuhan asam amino anda

5 MANFAAT BUAH LONTAR YANG SUDAH SANGAT LANGKAH

Buah lontar tentu saja sudah tidak asing lagi bagi masyarakat , Buah ini seperti kolang kaling yang memiliki rasa manis dan sangat menyegarkan , Buah ini merupakan buah yang sangat banyak tumbuh di asia dan sangat mudah di dapatkan di daerah daerah tertentu seperti Bali , Jawa , Sulawesi bahkan Nusa Tenggara , Tidak hanya memiliki rasa yang manis saja buah ini juga memiliki kandungan karbohidrat , Serat , Protein , Kalium , Kalsium , Vitamin A , Vitamin B dan Vitamin C , Sangat banyak sekali kan kandungan di dalam buah lontar ini maka tidak heran jika buah ini banyak di cari oleh banyak kalangan masyarakat , Lalu manfaat apa yang terkandung di dalam buah lontar :
1. MENCEGAH TERJADINYA DEHIDRASI
Buah lontar ini kaya akan air yang sangat banyak kandungan air pada buah ini mencapat 91% , Seperti yang kita ketahui air sangat baik untuk mencegah tubuh kita dari kurangnya cairan atau dehidrasi untuk mencegahnya anda bisa rutin mengonsumsi lontar secara rutin
2. BAIK UNTUK PENCERNAAN
Buah lontar juga kaya akan serat yang melimpah lontar juga bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan bahkan mengatasi sejumlah masalah pencernaan seperti sembelit sampai diare
3. MENJAGA KESEHATAN KULIT
Kandungan vitamin C yang terkandung di dalam buah lontar ini juga mampu membantu anda untuk menghilangkan stress bahkan mampu menjaha kesehatan kulit seperti mencegah tumbuhnya jerawat , Hingga membuat wajah menjadi lebih glowing , Menurut para penelitian vitamin C yang terkandung di buah lontar ini memiliki antioksidan yang bisa membantu anda untuk melindungi sel sel kulit dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas
4. MAMPU MENGHILANGKAN STRES
Rasa segar yang terkandung di dalam buah lontar ini mampu memengaruhi suasana hati atau mood yang menjadi lebih baik , Karena buah lontar mengandung vitamin C yang dapat membantu anda untuk meningkatkan suasana hati anda , Hanya dengan konsumsi buah ini secara rutin saja anda sudah bisa merasakan khasiat dari buah ini
5. MENYEGARKAN TUBUH
Karena buah lontar ini kaya akan mineral maka buah ini juga mampu menghilangkan rasa haus dan mampu memberikan energi untuk tetap sehat

CARA MENJAGA KESEHATAN MATA

Seperti yang kita ketahui bahwa mata termasuk dalam lima indera terpenting didalam tubuh manusia , Tanpanya mata kita tidka bisa melihat keindahan dunia dan tidak bisa melihat orang di sekitar kita maka dari itu mata mejadi salah satu indera yang terpenting di hidup manusia , Seiring bertambahnya usia pada manusia maka kesehatan mata tentunya juga melemah , Maka dari itu kita harus memastikan bahwa kesehatan mata kita tetap sehat dan sebisa mungkin kita merawat kesehatan mata , Ada beberapa cara untuk merawat kesehatan mata yang bisa kita lakukan seperti :
1. CUKUPI ASUPAN MAKANAN
↳ Wortel dapat mambantu menjaga kesehatan mata karena kandungan pada wortel sangat baik untuk kesehatan mata , Seperti yang kita ketahui wortel mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Makan makanan yang mengandung omega 3 , Zinc , Vitamin A , Vitamin C Dan vitamin E yang di kenal baik untuk mengaja kesehatan mata , Zat zat ini bisa membantu dalam menghambatnya regenerasi makular serta katarak , Anda bisa mendapatkan nutrisi nutrisi di atas dari sayuran serta buah buahan seperti bayam , Kale , Ikan salmon , Ikan tuna , Telur , Kacang , Buah jeruk dan Buah lemon juga
2. HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK
↳ Merokok juga meningkatkan resiko terjadinya katarak , Makula dan kerusakan saraf optik yang bisa menyebabkan kebutaan serta merusak retina mata , Karena itu jika anda seorang perokok yang aktif anda bisa hentikan kebiasaan anda mulai dari sekarang
3. JANGAN TERLALU MENATAO LAYAR
↳ Terlalu lama berada di depan komputer atau smarthone akan menyababkan mata lelah gelaja tersebut bisa berupa sakit kepa , Nyeri pada leher bahkan bahu dan punggung , Tidak hanya itu saja gejala lainnya juga bisa membuat mata terasa kering dan tegang hal ini yang membuat pandangan pada mata menjadi kabur dan dapat menyebabkan mata rusak
4. MEMAKAI KACA MATA
↳ Untuk mejaga mara dari bahaya sinar ultraviolet dari matahari anda bisa mencoba untuk menggunakan kaca mata hitam yang di percaya bisa melindungi mata dari bahaya sinar ultraviolet , Mata terlalu sering terkena sinar ultraviolet juga sangat bahaya karena bisa mengalami ketarak pada mata , Kornea terbakar, Degenerasi makula Dan bahkan bisa menyababkan kanker pada mata.

Kotroversi Dari Feminis Di Seputar Masyarakat

Kotroversi Dari Feminis Di Seputar Masyarakat

Bagi teman-teman semua pasti sudah tidak asing lagi dengan kata feminisme. Apa sih feminisme itu. Banyak dari teman-teman salah kaprah dengan istilah feminisme ini. Feminisme ini adalah salah satu bahasan sensitive di Indonesia, tidak hanya di Indonesia bahkan di dunia. Banyak orang berpendapat sendiri-sendiri mengenai feminisme. Tapi tidak tahu maksud sebenarnya apa. Ini sangat penting untuk diluruskan agar tidak terjadi kesalahpahaman tentang arti feminisme.

Maksud Dari Gerakan Feminisme Sebenarnya

Feminisme ini adalah suatu gerakan dimana perempuan meminta kesetaraan gender. Bukan berarti perempuan membenci gender laki-laki atau semacamnya. Karena ada beberapa orang bahkan tidak beberapa orang, banyak orang yang keliru dengan istilah feminisme ini. Maksud dari gerakan ini pada dasarnya adalah perempuan ingin ada kesetaraan gender. Yang dimana, perempuan juga berhak untuk bekerja, dan tidak ada batasan pekerjaan. Karena banyak yang masih mengelompokkan pekerjaan ini khusus laki-laki atau pekerjaan ini khusus perempuan. Ini lah yang dimaksud oleh feminisme, kesetaraan. Agar perempuan juga bisa melakakukan perkerjaan yang biasa dilakukan oleh laki-laki. Begitupun dengan laki-laki.

Maksud gerakan ini juga untuk menyampaikan aspirasi masyarakat tentang kesetaraan yang tidak hanya pada wanita tapi pada pria juga. Pria juga memiliki hak dalam berurusan di dapur,  atau merawat diri di salon, yang dulunya masyarakat mengelompokkan yang bisa didapur hanya wanita dan yang bisa merawat diri di salon hanya wanita. Tidak seperti itu, gerakan ini meminta kesetaraan dalam seluruh gender, baik pria maupun wanita.

Kesalahpahaman Mengenai Feminisme Di Tengah Masyarakat

Masih banyak masyarakat berpikir bahwa feminisme itu adalah gerakan dimana perempuan membenci gender pria. Ini sangat salah. Makanya sebelum kalian mengeluarkan pendapat mengenai feminisme atau kesetaraan gender, kalian perlu mengulik dulu informasi-informasi seputar feminisme. Agar tidak asal berpendapat. Karena balik lagi ini merupakan topik yang sensitive, jadi harus berhati-hati dalam mengemukakan pendapat. Apalagi Indonesia merupakan negara hukum, dan orang-orang makin pintar dalam mengkaitkan masalah-masalah di tengah masyarakat dengan hukum undang-undang yang berlaku.

Khasiat Bawang Putih Tunggal yang Belum Banyak Diketahui

Meski terlihat mirip dengan bawang putih biasa,bawang putih tunggal atau yang sering disebut dengan bawang lanang sebenarnya berbeda.bukan hanya dari segi bentuk saja,namun manfaat dan kandungan keduanya pun juga berbeda.

Bawang putih tunggal diketahui mempunyai senyawa yang lebih tinggi daripada bawang putih yang biasanya.maka dari itu sudah tidak diherankan lagi banyak orang yang menggunakannya untuk sebagai mengatasi beberapa masalah pada kesehatan.

1.Sebagai pereda masuk angin

Menurut para peneliti ,dengan mengkonsumsi bawang putih tunggal secara rutin dan teratur dapat membantu menurunkan resiko terkena masuk angin dan batuk hingga 50 persen.Untuk bisa mendapatkan khasiatnya,bisa juga dengan cara diseduh bawang putihnya dengan air hangat.

2.Untuk Mengobati Flu

Aroma dari bawang putih tunggal yang sangat kuat ini bisa juga untuk mempercepat kegiatan membran mukus pada saluran pernapasan.untuk itu dapat dimanfaat sebagai mengatasi hidung tersumbat karena flu.

3.Mengatasi Kolesterol

Menurut penelitian bahwa bawang putih tunggal bisa untuk membantu menurunkan kadar kolesterol hingga 12persen setelah dikonsumsi selama empat minggu.Bukan hanya itu saja.Bawang tunggal ini juga mampu menurunkan kadar lemak yang menyebabkan tingginya kolesterol.

4.Bawang putih tunggal untuk mengobati asam urat

Dengan mengkonsumsi bawang putih tunggal dengan teratur dan rutin bisa membantu mengurangi dampak buruk pada obat asam urat.oleh karena itu dengan kandungan sitokin pada bawang putih tunggal yang dapat menekan sitokin pro-inflamasi dan meningkatkan produksi lendir dilambung.

5.Membantu Meningkatkan Hormon Estrogen Bagi Perempuan

Bawang putih berperan sebagai membersihkan darah dan membantu sirkulasinya,hingga stamina perempuan jadi semakin kuat saat mengandung.Vitamin B6,Selenium dan Vitamin c yang ada di dalamnya juga dapat mencegah kelainan kromosom pada bayi yang sedang di kandung.

6.Dapat Mencegah Penyakit Yang Mematikan Seperti Kanker

Kandungan organosulfida yang ada didalam bawang putih tunggal bisa membantu untuk kinerja hati untuk mengeluarkan bermacam racun yang ada di dalam tubuh ,termasuk dengan racun yang menyebabkan kanker perut dan kanker usus besar.sehingga yang mengkonsumsi bawang putih tunggal sangat lah aman untuk kanker perut dan usus besar daripada yang nggak.

Dengan Mengonsumsi Jamur Bisa Menghindari Penyakit

Selama ini jamur diklarifikasikan hanya sebagai sayuran di dunia makanan,namun akan tetapi secara teknis tananam jamur ini tergolong dalam kingdom fungi.meskipun bukan sayuran,akan tetapi jamur ini memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Diketahui jamur ini sangat kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.dari jamur ini kita bisa menhindari berbagai penyakit yang cukup ganas yang sering merenggut nyawa setiap manusia.ini lah berikut beberapa penyakit yang dapat dihindari bila mengkonsumsi jamur.

1.Kanker

Kandungan dalam jamur ini sangat kaya akan antioksidan.Antioksidan merupakan bahan kimia yang bisa menghilangkan radikal bebas,jenis bahan kimia yang bisa membahayakan sel dalam tubuh seseorang yang biasanya berpotensi dapat menyebabkan kanker.

Selenium adalah sebuah mineral yang tidak ada di sebagian besar buah-buahan dan sayuran namun bisa kita temukan didalam jamur.Dalam selenium ini memiliki sebuah peran yang berfungsi sebagai enzim hati dan mampu membantu detoksifikasi beberapa senyawa yang menyebabkan kanker didalam tubuh.selain itu,selenium mencegah peradangan dan juga mengurangi tingkat pertumbuhan tumor.

Vitamin D yang ada pada jamur juga terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dengan berkontribusi pada pengaturan siklus pertumbuhan sel.Folat didalam jamur mempunyai sebuah peran yang sangat penting dalam perbaikan DNA dan sintesis,sehingga sangat mampu untuk mencegah pembentukan sel kanker dari mutasi pada DNA.

2.Diabetes

Menurut penelitian menunjukkan bahwa setiap orang yang memiliki diabetes tipe 1 yang menjalankan diet tinggi serat memiliki kadr glukosa darah yang leih rendah dan orang yang dengan diabetes tipe 2 mungkin telah meningkatkan kadar gula darah,lipid dan insulin.

Dengan satu cangkir jamur portabella panggang dan satu cangkir jamur shitake goreng,keduanya ini menyediakan sekitar 3gramserat.serat juga sagat bermanfaat untuk sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit jantung dan sindrom metabolik.

3.Penyakit Jantung

Kandungan serat ,kalium dan vitamin c pada jamur semuanya sangat berkontribusi terhadap kesehatan jantung.kalium dan natrium bekerja bekerjasama dalam tubuh untuk membantu mengatur tekanan darah.mengkonsumsi jamur yang tinggi akan kalsiumnya dan rendah natrium untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko tekanan darah dan penyakit kardiovaskular.

PERBEDAAN DARI DBD DAN CHIKUNGUNYA

DBD dengan nama panjang nya demam berdarah dengeu , tergolong penyakti yang lumayan menakutkan akibat gigitan nyamuk , penyakit yang menular melalui gigitan nyamuk ini dapat beresiko tinggi menyebab kan kematian kepada penderita DBD ini
Chikungunya juga merupakan penyakit yang di akibatkan oleh virus yang di bawa oleh nyamuk kemudian mengigit manusia , maka virus yang di bawa oleh nyamuk ini lah yang menyebab kan penyakit chikungunya
Kedua jenis penyakit ini merupakan penyakit yang di sebarkan oleh 1 jenis nyamuk saja
Nyamuk Aides Aigyepti yang membawa beberapa virus di setiap gigitan nya
Virus dengue yang umumnya menyebab kan DBD , Virus Zikaa dan virus demam kuning , semua nya di sebab kan oleh infeksi gigitan dari nyamuk ini
Nyamuk ini tentu nya sangat berbahaya dan sebisa mungkin haarus di musnahkan dari lingkungan rumah atau lingkungan kerja kitaa ,
cara mencegah perkembangan nyamuk ini juga cukup mudah di lakukan kok teman teman
Usahakan jangan ada air yang mengenang di tempat seperti botol , atau pun vas bunga dan bak mandi
Bak mandi juga bisa di tutup dengan sesuatu agar lebih aman dari hinggapan nyamuk ini
karena nyamuk aides ini sangat menyukai air yang bersih sebagai tempat perkembang biakan
Gejala yang di sebabkan oleh kedua jenis penyakit ini umumnya sama dan hampir tidak bisa di bedakan oleh orang awam
Biasa nya infeksi akibat gigitan nyamuk ini baru akan keluar gejala nya setelah 2 hingga 3 hari setelah gigitan terjadi akan mulai muncul gejala nyeri yang sangat sakit di area organ sendi dan otot , demam yang tinggi secara tinggi kemudian akan redah , kemudian tiba tiba naik lagi secara signifikan
Hal ini nanti nya akan memicu rasa ruam di sekujur tubuh dan bagi penderita DBD akan muncul bentolan bentolan merah bintik bintik di sekujur tubuh penderita
yang paling menonjol adalah muncul nya rasa mual dan rasa pusing di kepala
Untuk penyakit DBD & Chikungunya ini pengobatan nya biasa nya hanya dengan memperbanyak minum air putih dan istiraht cukup
Dan jika kondisi sudah cukup parah , biasa nya bisa di lakukan dengan rawat inap dan infus dari pihak kedokteran juga akan memberikan beberapa obat khusus untuk penyakit ini
Mencegah lebih baik daripada mengobati sepantas nya di sematkan untuk kedua penyakit ini
karena jika kita berhasil mencegah perkembangan nyamuk aides aigepty maka secara otomatis akan meminimalisir terjadi nya kedua penyakit

PENYEBAB HILANG INGATAN / AMNESIA DAN SOLUSINYA

Amnesiaa adalah salah satu contoh penyaki umum yang sering menyerang lansia yang sudah berumur 50 tahun keatas , amnesia ini di tandai dengan ada nya bagian sel syaraf di dalam otak yang berfungsi untuk mengingat mulai kehilangan efektivitas kerja nya sehingga membuat penderita nya tidak bisa lagi mengingat hal hal terkait informasi dan materi kejadian yang pernah di alami nya
Apakah amnesia ini termasuk penyakit serius ?
Mungkin amnesia masih belum tergolong penyakit hingga saat ini , namun amnesia termasuk gejala saja untuk penyakit serius lain nya , ada yang menderita amnesia permanen dan ada juga yang menderita nya sementara saja
dan untuk menyembuhkan hal amnesia ini masih belum di ketemukan jalan terbaik nya
Ada beberapa penderita yang hanya mengalami cedera di kepala tidak bsa sembuh dengan cepat , hanya bisa sembuh dengan cara terapi dan beberapa obat obatan menunjang ingatan di dalam otak kita biasa nya memakan proses hingga setengah tahun hingga 1 tahun
Penderita amnesia permanen , kebanyakan ingatan nya sudah tidak bisa di kembalikan lagi atau sudah hilang total
Pelupa dengan amnesia apakah sama ?
Tentu menurut kami pribadi itu bukan lah hal yang sama , amnesia itu adalah penyakit di mana suatu potongan ingatan / memori kehidupan yang hilang dari ingatan kita
Sedang kan pelupa itu adalah apa yang di maksud pribadi seseorang yang susah mengingat hal hal penting atau jika sudah di ingat , ia gampang melupakan nya dalam durasi singkat
Tentu nya bagi penderita yang sudah mengalami amnesia alangkah baik nya konfirmsai kepada pihak dokter yang bersangkutan untuk melakukan pemeriksaan
Biasa nya setelah terjadi nya
Benturan keras pada organ kepala
Jatuh ketika berkendara / mengalami kecelakaan
Rasa sakit di dalam kepala ketika mengingat sesuatu
Kami harap kepada para penderita yang sudah mulai mengalami gejala gejala tersebut alangkah baik nya melakukan pemeriksaan dan mulai menjalani beberapa solusi agar tidak terjadi nya amnesia ini
Kurangi komsumsi minuman mengandung kadar alcohol tinggi
Usahakan jangan terlalu stress atau mengingat tragedy suram di masa lampau
selalu berpikir positif dan usahakan cata hal hal penting di buku harian atau catatan di ponsel anda masing masing
Semoga para kawan kawan dapat hidup sehat di tahun 2021 ini

MANFAAT JERUK BAGI KESEHATAN

Banyak yang sudah tau kandungan pada buah jeruk ini , 1 buah jeruk memiliki kandungan yang sangat banyak dan kaya akan manfaat bagi tubuh kita juga , Jeruk sangat di kenal sebagai buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dari pada buah lainnya maka dari itu tidak heran kalau banyak produk vitamin C yang terbahan utama dari jeruk ini , Akan tetapi walaupun jeruk sangat baik dan bagus untuk kesehatahn tubuh pasti ada beberapa orang yang tidak mengetahui manfaat dari jeruk. Jeruk juga bisa di nikmati oleh kalangan apa saja jadi bukan hanya orang dewasa saja yang bisa menikmati jeruk , Bahkan anak anak juga sangat di ajurkan / Disarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk ini , Lagi pula banyak anak anak juga yang sangat tertarik dengan buah yang satu ini. Selain mengandung vitamin C buah jeruk juga mengandung kalsium , Beta karoten , Kalium , Vitamin B1 dan asam folat , Nah asam folat juga di kenal sebagai bentuk sintetis dari vitamin B9 atau biasa di sebut folat , Maka dari itu buah jeruk juga punya manfaat untuk ibu hamil.
2 manfaat lain buah jeruk untuk tubuh :
1. Membantu melawan radikal bebas
➜ Sebagai buah yang memiliki antioksidan yang kuat , Vitamin C juga mampu untuk melindungi sel sel tubuh dengan menetralkan molekul dari radikal bebas yang sangat bahaya untuk tubuh , Radikal bebas ini bisanya berbentuk dan bisa di sebabkan dari polusi udara , Stress , Asap rokok , Zat kimia , Dan bisa dari proses metabiolisme dari tubuh . Nah fungsi dari antioksidan ini membantu untuk merusak atau memutuskan rantai dari radikal bebas ini sendiri , Dan secara tidak langsung juga mampu untuk mencegah dari penyakit penyakit kronis , Dan dengan konsumsi buah jeruk juga bisa membantu anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian anda.
2. Mengurangi resiko anemia
➜ Vitamin C yang ada pada jeruk ini membantu untuk meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan yang kita konsumsi sehingga bisa menurunkan atau mencegah risiko dari anemia pada anak ,Mineral yang terkandung dari buah jeruk ini mampu membantu untuk menghasilkan sel darah merah yang sangat sehat , Vitamin C juga bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah kita.

MANFAAT BENGKOANG

Bengkoang dikenal sebagai umbi , Putihnya bisa dimakan sebagai rujak dan masih banyak lagi , Seperti yang kita ketahui bahwa bengkoang memiliki banyak manfaat , Selain untuk rujak bengkoang juga banyak digunakan untuk bahan utama produk kecantikan , Karena dalam kandungan bengkoang banyak sekali mangfaat yang baik untuk kulit dan tubuh , Bengkoang memiliki kandung vitamin C dan E dan memiliki protein dan lemak yang sangat kecil.
Nah akan kami bahas beberapa mangfaat dari buah bengkoang :
1 . Tinggi antioksidan , Karena bengkoang bantu mencegah kerusakan sel.
2 . Membantu menjaga kesehatan jantung , Karena memiliki banyak nutrisi yang menjadikan pilihan sangat baik untuk kesehatan jantung , Bengkoang juga mengandung kalium yang mjembantu menurunkan tekanan darah dengan melemaskan pembuluh darah dan bengkoang juga meningkatkan sirkulasi darah , Karena mengandung zat besi yang baik untuk sel darah merah.
3. Baik untuk pencernaan , Bangkoang salah satu buah yang mengandung banyak serat maka dari itu buah bengkoang sangat bagus untuk pencernaan , Dan bengkoang juga mengandung inulin yang dimana inulin baik bagi bakteri dalam usus.
4. Bantu menurunkan berat badan , Makanan padat nutrisi tinggi ini memiliki jumlah kalori yang telatif rendah , Yang dimana sangat baik untuk salah satu menu untuk diet anda , mengkonsumsi bengkoang dapat membantu kami merasa lebih kenyang lebih lama sehingga keinginan untuk ngemil itu tidak ada.l
5. Mengurangi resiko kanker , bengkoang yang mengandung vitaminb C dan E ini mampu menetralisir radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusahakn sel dan kanker.
6. Bengkoang baik untuk kecantikan , Seperti yang kita tahu bahwa sebagian produk kecantikan diluar sana salah satu bahan utamanya adalah bengkoang , Karena nutrisi dan vitamin yang terdapat dibengkoang tersebut adalah kandungan yang sangat sangat baik dan bengkoang juga di percaya bisa memutihkan atau ,mencerahkan kulit wajah maupun kulit pada tubuh dapat dipercaya karena banyak konsumen yang mendapatkan manfaatnya.
Bukan hanya itu saja , Bengkoang juga bisa di gunakan untuk bahan masak dan olahan membuat makanan yang sangat lezat, Bisa dijadikan asinan.

Cara Hapus Emosi dan Kesal Pada Pasangan Setelah Hadapi Pertengkaran

Cara Hapus Emosi dan Kesal Pada Pasangan Setelah Hadapi Pertengkaran

Tidak ada hubungan itu selalu romantis loh, ada kalah nya mereka berdua memiliki masalah sehingga terjadi nya bertengkaran. dengan ada nya ini maka kedua pasangan ini pasti nya akan menguji dirinya sendiri dan selalu mengatasi nya agar hubungan pun akan tetap langgeng. jadi untuk meredakan nya pada kedua pasangan ini harus bisa cara yang pas ketika emosi dan amarah memuncak. jadi untuk menghapusin emsoi yang ada maka ada beberapa tips nya yang mungkin kamu bisa lakukan

jadi simak baik baik tips ini ya, agar bisa berguna untuk kedepan nya

1. menenangkan dirimu
Yang jelas ketika emosi dan kemarahan mu sedang meninggkat maka kamu harus bisa menenagkan diri mu sendiri dulu tanpa harus membuat keputusan yang salah. jika kamu tidak bisa tenang maka masalah nya akan semakin rumit dan mungkin bisa mengakhiri hubungan kalian

2. Ingatlah emosi itu tidak baik
Terus ketika kamu sedang esmosi maka kamu harus ingat emosi itu bukan lah salah satu hal yang bisa membuat hubungan kalian menjadi langgeng melainkan nya kamu harus bisa berusaha kerasa untuk merendamkan emosi mu agar pertengkaran mu tidak akan menjadi masalah baru

3. Tenangkan pasangan mu dengan berpikir yang positif
Ini sangat penting ketika pasangan kalian sedangn bertengkar di mana kamu harus bisa menenangkan pasangan mu ketika sedang emosi bukan malah sebalik nya ketika dia emosi malah kamu juga ikut ikutan emosi. jadi untuk itu kamu harus bisa membujuk nya agar dia tidak marah lagi

Jarang Minta Bantuan, Zodiak yang Terkenal Senang Bekerja Sendiri

Kita sebagai manusia pasti nya tidak bisa hidup sendiri bukan? pasti nya kita akan selalu membutuhkan orang lain dan kadang kala nya kita tidak bisa mengerjakan nya sendiri. sehingga kita membutuhkan orang lain sebagai petunjuk kita. namun ada beberapa orang yang memang memiliki kebiasaan yang unik ketika ia mengerjakan sesuatu di mana ia tidak akan pernah merepotkan orang lain sehingga ia pun mengerjain nya sendiri.entah itu karena dia mau atau bukan yang jelas kamu bisa lihat dari zodiak nya’

Mau tahu zodiak yang selalu bekerja sendiri nya? yuk lihat di bawah ini

1. Taurus
Zodiak Taurus memang selalu menghindari untuk meminta bantuan atau pun merepotkan orang lain sehingga ia pun sangat senang untuk mengerjakan nya sendiri. bukan cuman itu saja ia juga bisa mengukur sampai mana kemampuan nya dalam hal yang ia lakukan

2. Virgo
Tipe Virgo ini sangat benci ketika meminta bantuan kepada orang lain loh. dengan menggangap selalu meminta bantuan kepada orang lain maka ia merasa diri nya tidak berguna dan merasa di remehkan jadi untuk itu mereka lebih sering menyelesaikan nya dengan sendiri

3. Capricorn
Dari semua zodiak yang ada cuman zodiak Capricorn yang sangat mandiri loh. karena zodiak ini memiliki tipe yang tidak gampang untuk meminta bantuan kepada orang lain. jadi untuk itu ia selalu memastikan bahwa dirinya bisa dan mampu untuk menyelesaikan kerjaannya tersebut

Bro, Begini Cara Memilih Jam Tangan yang Cocok untuk Kamu

Bro, Begini Cara Memilih Jam Tangan yang Cocok untuk Kamu

Jam tangan merupakan alat Fashion yang sangat penting di kalangan anak mudah sekarang. ya mungkin jam tangan ini akan terlihat lebih arogan ketika kita membeli nya dengan tepat di tangan kita. apa lagi kita ini adalah seorang cowok mungkin akan selalu di pertimbangkan ketika membeli jam tangan untuk diri kita agar ketika di pakai itu bisa bagus dan bisa menjadi model yang sangat berharga. jadi untuk itu ketika kamu binggung maka kita akan membeli tips agar kamu bisa membeli jam tangan dengan sempurna di tangan anda

Ini lah beberapa tips yang cocok untuk kamu waktu membeli jam tangan

1. Beli sesuai dengan identitas
Kita sebagai cocok pasti nya ketika ingin memakai jam itu tidak boleh sembarangan loh, alasanya jam tangan itu memiliki simbol siapa kamu sebenarnya. jadi ketika kamu memakai jam tangan mu itu bisa di lihat oleh orang lain bahwa kamu ini siapa jadi unutk itu kamu harus bisa memahami jam tangan sesuai dengan identitas kita.

2. Hindari membeli jam keren lewat orang lain
Pasti nya kamu pernah donk melihat temen atau rekan kerja kita memakai jam tangan nya apa lagi model tersebut terlihat arogan dengan nya namun kamu pun ikut membeli nya namun sayang nya ketika kamu sudah membeli nya malah justru tidak cocok dengan mu. jadi untuk itu hindari lah hal yang begituan ya

3. Sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari kamu
Ya ketika kita ingin membeli jam tangan maka kita juga harus bisa sesuaikan dengan aktivitas sehari kita. dengan begitu kamu pun tidak akan pernah salah untuk memakai nya. contoh nya saja ketika kamu setiap hari selalu ngantor maka kamu ada baiknya membeli jam yang cocok untuk di kantor.

Gemar Memberi Afeksi, Zodiak Ini Suka Pamer Kemesraan

Gemar Memberi Afeksi, Zodiak Ini Suka Pamer Kemesraan

Kita ketika ingin menujukan kasih sayag kita kepada orang lain bisa melalui beberapa cara. mulai dari kita memberikan dia perhatian atau selalu menanyakan kabar dari sebuah pesan, meluangkan waktu mu untuk nya dengan begitu orang yang kita beri perhatian akan merasa spesial apa lagi orang tersebut merupakan kekasih. namun biasanya ada beberapa ornag yang memang tidak akan malu ketika membrikan perhatian nya di depan umum loh. mau tahu orang yang kayak gimana?

Yuk kita lihat saja dari Zodiak nya, apa kah kamu termasuk di dalam nya?

1. Libra
Zodiak Libra ini memiliki hal yang sangat perhatian di dalam sekitar nya loh apa lagi ketika ia sudah memiliki pasangan ia akan selalu memberikan hal hal yang sangat spesial untuk pasangan nya. libra ini dari hari ke hari akan selalu menjaga perhatiaan dari hal hal kecil sehingga itu bisa membuat hati pasangan nya berbunga bunga

2. Taurus
Setuhan itu bisa membuat zodiak ini merasa di sukai nya. karena dengan sentuhan nya bisa membuat cara satu cara untuk memberikan perhatian nya apa lagi ketika ia sudah bersentuhan seperti memegang tangan maka ia sangat sulit untuk di kontrol sampai di depan umum.

3. Scorpio
Zodiak Scorpio ini memiliki sifat yang sangaat posesif dan obsesif. jadi mereka akan sangat senang ketika ada orang yang mengetahui bahwasan nya ia sudah memiliki hubungan dengan pasangan nya. Scorpio juga sangat semangat dan selalu memberikan yang terbaik untuk pasangan nya.

Sempat Bolos, Kini Kante Sudah Kembali Latihan

Sebuah kabar baik datang untuk Chelsea. Gelandang mereka pelatihan kembali N’golo Kante adalah Blues tim pertama setelah absen praktek beberapa sesi sebelumnya.

Seperti yang sudah diketahui, klub-klub Premier League sekarang mengambil sesi pelatihan kembali. Mereka harus mendapatkan izin untuk menjaga latihan protokol kesehatan yang ketat.

Chelsea kembali berlatih pada awal pekan lalu. Mayoritas tim Chelsea bergabung di sesi latihan.

Tujuan International mengklaim bahwa sesi latihan Chelsea sekarang lengkap. Karena N’golo Kante sudah mulai berlatih lagi setelah absen untuk sementara waktu.

berlatih sampah
Laporan Kante menolak untuk berlatih di tim Chelsea dalam beberapa hari terakhir.

Dia selalu takut praktek, karena virus mahkota pandemi di Inggris belum hilang. Dia takut jika dia berlatih, dapat mengirimkan ke coronavirus keluarga dan orang-orang yang dia cintai.

Itu sebabnya ia meminta izin dari pelatihan terjawab dan Frank Lampard Lampard memberi restu ke lini tengah.

kembali bekerja
Laporan itu mengatakan bahwa pada hari Kamis (28/5) pagi waktu setempat, Kante telah melewatkan pelatihan dengan Chelsea.

Tapi dia belum berlatih bersama tim utama. Dia memilih untuk berlatih secara terpisah dari rekan-rekan setimnya.

Partai Chelsea harapan Kante bisa segera dimasukkan ke dalam pelatihan dengan Blues sehingga dapat digabungkan dengan rekan tim.

Bergabunglah Tahap kedua
Mulai hari ini, Chelsea akan memasuki fase kedua sesi pelatihan mereka.

Mereka akan berlatih dalam kelompok besar dan mulai membuat kontak fisik setelah Liga Operator menyetujui tahap kedua dijalankan.

Peneliti Temukan Fakta Baru Letusan Gunung Toba

Peneliti Temukan Fakta Baru Letusan Gunung Toba

Letusan Gunung Toba yang terjadi sekitar 70.000 tahun yang lalu, bisa dikatakan 5.000 kali lebih besar daripada letusan Gunung St Helens sekitar tahun 1980-an. Peralatan batu yang telah ditemukan di situs arkeologi Dhaba menunjukkan bahwa letusan super Toba sudah membunuh lebih sedikit manusia daripada yang diprediksikan sebelumnya.

Meskipun skala bencana pada waktu itu, lebih banyak manusia yang berhasil selamat dari letusan super Toba dari yang diprediksikan pada sebelumnya, menurut penelitian terbaru.

Studi yang diumumkan di Nature Communications, menunjukkan bahwa Homo sapiens hadir dibenua Asia lebih awal dari yang diperkirakan dan bahwa letusan Toba tidak seapokaliptik seperti yang telah diyakini selama ini.

Hal ini menggambarkan ada catatan unik 80.000 tahun lapisan batu yang berasal dari situs Dhaba di Lembah Putra Tengah India utara. Peralatan batu yang ditemukan di Dhaba dihubungkan dengan waktu acara Toba menunjukkan bahwa pengguna alat Palaeolitik Tengah hadir di India sebelum serta setelah 74.000 tahun yang lalu.

“Meskipun abu Toba pertama kali diperkirakan di Lembah Son pada sekitar tahun 1980-an, sampai saat ini kami tidak mempunyai bukti arkeologis yang terkait, hingga situs Dhaba mengisi celah kronologis yang utama,” ujar Profesor Jagannath Pal, dari Universitas Allahabad di India, seperti yang dikutip dari The Sun, Rabu yang lalu.

Gunung Toba memang memuntahkan sejumlah besar abu serta batu ke atmosfer Bumi dan diprediksikan sudah memicu “musim dingin vulkanik” yang sudah berlangsung enam sampai 10 tahun.

Penulis utama Profesor Chris Clarkson dari University of Queensland mengimbuhkan, “Populasi di Dhaba memakai alat-alat batu yang serupa dengan toolkit yang dipakai oleh Homo sapiens di Afrika pada waktu yang sama”.

“Fakta apabila toolkit ini tak hilang ketika letusan super Toba atau berubah secara dramatis segera sesudah menunjukkan bahwa populasi manusia yang selamat dari bencana ini disebut dan terus menciptakan alat supaya memodifikasi lingkungannya.”

Para peneliti mengungkapkan temuan mereka mendukung bukti fosil apabila manusia bermigrasi keluar dari Afrika serta berkembang di Eurasia sebelum 60.000 tahun silam.

Liga Italia Resmi Dihentikan Untuk Sementara Waktu

Liga Italia Resmi Dihentikan Untuk Sementara Waktu

Perdana Menteri Italia, Giuseppe Conte telah memberikan pengumuman apabila dirinya akan menandatangani dekrit baru dalam rangka menghentikan semua event olaharaga yang berada di negaranya tanpa terkecuali, profesional ataupun amatir. Dengan begitu, maka pertandingan sepakbola Liga Italia 2019-2020 yang sedang berjalan pun dengan terpaksa dihentikan untuk sementara waktu.

Conte juga telah menjelaskan bahwa kebijakan ini diambil sebab dalam beberapa hari terakhir ini penyebaran Virus Korona makin meluas di Italia. Sampai saat ini, ada sekitar 9.172 kasus Virus Korona di Italia serta sebanyak 463 orang telah meninggal dunia.

Karena tidak ingin keadaan ini menjadi makin parah, maka Conte pun akhirnya mengambil langkah tegas ini. Sebelum ini, pembatasan zona merah cuma dilaksanakan di daerah Lombardia dan kawasan Utara Italia. Namun, sekarang hal itu berlaku untuk seluruh wilayah Italia.

“Tak ada waktu lagi, jumlahnya telah memberi tahu kami dan dengan adanya peningkatan yang cukup signifikan dalam penularan, juga dalam perawatan intensif serta kematian. Kebiasaan ini harus kita rubah, kita memang harus berani mengorbankan sesuatu untuk mendapatkan kebaikan untuk seluruh Italia. Itulah sebabnya kami mengambil langkah lebih keras,” tukas Conte, mengutip dari Football Italia, Selasa kemarin.

“Saya memang akan melakukan penandatanganan dekrit baru, yang bisa diterangkan dengan frasa, ‘Saya akan tinggal di rumah.’ Tak ada lagi kawasan dengan zona merah, cuma ada Italia yang dilindungi. Kita harus menghindari perjalanan kecuali dikarenakan alasan kerja yang memang terbukti, alasan kesehatan maupun keperluan lainnya. Kami telah melarang adanya pertemuan publik yang besar,” lanjutnya.

“Kami juga mempunyai langkah-langkah yang sangat ketat untuk penyelenggaraan olahraga. Liga Italia serta semua turnamen olahraga pada umumnya ditunda. Semua penggemar harus mau menerima itu. Tak ada alasan untuk meneruskan pertandingan ini,” ujar Conte. Negara Italia memang harus dilindungi seperti itulah yang diungkapkan oleh Conte. Keadaan yang memprihatinkan yang kini melanda Italia inilah yang mengharuskan Liga Italia ini harus ditunda. Keselamatan warga memang harus menjadi sebuah prioritas utama.

Erick Thohir Akan Rombak Lagi Direksi Bank BUMN

Erick Thohir Akan Rombak Lagi Direksi Bank BUMN

Kementerian Badan Usaha Milik Negara kini akan kembali melakukan perombakan terhadap semua jajaran direksi serta komisaris pada BUMN. Sekarang ini, kementerian yang dibawah kepeminpinan oleh Erick Thohir itu  akan merombak manajemen bank pelat merah.

Berdasar pada keterbukaan informasi Bursa Efek Indonesia ada sebanyak tiga bank BUMN yang akan mengadakan Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan pada minggu yang akan datang. Ketiganya ialah PT Bank Rakyat Indonesia Tbk, PT Bank Mandiri Tbk, dan juga PT Bank Negara Indonesia Tbk Tbk.

Staf Khusus Kementerian BUMN yang bernama Arya Sinulingga tidak membantah mengenai adanya rencana perombakan itu. Menurutnya, perombakan pejabat untuk bank pelat merah dibutuhkan untuk penyegaran serta penyesuaian dengan tantangan perseroan untuk masa mendatang.

“Untuk penyegaran dan juga penyesuaian dengan tantangan yang akan datang dari BUMN tersebut,” ungkapnya Kementerian BUMN, Jakarta, pada Selasa malam yang lalu.

Pada saat disinggung mengenai kinerja bank milik negara yang umumnya akan baik baik saja, namun tetap saja akan dilaksanakan perombakan, Arya mengungkapkan, perubahan kepengurusan itu guna memperkuat perseroan. ” Semua sektor dalam  BUMN memerlukan refreshing, yang memang niatnya cuma untuk memperkuat,” tambahnya.

Sekedar untuk diketahui saja, BRI akan menggelar RUPST pada tanggal 18 Februari 2020, sedangkan Bank Mandiri pada tanggal 19 Februari 2020, dan juga BNI pada tanggal 20 Februari 2020. Pada saat mata acara RUPST ketiga BUMN tersebut akan melakukan perombakan struktur kepengurusan perseroan yang saat ini disarankan oleh semua pemegang saham Seri A Dwiwarna.

“Jadi jika memang ada agenda kayak gitu maka dijalankan saja, sesuai prosedur agenda ,” ujar Arya.

Menteri Badan Usaha Milik Negara Erick Thohir menghimbau semua perusahaan negara untuk tetap meningkatkan koordinasi, sebagai bagian dari antisipasi penyebaran virus corona. Dia juga menginstruksikan agar semua lapisan BUMN siap. Untuk sekedar diketahui saja, jumlah kematian yang diakibatkan oleh virus korona sudah melampaui epidemi SARS pada 2003. Data terkini mengatakan bahwa setidaknya sekitar 803 orang meninggal karena wabah ini. Mayoritas korbannya meninggal ada di China daratan dan Hong Kong.

Ancaman Yang Timbul Dimusim Penghujan

Ancaman Yang Timbul Dimusim Penghujan

Musim penghujan lagi lagi kembali memakan korban di tanah air. Di beberapa media massa sering sekali kita menemukan beritanya untuk berbagai kejadian yang telah terjadi dinegeri kita Indonesia. Dengan datangnya musim penghujan membuat gembira para petani. Musim yang memang sangat ditunggu tunggu oleh para petani untuk bercocok tanam kini telah datang.

Namun tidak sedikit pula dari kita yang merasa resah akan datangnya musim penghujan, terutama bagi masyarakat yang tinggal di lereng lereng gunung dan juga ditepian bantaran sungai. Bagi mereka datangnya musim penghujan merupakan sebuah musibah. Tidak sedikit dari mereka yang merasa was was dan juga ketar ketir dalam menghadapi musim penghujan.

Mengapa tidak, telah banyak media massa yang mengabarkan adanya berbagai musibah seperti banjir serta tanah longsor dan banyaknya korban tenggelam yang sering terjadi apabila musim penghujan datang. Mengingat banyaknya korban yang berjatuhan di tanah air. Pemerintah memberikan himbauan pada seluruh lapisan masarakat untuk tetap berhati hati dalam menjalankan aktifitasnya dalam sehari hari.

Khususnya bagi masyarakat yang melakukan aktifitasnya diarea sungai dan para nelayan. Mengingat telah banyaknya korban yang tenggelam pada saat ini. Kebanyakan korban yang tenggelam adalah para nelayan serta masyarakat yang tinggal dikawasan bantaran sungai. Pemerintah berharap bagi mereka yang melakukan aktifitas seperti yang di sebutkan diatas. Dan untuk tidak mengabaikan peringatan yang telah dikeluarkan oleh pihak BMKG yang ada di wilayahnya masing masing demi keselamatan.

Karena dengan adanya curah hujan yang tinggi ini dapat mengakibatkan tanah longsor diwilayah pegunungan yang dapat membahayakan warga yang bermukim di area tanah yang berada dibawahnya. Bahaya bahaya ini harus benar benar menjadi perhatian yang diprioritaskan oleh masyarakat. Pihak BMKG akan terus melakukan pemantauan dan memberikan peringatan apabila ada kemungkinan kemungkinan yang dapat membahayakan bagi keselamatan warga.

Dan hal yang paling penting adalah supaya semua masyarakat mengindahkan apa yang menjadi peringatan dari pihak BMKG terkait dengan bahaya yang akan terjadi. Kerjasama yang baik ini sangat diharapkan demi keselamatan bersama.

Nicky Tirta Menanggapi Gosip Pacaran Dengan Valendza Wijaya

Nicky Tirta Menanggapi Gosip Pacaran Dengan Valendza Wijaya

Aktor sinetron Nicky Tirta disiarkan jika sekarang ini tengah dekat dengan Valendza Wijaya, selebritis yang menjadi lawan mainnya di sinetron Ojolali yang disiarkan oleh RCTI. Pria satu anak itu bahkan pernah nampak menggandeng Valendza pada saat menghadiri resepsi perkawinan Vanessa Angel di Bali, pada tanggal 8 Februari yang lalu.

Mengenai berita kedekatan tersebut, kedua aktor ini pun memberikan pendapatnya. “Setiap orang berhak berpendapat. Kalau mereka mengungkapkan bila kami serasi, itu artinya akting saya dengan Nicky sukses dong,” kata Valendza seperti yang dikutip dari Starpro Indonesia, Sabtu yang lalu.

Sebelum mereka dipertemukan dalam sinetron Ojolali, Valendza mengungkapkan sudah mengenal juga bersahabat baik dengan Nicky Tirta sejak tahun 2016. Ia memuji bapak satu anak itu sebagai seorang yang rendah hati, baik, serta pecinta keluarga. Tak mau kalah, Nicky Tirta juga memuji sikap Valendza Wijaya yang menurutnya baik dan gampang bergaul. “Dia itu perempuan yang cukup fleksibel. Dapat diajak senang ataupun susah. Tetapi hanya di lokasi syuting ya,” kata aktor 36 tahun tersebut dengan malu-malu.

Meskipun saling memberikan pujian, tetapi Nicky Tirta dan Valendza Wijaya menegaskan, bahwa hubungan mereka pada saat ini hanya sebatas persahabatan saja. “Doa-doa yang baik pastinya ditampung. Semoga kami dapat bahagia untuk ke depannya,” ujar mantan suami Liza Elly itu.

Nicky Tirta yang resmi menyandang status duda sejak 23 Juli 2018, sesud menikah selama kurang lebih 6 tahun. Dan dari pernikahannya dengan Liza Elly, ia dikaruniai seorang putri yang saat ini berada dalam pengasuhannya. Pengalaman yang cukup mengagetkan dialami oleh Nicky Tirta pada saat basement rumahnya terendam banjir belum lama ini. Karenanya, dia belum pernah mengalami hal tersebut sejak tinggal di kediamannya di wilayah Kemang, Jakarta Selatan selama 28 tahun ini.

“Bagian basement kena banjir. Tetapi buat saya, itu sudah mengagetkan sebab tak pernah terjadi sebelumnya. 28 tahun sejak tinggal ditempat ini,” ujar Nicky.

Tetapi di balik tragedi banjir itu, Nicky mempunyai pengalaman seru. Pada saat aliran listrik rumah padam, dia akhirnya berolahraga di tempat gym dan sekaligus mandi.

BMW Terhambat Buat Pabrik Baru Di Rusia Akhirnya Gagal Susul Mercedes

BMW Terhambat Buat Pabrik Baru Di Rusia Akhirnya Gagal Susul Mercedes

Dalam upaya untuk membangun fasilitas pabrik dinegara Rusia sendiri sudah dimulai semenjak tahun 2018 lalu. Tetapi, menurut berita yang dikuti dari halaman Autonews, BMW kini justru menunda rencana untuk mendirikan pusat perakitan ini karena menemui kegagalan dalam memperoleh kesepakatan dengan Kepemerintahan Rusia.

Berdasarkan pada data yang dipunyai oleh Asosiasi Bisnis Eropa yang berbasis di negara tersebut, Mercedes memang telah tercatat mampu mengungguli BMW dalam hal pemasaran sepanjang 2019. Akan tetapi, pertumbuhan penjualan BMW dinyatakan lebih tinggi dibandingkan pada tahun sebelumnya yaitu 17 persen, sedangkan pemasaran oleh Mercedes cuma mampu berkembang 11 persen.

Negosiasi antara pihak pemerintah dan produsen itu memang berjalan alot, karena adanya beda pandangan mengenai terkait subsidi yang akan digelontorkan untuk membangun pabrik tersebut. Akan tetapi, tak secara dijabarkan mengenai besaran insentif yang diinginkan oleh BMW dalam negosiasi tersebut.

Salah satu hal yang menjadi sebuah strategi produsen dalam perihal memasarkan kendaraan dengan lebih mudah, ialah membangun central perakitan atau pun juga pabrik di wilayah tersebut. Cara seperti inilah yang menjadi pilihan BMW untuk mampu meningkatkan  jangkauan pangsa pasar kendaraan bermotor di Rusia.

Melalui juru bicaranya untuk halaman Autonews, BMW memberikan komentar dengan mengatakan apabila sedang mempertimbangkan rencana mengenai produksi untuk jangka panjang. “Rusia menjadi hal yang penting dalam pasar yang  penting bagi BMW Group, termasuk dengan adanya support dari mitra produksi layaknya Avtotor,” kata juru bicara tersebut.

Dengan berhentinya rencana BMW dalam mendirikan pabrik lokal yang bertempat di Rusia, dapat menghambat rencana yang mengganggu dominasi Mercedes Benz di negara itu. Induk dari perusahaan Mercedes Benz Daimler, sendiri telah mempunyai fasilitas mengenai produksi lokal, yang letaknya di dekat kota Moscow.

Avtotor pada saat ini memang menjadi partner produksi sedan BMW Seri 3, Seri 5, serta model SUV produsen itu di Rusia. Kubu kendaraan tersebut memang dirakit dalam fasilitas yang letaknya berada di kawasan Kaliningrad. Sedangkan komponen dari kendaraan rakitan milik Avtotor dikirim dari Jerman dalam keadaan setengah knockdown.

Skuad Persija Jakarta Mengheningkan Cipta Untuk Almarhum Sofyan Hadi

Duka yang mendalam sedang melanda klub Persija Jakarta. Mantan Pelatih klub Persija, Sofyan Hadi, telah meninggal dunia di usia yang ke 69 tahun. Sesi latihan tim dihari Rabu kemaren sore WIB langsung dimulai dengan melakukan hening cipta untuk almarhum.

Sosok Sofyan Hadi memang sangat dekat dengan Persija Jakarta baik sebagai seorang pemain mau pun sang pelatih. Ia telah terhitung mempersembahkan empat gelar juara untuk tim kebanggaan warga Ibu Kota DKI Jakarta tersebut disepanjang hidupnya. Tiga di antaranya, disumbangkan pada saat menjadi seorang pemain (1973, 1975, dan 1979).

Sofyan Hadi merupakan pelatih lokal terakhir yang telah mempersembahkan gelar juara Liga Indonesia bagi Persija Jakarta, dan lebih tepatnya pada musim tahun 2001. Dengan bermodalkan nama-nama terkenal seperti Budi Sudarsono dan Bambang Pamungkas, Persija Jakarta berhasil meraih sukses sukses menundukkan klub PSM Makassar dengan kedudukan 3-2 dalam babak final di Stadion Utama Senayan.

Berartinya sosok seorang Sofyan Hadi bisa membuat Persija Jakarta merasa sangat kehilangan dengan kepergian almarhum. Pihak klub seketika mengawali sesi latihan dengan melakukan hening cipta juga mengenakan ban hitam di lengan sebagai bentuk atas duka mereka.

“Hening cipta sembari mendoakan almarhum Sofyan Hadi,” cuit akun Twitter Persija Jakarta @Persija_Jkt, Rabu lalu.

Sebelum meninggal, Sofyan Hadi telah diketahui apabila menderita sakit kanker sumsum tulang belakang sepanjang lima tahun belakangan ini. Walaupun telah berpulang kepada Tuhan Yang Maha Esa, jasa Sofyan Hadi untuk Persija Jakarta akan tetap dikenang oleh pecinta sepakbola Indonesia, dan khususnya The Jakmania.

Duka yang mendalam ini tentu saja sangat mengena bagi seluruh aspek dari The Jakmania, bukan hanya pemain saja berduka, semua staff dan para penggemar berat tim The Jakmania pun juga merasa kehilangan sosok seorang Sofyan Hadi. Dan bagi The Jakmania kehilangan seorang Sofyan Hadi ini seperti seorang anak yang ditinggal pergi oleh bapaknya. Za, kita semua hanya bisa berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa, Semoga Sofyan Hadi mendapat tempat yang layak disisiNya.

Tragis, Model Asal Polandia Ini Nyaris Buta Akibat Tato Bola Mata

Tragis, Model Asal Polandia Ini Nyaris Buta Akibat Tato Bola Mata

Model yang berasal Polandia, Aleksandra Sadowska harus menerima akibat untuk kehilangan penglihatan sesudah menato kedua bola matanya. Prosedur yang dilakukannya supaya tampak seperti sang idola, rapper andal Popek Monster.

Akibat dari tato tersebut, Aleksandra Sadowska sering merasakan sakit pada kedua bola matanya. Tetapi Piotr A, sang tukang tato yang membuat hitam sklera matanya itu memberikan keyakinan apabila rasa sakit itu merupakan hal normal yang bisa diatasi dengan obat pereda rasa nyeri.

Rasa sakit tersebut berujung luka bagi Aleksandra Sadowska yang akhirnya mengalami kebutaan pada mata kirinya. “Dokter pun sungkan dalam memberikan harapan sebab kerusakan bola mataku sudah terlalu dalam dan luas. Aku cuma takut apabila mengalami buta total,” ujarnya.

Enggan bersikap diam, model yang berusia 25 tahun itu lalu memperjuangkan penderitaannya dengan membawa masalah tersebut pada jalur hukum. Dan dalam penyelidikan, polisi akhirnya menemukan beberapa bukti apabila Piotr A tidak kompeten dalam melakukan tato pada bola mata.

Dia juga memakai tinta yang biasanya digunakan untuk menato kulit manusia pada mata sklera Sadowska. Padahal, menurut pendapat kuasa hukum sang model, tinta tersebut tidak seharusnya dimasukkan ke dalam mata.

“Meskipun dirinya sudah tahu tidak kompeten, tetapi Piotr A tetap melakukan prosedur tato pada bola mata tersebut yang malah berakhir dengan tragis untuk klien kami,” ujar kuasa hukum Sadowska.

Karena kelalaian tersebutnya, Piotr A terancam dengan pidana 4 tahun penjara. Tetapi dia mengklaim bahwa dirinya tak bersalah dikarenakan menilai Aleksandra Sadowska telah tahu dengan risiko di balik keputusannya apabila melakukan tato bola mata.

Sekedar informasi saja, tato bola mata ialah sebuah prosedur ‘mewarnai’ sklera atau juga bagian putih pada mata. Prosedur ini dilaksanakan dengan menyuntikkan tinta pada bawah lapisan atas sklera.

Dan kemudian, tinta pelan pelan akan menyebar serta menutupi keseluruhan sklera. Prosedur ini cuma dapat dilakukan segelintir tukang tato terbaik dunia. Hal tersebut disebabkan tato tersebut akan bersifat permanen serta berisiko mengakibatkan kebutaan pada pasien.*

Nicky Tirta Tanggapi Isu Pacaran dengan Valendza Wijaya

Nicky Tirta Tanggapi Isu Pacaran dengan Valendza Wijaya

Aktris Nicky Tirta diberitakan apabila saat ini sedang dekat dengan Valendza Wijaya, aktris yang menjadi lawan mainnya dalam sinetron Ojolali yang ditayangkan oleh RCTI. Pria yang memiliki satu anak itu bahkan pernah tampak menggandeng Valendza ketika menghadiri resepsi pernikahan Vanessa Angel di Bali, pada 8 Februari yang lalu.

Mengenai berita kedekatan tersebut, kedua aktor ini pun memberikan pendapatnya. “Setiap orang berhak berpendapat. Kalau mereka mengatakan kami serasi, itu berarti akting saya dengan Nicky berhasil dong,” ucap Valendza seperti yang telah dilansir dari Starpro Indonesia, Sabtu kemaren.

Sebelum keduanya dipertemukan dalam satu sinetron, Valendza mengaku telah mengenal dan juga bersahabat baik dengan Nicky Tirta semenjak tahun 2016. Ia bahkan memuji bapak satu anak itu sebagai seorang yang rendah hati, baik, serta pecinta keluarga.

Tak mau kalah, Nicky Tirta juga memuji sikap Valendza Wijaya yang menurutnya baik dan gampang bergaul. “Dia itu perempuan yang cukup fleksibel. Dapat diajak senang ataupun susah. Tetapi hanya di lokasi syuting ya,” kata aktor 36 tahun tersebut dengan malu-malu.

Meskipun saling memberikan pujian, tetapi Nicky Tirta dan Valendza Wijaya menegaskan, bahwa hubungan mereka pada saat ini hanya sebatas persahabatan saja. “Doa-doa yang baik pastnyai ditampung. Semoga kami dapat bahagia untuk ke depannya,” ujar mantan suami Liza Elly itu.

Nicky Tirta yang resmi menyandang status duda sejak 23 Juli 2018, sesud menikah selama kurang lebih 6 tahun. Dan dari pernikahannya dengan Liza Elly, ia dikaruniai seorang putri yang saat ini berada dalam pengasuhannya.

Pengalaman yang cukup mengagetkan dialami oleh Nicky Tirta pada saat basement rumahnya terendam banjir belum lama ini. Karenanya, dia belum pernah mengalami hal tersebut sejak tinggal di kediamannya di wilayah Kemang, Jakarta Selatan selama 28 tahun ini.

“Bagian basement kena banjir. Tetapi buat saya, itu sudah mengagetkan sebab tak pernah terjadi sebelumnya. 28 tahun sejak tinggal ditempat ini,” ujar Nicky.

Tetapi di balik tragedi banjir itu, Nicky mempunyai pengalaman seru. Pada saat aliran listrik rumah padam, dia akhirnya berolahraga di tempat gym dan sekaligus mandi.

Komentar Shafa Harris Jika Jennifer Dunn Ngaku Tak Main Media Sosial

Komentar Shafa Harris Jika Jennifer Dunn Ngaku Tak Main Media Sosial

Pada sebelumnya, Jennifer Dunn melakukan klarifikasi mengenai keberadaan akun Instagram yang mengaku dirinya. Dia mengaku tidak lagi bermain dengan media sosial semenjak empat tahun lalu.

“Jadi aku di sini ingin klarifikasi aja bahwa keberadaan akun itu bukan milikku, sebab aku telah jalan empat tahun ini nggak main dengan Instagram sama sekali, aku benar-bener udah closed main sosial media kayak gitu,” jelas Jennifer Dunn dalam acara Insert Live.

Selebritis Jennifer Dunn memberikan pengakuan bahwa ia tak bermain media sosial kurang lebih selama empat tahun. Shafa Harris pun akhirnya memberikan tanggapan soal pernyataan yang dilontarkan oleh sang aktris.

“Mungkin saja itu karena banyak menuai bullyan jadi ia nggak dapat main di media sosial,” ujar Shafa pada jumat yang lalu.

“Ia kan cuma main facebook bilangnya, facebook aja di-private,” tambahnya.

Shafa memberikan pengakuan bahwa mengetahui informasi soal akun media sosial yang dipunyai oleh Jennifer Dunn. Tetapi hal tersebut tidak dicarinya sendiri, ia sering memperoleh informasi dari para pengikutnya di dunia media sosial.

“Tiap hari selalu ada orang yang ngasih tahu aku mengenai ini,” katanya.

Aktris Jennifer Dunn yang memang diketahui adalah istri dari Faisal Harris pernah aksi saling sindir dengan Sarita Abdul Mukti. Hal itu terjadi karena ia merasa tidak terima dengan apa yang diucapkan oleh Sarita yang telah mengaku terpaksa menjual rumah guna melunasi hutang mantan suaminya yang mencapai Rp30 miliar.

“Jadi aku berada di sini hanya ingin klarifikasi doang bahwa akun tersebut itu bukan punyaku, karena memang aku ini udah hampir empat tahun ini nggak main Instagram sekali pun, aku memang benar-bener udah closed main sosial media macam itu,” ujar Jennifer Dunn.

“Jadi aku memang benar-benar udah nggak mau tahu, dan nggak mau main kayak gitu, sama yang namanya media-media macam itu,” imbuhnya.

Lama tak pernah eksis di layar kaca, Jennifer Dunn kini akhirnya menjawab suara yang terkait dengan pemberitaan yang cukup heboh dalam belakangan ini. Bahkan hal yang cukup mengejutkan, ia mengatakan bahwa pemegang akun @jeje,dunnreall itu bukanlah dirinya.

Pesona Kota Madiun Di Jawa Timur

Pohon Jati yang tumbuh di Madiun bermutu tinggi dikarenakan kultur tanah dan cuacanya pas apabila ditanam disana. Cuaca Panas di Madiun Membuat masyarakat sekitar tak putus asa untuk berusaha mencari uang demi kelancaran kehidupannya.  salah satunya yaitu sekarang mungkin ada sebagian orang yang mengenal makanan Brem, Brem adalah makanan khas Madiun yang terbuat dari sari tape yang lalu disaring dan dijemur. Makanan tersebut apabila kita makan dimulut akan terasa lembut dan manis, setelah itu kita akan merasakan dingin dimulut, serasa ingin terus mencoba dan menghabiskannya.

Madiun adalah kabupaten yang berada di Jawa Timur, salah satu yang terkenal dari Madiun Adalah PT. INKA (  Industri Kereta Api ). Selain PT INKA selain industri kereta api Madiun memiliki kekayaan alam seperti hutan pohon jati yang berkualitas, pohon jati di wilayah Madiun adalah tumbuhan yang sering digunakan untuk bahan – bahan mebeler seperti meja, kursi, tempat tidur dan lain sebagainya. Pohon Jati di Madiun Kenapa bisa dikatakan bagus dikarenakan alur atau serat pada pohon tersebut memiliki alur yang indah apabila kita memandangnya.

Saat ini masyarakat yang terus berjuang membuat Brem dan memasarkannya masih terbilang belum begitu banyak, Brem saat ini masih diproduksi di Caruban Kabupaten Madiun Jawa Timur. Menurut pemasaran yang ada disana saat ini Brem bisa dikatakan telah ada dan dijual di berbagai kota di Indonesia.

Dari makanan khas dan tanaman unggul di Madiun, Saat ini juga telah berkembang dari olahraga yaitu dibidang pencak silat, para pemuda dan masyarakat disana seolah tak kenal lelah berjuang dengan panasnya Kabupaten Madiun, dalam waktu luang masyarakat Madiun mengasah diri dengan pencak silat.

Selain Brem dan Pohon Jati di Madiun sekarang juga mulai banyak masyrakat yang memproduksi sambal pecel, Sambel Pecel yang dibuat di Madiun rasanya begitu khas, mulai rasa manis, pedas, gurih ada disitu. Sambal Pecel terbuat dari bahan kacang tanah lalu dibumbubui rempah – rempah dan diberi gula aren sehingga apabila dinikmati dengan berbagai masakan rasa itu semakin komplit. Tak kalah dari Brem Sambel Pecel dari Madiun kini mulai banyak dikenal masyarakat indonesia. Penjualannya pun kini semakin meningkat dari tahun ke tahun, sehingga masyarakat Madiun semakin bisa sejahtera.

Chelsea Diprediksi Akan Semakin Terpuruk Musim Depan

Serangkaian derita telah dilewati oleh Chelsea dan Tim selama musim 2019-2020. Dari prestasi jeblok hingga pada hukuman untuk pasif pada bursa transfer musim mendatang membuat Chelsea dipastikan akan semakin terpuruk. Pada musim ini Chelsea telah dengan lapang dada harus melepas salah satu pemain bintang mereka, Cesc Fabregas. Sang Maestro yang karirnya kian meredup akhir-akhir ini bersama The Blues memilih hengkang dari Chelsea. Fabregas pindah ke AS Monaco dengan nilai transfer hanya senilai sekitar 9 Juta Poundsterling pada awal musim lalu.

Nilai transfer seorang bintang yang sangat jatuh harga mungkin akan menjadi tanda tanya bagi para pecinta sepak bola. Banyak yang berpikir Chelsea yang saat ini benar-benar bukan Chelsea yang dahulu lagi. Setelah Cesc Fabregas, kini Eden Hazard yang sedang menunggu tanggal lepas dari Chelsea. Kabar kepindahan Eden Hazard telah berhembus kuat sejak pertengahan musim lalu. Hal tersebut yang mungkin sangat mengganggu Eden pun itu masih tidak diberikan kepastian oleh Eden Hazard sendiri. Namun menurut kabarnya, Eden Hazard sudah berpaling ke klub sepak bola bonafit Liga Spanyol, yakni : Real Madrid.

Dengan hengkangnya Hazard, maka Chelsea seolah kehilangan 2 taring tajamnya. Kepergian pemain-pemain bintang dari sebuah klub sepakbola dipercaya sejak dahulu adalah tanda-tanda awal dari kemerosotan prestasi dari klub tersebut. Musim ini saja jika dibandingkan dengan nama besar Chelsea selama ini bisa dikatakan Chelsea sedang merosot dalam hal prestasi dan hal tersebut dipercaya akan memburuk setelah kepergian Eden Hazard.

Tips Sederhana Meringankan Sakit Kepala

Togel-singapura.net – Di sela-sela kegiatan kita sehari-hari sering kali kita merasakan sakit kepala dengan tiba-tiba. Hal ini akan sangat mengganggu konsentrasi kita. Sakit kepala bisa terjadi pada keseluruhan kepala yang berdenyut atau pun hanya sebagian saja. Keduanya adalah hal yang menjengkelkan sekaligus menyakitkan. Untuk menghilangkan rasa sakit kepala ini dapat dengan mudah memakan obat sakit kepala yang dijual di pasaran. Namun, untuk meringankan sakit kepala secara alami anda dapat melakukan hal-hal sederhana ini. Berikut Tips sederhana meringankan sakit kepala.

Kompres Dingin

Bungkus beberapa butir es batu, lalu usaplah bagian kepala anda yang sakit dan usap sebentar di bagian leher dan belakang leher anda. Hal ini dapat membuat anda merasa rileks dan meringankan rasa sakit kepala anda. Hindari penggunaan kompres dingin terlalu lama dan keringkan bagian yang basah setelah kompres dengan handuk atau tisu.

Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih telah lama dipercaya dapat membuat rasa yang nyaman dan menenangkan. Usaplah minyak kayu putih di bagian kening dan bagian bawah hidung anda. Aroma dari minyak kayu putih akan meringankan sakit kepala anda. Anda juga dapat menghirup uap air panas yang telah dicampur dengan minyak kayu putih untuk mendapatkan aroma yang lebih menenangkan. Dan jangan lupa untuk minum air putih yang banyak untuk membantu agar sakit kepala anda cepat hilang.

Kopi

Kopi dipercaya dapat membantu menghilangkan rasa sakit kepala. Bahkan banyak ahli yang menganjurkan untuk minum aspirin dengan kopi secara bersamaan untuk menghilangkan rasa sakit kepala dengan cepat. Minumlah kopi secukupnya untuk meringankan sakit kepala anda. Namun hindari konsumsi kopi berlebihan yang malah akan membuat anda kesulitan di malam hari.

 

Cara Mengolah Genjer Agar Tidak Pahit

Genjer merupakan salah satu sayur yang dulu di kenal sebagai makanan orang miskin, karena genjer mudah untuk di dapatkan di sawah-sawah, selain itu genjer juga di jual dengan harga murah, namun di era sekarang sudah berbeda, sayur genjer kini sudah masuk restoran dan menjadi hidangan yang cukup banyak di cari orang.

Orang dulu nya jika di minta untuk mengolah sayur genjer pastinya kebanyakan orang sudah tahu, yakni genjer lebih cocok untuk di tumis, karena jika sayur genjer di masak kuah, tampaknya sangat tidak cocok. sayur genjer memiliki tekstur garing sehingga sayur ini akan sangat lezat jika di tumis.

Setelah sayur ini sudah masuk ke menu restoran, sayur genjer ini tidak lagi di pandang rendah atau di simbolkan sebagai makanan orang miskin.

Mungkin tidak banyak orang yang tahu kalau sayur genjer tersebut memiliki rasa pahit, dan jika salah mengolahnya maka rasanya akan kurang enak, menurut seorang chef,  Gatot Susanto yang bekerja di salah satu hotel  dan resort, ia mengatakan kalau mengolah sayur genjer harus menggunakan teknik yang tepat agar rasa pahit genjer tersebut hilang atau tidak terasa saat di makan.

Chef Gatot Subroto menjelaskan kalau memilih genjer yang yang tidak terlalu muda atau tua, cari warna yang tampak segar dan juga hijau. Setelah mendapatkan sayur genjernya, potong kecil sayur genjer dan di rebus terlebih dahulu dengan di campurkan dengan asam jawa, namun waktu rebus jangan terlalu lama. Setelah selesai di rebus maka langkah selanjutnya adalah di tumis dan tambahkan bumbu sesuai dengan selera, seperti bawang putih dan tambahkan sedikit daging atau udang agar lebih enak.

Melihat sayur genjer ini, tampaknya lembek, namun sayur ini sangat renyah saat di makan. Bagi anda yang sebelumnya melakukan kesalahan dalam mengolah genjer yakni langsung menumis nya atau merebus sayur genjer tanpa di tambah asam jawa, anda bisa mencoba cara dari seorang chef ini untuk mendapatkan hidangan sayur genjer yang lebih nikmat.

 

Trik Sarapan Sepuasnya di Restoran Hotel

Anda hobi traveling atau sedang melakukan pekerjaan dan sering menginap di hotel, pastinya anda juga sering menikmati sarapan di hotel. Namun apakah anda merasa puas menyantap sarapan yang di sediakan oleh hotel?

Sarapan  merupakan salah satu fasilitas yang terdapat di hotel, dan pastinya fasilitas hotel yang satu ini tidak boleh di lewatkan. anda bisa menyantap berbagai macam makanan yang di sediakan oleh hotel. Momen ini tidak boleh di lewatkan  karena anda juga sudah membayar mahal tentunya untuk menikmati fasilitas hotel tersebut.

Nominal yang anda bayar tentunya sudah termasuk semua menu sarapan yang tersedia di hotel, anda bisa mencoba semua menu tanpa kecuali.

Banyak orang hanya sekedar sarapan biasa saja,asal perut terisi saja. Namun mereka tidak benar-benar menikmati fasilitas hotel tersebut, alhasil tidak merasa puas. Di artikel ini kami punya beberapa trik untuk anda yang sering menginap di hotel agar puas menikmati sarapan di hotel.

  1. Survei terlebih dahulu
    saat memasuki restoran hotel, jangan lah langsung mengambil apa yang anda lihat. Coba lah keliling terlebih dahulu untuk survei semua menu makanan yang tersedia di restoran hotel, tujuan nya adalah agar anda bisa menyantap makanan-makanan enak.
  2. Pilih makanan masak langsung
    Dari pada makanan makanan yang sudah di hidang lama di restoran hotel, karena pasti makanan tersebut sudah dingin, lebih baik anda cari makanan yang di masak langsung, pastinya lebih enak karena masih panas atau hangat.
  3. Coba makanan lokal
    Saat anda berkunjung tempat yang baru, restoran tersebut pasti ada menyediakan masakan lokal tersebut, cobalah untuk memilih menu makanan lokal, jangan hanya mencoba makanan yang semua hotel juga ada menyediakannya. Jadi anda bisa tahu rasa akan masakan lokal tersebut.
  4. Buat sarapan sendiri
    Di hotel pastinya ada tersedia roti sandwich yang sudah di sediakan oleh pihak hotel. Namun akan lebih lezat jika anda membuatnya sendiri, karena anda bisa memilih isian sesuai keinginan anda. Tentunya roti sandwich tersebut pasti lebih enak karena di pilih sesuai selera.
  5. Cari buah paling mahal
    Anda sudah membayar mahal untuk mendapatkan fasilitas hotel, agar tidak rugi carilah buah mahal yang tersedia di hotel agar nominal yang anda bayar juga sepadan dengan apa yang anda isi ke perut. Selain itu badan juga lebih sehat mengonsumsi buah. Pencernaan jadi lebih lancar.

Menjaga Gigi Agar Tetap Sehat

Memiliki gigi sehat tentunya merupakan impian setiap orang, selain penampilan kesehatan gigi juga mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Gigi yang tidak sehat tentunya pasti menyimpan banyak bakteri di dalamnya, maka dari itu dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidak memandang jenis kelamin dan usia anda harus pastikan kalau gigi anda sehat.

Gigi yang tidak sehat bisa di akibatkan karena kurang nya perawatan atau salah dalam perawatan, agar tidak hanya impian saja untuk mendapatkan gigi yang sehat, anda bisa melakukan beberapa tips dari kita yang bisa membantu anda menjaga kesehatan gigi anda.

  1. Rutin sikat gigi
    Menyikat gigi setiap hari tentunya bukan hal yang sangat rumit untuk di lakukan, dan cara ini merupakan cara yang cukup efektif menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan menyikat gigi plak dan juga sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi atau pun di sela-sela gigi bisa di bersihkan sehingga plak tidak terbentuk di gigi yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Pastikan anda menyikat gigi dengan benar agar bisa mendapatkan perawatan yang optimal.
  2. Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang
    Menyikat gigi memang dapat membersihkan sisa makanan pada sela-sela gigi, namun hasilnya tidak maksimal, anda perlu menggunakan benang lagi untuk membersihkan sela-sela gigi agar hasilnya lebih maksimal. Namun anda harus hati-hati saat membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang, karena jika anda tidak hati-hati, gusi anda bisa terluka karena gesekan benang. gesekan benang tersebut secara perlahan dan jangan terburu-buru agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan.
  3. Bersihkan lidah
    Menggosok gigi memang sangat penting, namun setelah membersihkan gigi jangan lupa juga untuk membersihkan lidah, karena sisa makanan tidak hanya bisa menempel di gigi, namun juga bisa menempel di lidah yang juga dapat memicu tumbuhnya bakteri perusak gigi. Anda bisa membersihkan lidah dengan menggunakan sikat gigi yang dipakai untuk menggosok gigi, jadi anda tidak perlu bingung lagi untuk mencari alat lain untuk membersihkan lidah.

Jika anda sayang dengan gigi anda maka lakukanlah dengan rutin, agar gigi dan mulut anda bebas dari bakteri.

Fakta Unik Tentang Hak Wanita

Fakta Unik Tentang Hak Wanita

Wanita adalah makhluk yang dikenal dengan lemah lembut dan berbaik hati. Itu sungguh merupakan tanda-tanda dan sifat-sifat baik dari suatu makhluk. Namun terkadang yang lemah sering ditindah dan yang baik sering disalahgunakan. Hal tersebut juga sering terjadi pada wanita di berbagai belahan dunia. Banyak badan atau organisasi yang telah didirikan karena pelanggaran hak asasi terhadap wanita. Berikut fakta-fakta unik tentang pelanggaran hak wanita.

1. Gaji
Di belahan dunia manapun, Wanita sering digaji dengan lebih murah dibandingkan dengan laki-laki meski dengan jenis dan deskripsi pekerjaan yang sama. Dimana rata-rata wanita dibayar sekitar 75% dibandingkan dengan pria dengan pekerjaan yang sama.

2. Kematian
Wanita adalah makhluk yang identik dengan lemah lembut. Perkelahian pada wanita lebih jarang terjadi dengan pria. Namun sering kali wanita diperalat bahkan ditindas karena kelemahan mereka. Dilaporkan sekitar 5000 wanita terbunuh oleh keluarganya sendiri setiap tahunnya karena kurangnya rasa hormat terhadap wanita.

3. Pernikahan
Wanita dengan pendidikan yang rendah rentan menikah dini karena alasan ekonomi. Hal tersebut menyebabkan wanita tersebut kehilangan masa muda.Hal tersebut tentunya melanggar hak wanita karena wanita tersebut masih belum bisa dikategorikan sebagai manusia yang dapat mengambil keputusan untuk dirinya sendiri.

4. Kekerasan
Kekerasan pada wanita di dalam rumah tangga merupakan hal yang sangat kerap terjadi. Diperkirakan sekitar 600 juta wanita hidup di negara dimana kekerasan pada wanita belum dikategorikan sebagai kriminal.

5. Kemakmuran
Kemakmuran dari suatu negara sangat tergantung pada hak wanita. Sebuah survey melaporkan bahwa adanya pengaruh antara tingkat pendidikan wanita pada kemakmuran dari suatu negara. Hal tersebut mempengaruhi hampir seluruh aspek yang diperhitungkan sebagai tolak ukur kemakmuran dari suatu negara.

Fakta Menarik Seputar Perasaan

Fakta Menarik Seputar Perasaan

Perasaan adalah suasana hati, sesuatu yang kita rasakan pada saat-saat tertentu dalam kehidupan kita. Perasaan merupakan sesuatu yang esensial bagi kita, karena banyak hal terjadi dalam kehidupan kita dan berdampak pada perasaan kita. Oleh karena itu, sering diungkapkan dengan kiasan kata “Anda bisa saja berbohong kepada siapa saja, tapi tidak diri anda sendiri”. Hal itu dikarenakan setiap orang pasti memiliki perasaan masing-masing. Berikut fakta menarik tentang perasaan.

1. Chemistry

Chemistry adalah suatu rasa ketertarikan dengan seorang lawan jenis dimana hal tersebut juga dirasakan oleh orang yang dimaksud. Chemistry dapat mengsinkronisasi detak jantung dari 2 orang hanya dengan bertatapan dalam 3 menit.

2. Pelukan

Siapa yang tidak suka dipeluk oleh orang yang terkasih?. Pelukan dari orang tersayang dapat memicu saraf otak untuk meciptakan suasana hati yang rileks. Hal ini sudah terbukti, pelukan dari tersayang itu memiliki reaksi dan efek seperti anda meminum painkiller/obat penghilang rasa sakit.

3. Penampilan

Penampilan yang elok pasti dapat mempengaruhi perasaan orang lain yang melihat. Banyak wanita berpikir bahwa tubuh mereka yang seksi akan sangat menarik perhatian dari lawan jenis mereka. Padahal sebenarnya, wajah yang cantik itu lebih atraktif dibandingkan dengan tubuh yang seksi.

4. Produktifitas

Banyak orang yang sering berdebat soal hubungan perasaan jatuh cinta dengan produktifitas. Banyak yang mengatakan bahwa orang yang sedang jatuh cinta pasti memiliki produktifitas yang lebih tinggi karena susasana perasaan orang yang jatuh cinta lebih baik. Namun penelitian membuktikan bahwa orang yang sedang jatuh cinta memiliki produktifitas yang lebih rendah karena memiliki konsentrasi yang sering terganggu dan memiliki semangat bekerja yang lebih rendah dibandingkan orang normal.

 

Fakta Unik Tentang Beruang

Fakta Unik Tentang Beruang

Beruang merupakan hewan favorit anak-anak di seluruh dunia dimana terkenal dengan nama Tedy Si Beruang. Hewan ini biasanya hidup di alam bebas dan hidup berkoloni untuk saling berjaga. Beruang memiliki warna yang beragaman berdasarkan spesies. Beruang juga memiliki jenis makanan yang berbeda berdasarkan jenisnya masing-masing. Berikut adalah fakta unik tentang beruang :

1. Spesies

Saat ini hanya ada 8 jenis beruang yang masih ada di bumi. Namun dipercaya pada zaman dahulu ada jenis-jenis beruang lainnya yang sudah punah. Uniknya, Panda yang selama ini kita ketahui ternyata juga merupakan keluarga dari jenis beruang. Hal itu menunjukkan bahwa beruang tidak hanya beragam dari segi warna saja namun juga dari makanannya.

2. Hybernasi

Beruang adalah hewan yang terkenal dengan tidur panjangnya yang disebut dengan hybernasi. Namun tahukah anda, bahwa saat hybernasi, beruang tidak buang air kecil sama sekali. Mereka mendaur ulang seni mereka menjadi senyawa protein yang dibutuhkan oleh tubuh mereka. Dan uniknya lagi, Beruang Betina biasanya melahirkan pada saat hybernasi, Mereka akan bangun ketika proses melahirkan. Pada saat hybernasi, beruang juga tampak seperti mati karena pernafasan mereka melambat. Hal itu juga menyebabkan detak jantung mereka melambat sampai hanya sekitar 10 detak/menit.

3. Buta Warna?

Rata-rata hewan mamalia di Bumi, tidak dapat melihat warna seperti mata manusia. Namun ternyata hal ini tidak berlaku pada beruang yang juga tergolong dalam jenis hewan mamalia. Beruang dapat melihat warna selayaknya mata manusia. Namun dengan jenis warna yang lebih sedikit jika dibandingkan dengan manusia.

4. Pemangsa

Beruang putih atau kutub dikenal sebagai hewan predator paling besar yang ada di bumi. Beruang kutub dapat memiliki tinggi hingga 3 meter lebih dan berat diatas 500 kilogram. Selain bertubuh besar, Beruang kutub juga memiliki kemampuan-kemampuan fisik yang khusus. Beruang kutub memiliki penciuman yang sangat tajam. Mereka dapat mencium bau dari hewan lain sampai kejauhan 30km di kutub es. Selain itu, mereka juga dapat berenang sejauh hampir 100km tanpa henti.

5. Pohon

Beruang yang hidup di alam bebas rata-rata memiliki pohon favorit. Mereka rela untuk menempuh jarak yang jauh untuk kembali ke pohon tersebut hanya untuk menggaruk punggung mereka di pohon tersebut.

Fakta Unik Tentang Dinosaurus

Fakta Unik Tentang Dinosaurus

Dinosaurus adalah salah satu hewan kuno yang sudah punah. Sampai saat ini tidak ada yang tahu pasti sejak kapan dan berapa lama pastinya dinosaurus hidup di Bumi. Dinosaurus identik dengan ukuran yang besar, gigi dan cakar yang tajam, serta jenis hewan yang buas. Hal ini disebabkan penggambaran dari film-film yang dibuat tentang dinosaurus. Berikut adalah fakta-fakta unik tentang dinosaurus :

1. Eksistensi

Tidak ada yang tahu kapan pastinya dinosaurus ada di bumi dan hidup sampai kapan. Namun menurut penelitian dan pengamatan dari para ahli. Dinosaurus telah hidup di Bumi sekitar selama 150 juta tahun di Bumi sebelum akhirnya mereka punah. Manusia ada di Bumi hanya sekitar 0.1% dari lamanya mereka di Bumi.

2. Punah

Masih banyak yang berargumen tentang punahnya dinosaurus ini. Namun menurut para peneliti, Diduga kuat penyebab punahnya dinosaurus adalah karena jatuhnya asteroid dan bencana alam erupsi gunung merapi. Hal tersebut masih terus dipelajari tapi terkendala karena sulitnya menemukan bukti-bukti valid yang mendukung pembelajaran mereka.

3. Dinosaurus Zaman Sekarang

Menurut beberapa ahli, sebenarnya dinosaurus tidaklah sepenuhnya punah. Burung sebenarnya masih dapat di anggap sebagai jenis dari dinosaurus berdasarkan ilmu sains.

4. Spesies

Dinosaurus yang hidup di era mesozoic diperkirakan memiliki jenis yang beragam. Ada sekitar 1500-2500 spesies dinosaurus diperkirakan hidup pada zaman tersebut.

5. Ukuran

Selama ini kita selalu berpikiran bahwa dinosaurus memiliki ukuran yang cukup besar. Ternyata ada banyak jenis dinosaurus yang memiliki ukuran yang cukup kecil. Ada jenis-jenis dinosaurus yang berukuran seperti ayam dan memakan serangga atau tumbuhan.

Fakta Unik Tentang Penguin

Fakta Unik Tentang Penguin

Penguin, jenis hewan yang terkenal hidup di tempat yang dingin. Penguin merupakan hewan yang disukai oleh anak-anak karena cara berjalan mereka yang unik dan lucu. Penguin juga terkenal sangat suka bermain di air dan sangat pandai berenang. Berikut fakta-fakta unik tentang penguin :

1. Artic

Artic adalah benua yang penuh dengan es dan bersuhu yang sangat rendah. Meski penguin terkenal adalah hewan yang hidup di tempat yang dingin. Ternyata di benua Artic ini tidak dapat anda temukan 1 penguin pun karena tidak ada bahan makanan yang dapat di makan oleh penguin di benua tersebut.

2. Manis

Di balik penampilan penguin yang lucu dan manis ini ternyata mereka tidak dapat merasakan manis pada indera pengecapan mereka. Mereka hanya bisa merasakan rasa asin dan pahit saja.  Oleh karena itu, jika anda memberikan makanan yang rasanya manis akan diabaikan oleh jenis hewan yang satu ini.

3. Bulu

Penguin selalu mengganti bulu mereka dalam periode kurang lebih setahun sekali. Pada masa pergantian bulu ini, penguin akan tampak jelek sekali karena mereka terlihat seperti berpenyakit kulit.

4. Jenis

Sampai saat ini, banyak penelitian yang dilakukan unutk mengklasifikasi jenis dari penguin. Jenis penguin akan berbeda-beda berdasarkan penelitian/ahli dari negara mana yang anda tanyakan. Jenis-jenis yang diklarifikasi pun beragam dari 17 sampai 20 jenis.

5. Berenang

Tentunya anda sudah mengetahui bahwa penguin sangat pandai berenang namun sampai dimana?. Faktanya penguin rata-rata dapat berenang 4 sampai 7 mil per jam di dalam laut. Mereka juga dapat melompat ke permukaan rata-rata sejauh 1,8 meter.

6. Warna

Penguin saering digambarkan dengan warna hitam dan putih. Namun tahukan anda, ternyata 1 dari 50.000 penguin terlahir dengan warna coklat abu-abu. Penguin dengan warna ini akan sangat mudah anda temukan jika dia ada di antara kerumunan penguin lainnya.

7. Sex

Penguin yang lucu ini ternyata bukan hanya dikagumi oleh manusia. Anjing laut juga sangat mengagumi mereka sehingga anjing laut sangat suka berhubungan sex dengan penguin.

Fakta Unik Tentang Lumba-Lumba

Fakta Unik Tentang Lumba-Lumba

Lumba-Lumba adalah salah satu jenis ikan yang ada di laut. Ikan jenis ini sangat banyak di kagumi oleh anak-anak karena banyak diceritakan pada cerita anak-anak bahwa lumba-lumba adalah jenis ikan yang baik dan ramah terhadap manusia. Jenis ikan ini juga sering dikagumi karena kecerdasan dan kelincahannya. Oleh karena itu, ikan ini sering di latih untuk atraksi-atraksi hiburan seperti sirkus. Berikut fakta-fakta unik tentang Lumba-Lumba :

1. Jenis

Lumba-Lumba yang sering digambarkan dengan bentuk yang langsing, ukuran yang tidak besar dengan kecerdasan yang baik. Namun fakta yang sebenarnya ada sekitar 40jenis lumba-lumba yang ada di bumi. 40 jenis ini juga bervariasi dari warna, ukuran, dan juga kecerdasan mereka.

2. Cermin

Lumba-Lumba dikenal sebagai hewan laut yang cerdas. Hal itu tidaklah salah, karena dibandingkan dengna hewan lain yang tidak bisa mengenali diri mereka di cermin. Lumba-lumba dapat mengenal diri mereka sendiri dan akan sangat suka untuk melihat diri mereka sendiri di cermin.

3. Ingatan

Tidak hanya kecerdasan yang baik, Lumba-Lumba juga memiliki ingatan yang baik. Di antara semua jenis hewan mamalia, Lumba-Lumba memiliki ingatan atau memory yang paling kuat.

4. Paus Pembunuh

Ada satu jenis lumba-lumba yang karena warna dan perilakunya agak berbeda dengan jenis lumba-lumba lainnya. Lumba-lumba ini dipanggil dengan nama Paus pembunuh dan sering diceritakan bahwa hewan ini merupakan hewan yang buas namun sebagai salah satu jenis paus, bukan jenis dari Lumba-Llumba.

Fakta Unik Tentang Mata

Fakta Unik Tentang Mata

Mata adalah salah satu organ manusia yang berguna sebagai salah satu indera manusia yaitu sebagai indera penglihatan. Dengan mata kita dapat melihat dunia di sekeliling kita dan menikmati keindahan-keindahan ciptaan tuhan. Mata sendiri sebenarnya juga keindahan dari ciptaan tuhan dimana sampai saat ini belum ada manusia yang dapat membuat benda sesempurna mata ciptaan tuhan. Berikut fakta-fakta unik seputar mata :

1. Warna
seperti yang dijelaskan di atas, Mata adalah keindahan dari ciptaan tuhan dimana sampai saat ini belum ada manusia yang dapat membuat benda sesempurna mata ciptaan tuhan. Mata memiliki kemampuan melebihi kamera digital manapun yang ada saat ini. dimana mata dapat membedakan warna sebanyak 10 juta warna.

2. Kemampuan Unik
Ada beberapa wanita yang memiliki kelainan pada mata mereka. Namun kelainan tersebut membuat mereka menjadi memiliki kekuatan super pada mata mereka karena mereka dapat mendeteksi jutaan warna lebih daripada manusia pada umumnya. Hal tersebut memungkinkan mereka tahu akan kondisi kesehatan orang lain hanya dengan melihat warna-warna pada tubuh mereka saja.

3. Pupil
Percaya atau tidak percaya, Orang bermata biru adalah orang yang sulit mabuk. Banyak orang yang menganggap ini adalah mitos. Namun sudah banyak survey dan penelitian yang dilakukan sehubungan hal ini. Hasilnya orang dengan pupil mata biru memang lebih kebal terhadap alkohol.

4. Pixel
Jika Mata manusia dibandingkan dengan satuan pada kamera dimana kamera menggunakan satuan Pixels. Maka mata manusia memiliki resolusi sebesar 576 Megapixels. Kemampuan yang sangat jauh melebihi kamera manapun saat ini.

5. Insting
Di antara makhluk-makhluk yang sangat beragam di Bumi. Hanya manusia dan anjing saja yang dapat memiliki insting hanya dengan membaca mata dari orang/makhluk lain. Jangan heran jika sampai saat ini Anjing masih memiliki predikat sebagai teman terbaik manusia.

Alasan Mengapa Kanebo Jauh Lebih Baik Dari Handuk

Alasan Mengapa Kanebo Jauh Lebih Baik Dari Handuk

Sebenarnya Kanebo itu merupakan nama perusahaan asal Jepang yang bernama AION.co.ltd. Nama asli dari Kanebo adalah plas chamois. Oke mulai saat ini kita akan membahasnya sebagai plas chamois ya, biasakan menggunakan kata yang benar. Untuk mengeringkan badan biasanya kita menggunakan handuk yang terbuat dari kain, tetapi ada benda yang lebih baik daripada handuk, yakni plas chamois.

Perlu kalian tahu bahwa plas chamois yang digunakan untuk mengelap tubuh berbeda ya dengan plas chamois yang digunakan untuk mengelap mobil. Jika untuk mengelap mobil, permukaan plas chamois dibuat sehalus mungkin agar tidak melukai bodi mobil, sedangkan plas chamois untuk tubuh cenderung kasar. Efeknya untuk mengangkat kotoran ketika mandi, jika kasar, kotoran yang dibersihkan jauh lebih maksimal.

Untuk daya serap juga plas chamois jauh lebih baik ketimbang handuk biasa. Ini disebabkan karena chamois menggunakan bahan yang memiliki daya serap 2x lipat lebih kuat dari handuk biasa. Tentu kalian sudah tahu bukan kemampuan plas chamois untuk kendaraan dalam mengeringkan bodi kendaraaan yang basah ?

Tidak hanya itu, plas chamois juga lebih mudah dibersihkan ketimbang handuk. Kita hanya perlu membilasnya dengan sabun lalu memerasnya hingga kering dan disimpan, berbeda dengan handuk yang harus dicuci lalu dijemur hingga kering terlebih dahulu.

Bagaimana, apakah kalian ingin mengganti handuk biasa dengan plas chamois ? Jika iya, kalian bisa menemukannya di toko-toko alat mandi terdekat di tempatmu.

Valencia Dapat Tawaran Bermain di Amerika Serikat

Valencia Dapat Tawaran Bermain di Amerika Serikat

Antonio Valencia, bek Manchester United dikabarkan mendapat tawaran bermain dari salah satu klub MLS ( Major League Soccer ) yang mana ia dipastikan bakal meninggalkan Old Trafford saat akhir musim 2018/19 nanti.

Hal ini didukung dengan adanya pernyataan dari sang ayah, Luis Valencia yang mengatakan bahwa anaknya mendapat peluang untuk bermain di Amerika Serikat. Selain itu, Valencia juga telah mendapat tawaran bermain selama dua tahun.

“Satu hal yang pasti yakni Valencia tidak akan lagi melanjutkan masa depannya di Manchester United yang mana ia sangat menginginkan perubahan serta klub tersebut juga sudah tidak memberikan penawaran baru“, ujar sang ayah

Seperti yang diketahui, bahwa Valencia sudah bergabung dengan Manchester United sejak tahun 2009, Ini artinya ia berada di MU sudah 10 musim. Namun, tahun 2018/19, Pemain berusia 33 tahun tersebut sudah tidak menjadi andalan karena kondisi fisiknya saat ini telah menurun yang mana ia baru mencatat sebanyak lima penampilan di premier League pada musim ini.

Antonio Valencia termasuk salah satu pemain yang menjadi penyintas di klub Manchester United. Valencia sukses saat bersama Sir Alex Ferguson serta menjadi andalan ketika klub tersebut masih ditangani oleh Jose Mourinho, David Moyes dan Louis Van Gaal.

Selain menjadi pemain, ternyata Valencia juga sempat mendapat satu kehormatan untuk menjadi kapten di tim mereka setelah Wayne Rooney berhenti.

Pentingnya BAB Setiap Hari agar Sehat

Pentingnya BAB Setiap Hari agar Sehat

BAB adalah proses tubuh menghilangkan racun didalam tubuh. BAB sangat penting bagi tubuh agar terhindat dari masalah gangguan kesehatan. Racun racun yang ada di dalam tubuh harus dikeluarkan secara rutin agar tidak mengganggu sistem tubuh yang lain. Meski seseorang tidak sepenuhnya diharuskan untuk BAB setiap hari namun ada baiknya jika BAB yang terjadi pada seseorang itu rutin.

Sistem metabolisme yang baik akan membuat tubuh secara lancar mengeluarkan racun lewat BAB. Setiap orang mempunyai Frekuensi buang air yang berbeda beda. Frekuensi mungkin merupakan hal yang penting namun kualitas dari BAB tersebut jauh menentukan kesehatan seseorang. Hasil dari BAB yang baik dinilai dari Tekstur dari BAB itu sendiri.

BAB yang terlalu keras dan lembek dipengaruhi oleh asupan gizi berupa serat dan air yang di konsumsi oleh seseorang. Meskipun frekuensi BAB tidak terlalu penting namun seseorang yang tidak bisa melakukan BAB dalam jangka waktu satu minggu maka harus melakukan konsultasi terhadap gangguan kesehatan yang terjadi tersebut.

Hal itu dikarenakan BAB merupakan proses pembuangan ampas berbahaya dari tubuh dan jika seseorang tidak melakukannya maka itu termasuk hal yang berbahaya bagi kesehatannya. Minimal waktu BAb yang masih dianggap normal adalah satu kali dalam dua atau tiga hari. Jika melebihi waktu tiga hari maka hal tersebut sudah termaksud dalam ketegori berbahaya dan harus mendapatkan peanganan serius dari dokter.

Asobi Asobase : Anime Komedi terbaik tahun 2018

Asobi Asobase : Anime Komedi terbaik tahun 2018

Asobi Asobase adalah anime yang bergenre komedi yang menjadi best anime komedi di tahun lalu yaitu tahun 2018. Anime ini muncul pada pertengahan tahun 2018 dan tayang sebanyak 12 episode saja. Asobi Asobase menceritakan 3 orang mahasiswi bernama Hanako, Kasumi dan Olivia. Mereka ingin mendirikan Club Hiburan di sekolah nya dan tidak di akui atau di terima oleh ketua Osis mereka. Tetapi kegiatan Club tetaplah berjalan.

Hanako merupakan seorang anak yang cukup pintar tetapi memiliki otak yang licik. Kasumi sendiri adalah pribadi yang menyukai manga bergenre Yaoi dan Olivia adalah seorang wanita blasteran Amerika yang tidak bisa berbahasa inggris. Di satu episode Anime ini, menceritakan larangan membawa alat make up ke sekolah itu. Tetapi Olivia membawanya dan mamakaikannya kepada Hanako bersama Kasumi. Alhasil, make up yang di lakukan kepada Hanako tidaklah berjalan mulus, melainkan terlihat seperti seperti di pukul dan memar di bagian matanya. Dan mereka pun ketahuan oleh Guru mereka dan Olivia bersama Kasumi dihukum oleh guru mereka.

Kekocakan Anime Asobi Asobase ini di lengkapi dengan ekspresi wajah yang mereka buat. Ekspresi dari Hanako, Kasumi dan Olivia sangat lah tidak terduga karena muncul secara spontan dan membuat kita tertawa ketika melihatnya. Anime ini juga memiliki episode OVA yang berceritakan kegiatan mereka di club hiburan juga.

Liverpool Incar De Ligt

Liverpool Incar De Ligt

Liverpool dikabarkan sangat tertarik dengan Matthijs De Ligt yang merupakan bek dari Ajax Amsterdam. Selain itu, klub tersebut juga sudah mulai membuka pembicaraan dengan De Ligt mengenai perpindahannya ke Anfield saat musim panas nanti.

Pemain berusia 19 tahun tersebut saat ini sedang menjadi properti panas pada bursa transfer mendatang. Ini karena ia berhasil memberikan performa yang sangat baik pada jantung pertahanan Ajax Amsterdam dalam membantu timnya mendapatkan dua gelar domestik di musim 2018/19.

Sampai saat ini, De Ligt telah dikaitkan dengan sejumlah klub papan atas Eropa seperti Juventus, Barcelona dan Manchester United yang disebut menunjukkan keseriusannya dalam merekrut pemain asal Belanda tersebut.

Akan tetapi dilihat dari BBC Sports terdapat satu klub yang juga ingin mengincar tanda tangan De Ligt yaitu Liverpool.

Laporan BBC tersebut mengklaim bahwa Liverpool sendiri sangat serius ingin membawa De Ligt ke Anfield yang mana ia akan dijadikan sebagai tandem Virgil van Dijk pada jantung pertahanan klub mereka.

Liverpool sangat yakin bahwa De Ligt dapat membantu meningkatkan kualitas lini pertahanan mereka pada musim depan nanti sehingga Liverpool disebut telah melakukan pembicaraan dengan perwakilan pemain berusia 19 tahun tersebut yaitu Mino Raiola.

Namun, Laporan yang sama juga mengklaim bahwa Liverpool ataupun klub – klub lainnya yang ingin merekrut De Ligt akan mengalami kesulitan dalam mendapat tanda tangannya pada musim panas nanti. Ini karena mereka diharuskan untuk menyiapkan dana yang cukup banyak yakni sekitar 75 juta euro sebagai mahar serta membayar sekitar 15 juta euro sebagai komisi sang agen Mino Raiola untuk transfer sang bek.

Madrid Akan Segera Meresmikan Kepindahan Hazard

Madrid Akan Segera Meresmikan Kepindahan Hazard

Real Madrid disebut telah berhasil dalam mendapatkan winger Chelsea yakni Eden Hazard. Namun pengumuman tersebut baru akan diungkapkan pada akhir Mei mendatang.

Seperti yang diketahui bahwa Hazard sendiri sangat ingin bergabung dengan Real Madrid. Hal ini didukung dengan kembalinya Zinedine Zidane pada Madrid yang membuat winger Chelsea tersebut semakin tertarik.

Madrid sendiri ingin Hazard mengatasi sejumlah masalah yang terdapat pada lini depan setelah Cristiano Ronaldo hijrah ke juventus pada tahun lalu.

Sampai saat ini Hazard masih belum menyetujui kontrak baru bersama Chelsea. Ini karena ia sangat tertarik untuk hijrah ke Santiago Bernabeu.

Dana sebesar 86 juta pound atau setara dengan Rp 1,6 triliun yang harus dikeluarkan Real Madrid untuk mendapatkan pemain berusia 28 tahun tersebut pada musim panas nanti. Meski sudah mendapatkan kesepakatan namun Madrid sendiri masih belum berniat untuk mengungkapkan transfer Hazard sekarang dan rencananya akan segera diumumkan secara resmi pada tanggal 30 mei 2019 nanti ( satu hari setelah final Liga Europa )

Chelsea sendiri juga akan ikut bermain dalam Liga Europa sehingga Hazard diharapkan dapat mempersembahkan performa terakhirnya bersama The Blues saat melawan Arsenal pada partai puncak nanti.

Hazard sudah bergabung dengan Chelsea selama tujuh musim dengan tampil sebanyak 351 kali. Selain itu, ia juga telah membantu The Blues dalam menjuarai Liga Inggris dua kali pada tahun 2015 dan 2017.

Bale Terkendala Gaji Jika Ingin Hijrah Ke Tottenham

Bale Terkendala Gaji Jika Ingin Hijrah Ke Tottenham

Gareth Bale dikabarkan akan bergabung ke Tottenham. Namun terdapat satu hal yang membuat ia sulit untuk kembali ke klub lamanya yakni ia tidak ingin gaji dengan nilai uang yang rendah saat hijrah ke Spurs.

Bale sendiri disebut sudah tidak termasuk ke dalam daftar rencana Madrid yang mana ia juga telah tidak terlibat dalam skuat Madrid selama dua laga terakhir. Ini merupakan tanda bahwa winger Madrid tersebut tidak dibutuhkan lagi.

Sang pelatih Zinedine Zidane juga sudah memberikan sebuah kode mengenai Bale yang sudah tidak masuk ke dalam skema musim depan nanti. Zidane sendiri memang tidak mengungkapkan secara blak – blakan akan melepaskan sang winger tersebut. Namun saat ini ia sudah tidak mengandalkan Bale.

Tidak hanya secara teknis ternyata Real Madrid sangat ingin melepas pemain berusia 29 tahun tersebut karena terkendala soal gaji yang cukup tinggi. Seperti yang diketahui bahwa Madrid saat ini sedang mengupayakan untuk melakukan pengurangan beban gaji bagi para pemain lama agar memiliki kesempatan membeli pemain baru yang diinginkan mereka.

Dilansir dari The Mirror, bahwa Bale menerima gaji sebesar 600 ribu pound setiap minggunya. Dengan nilai tersebut membuat Bale termasuk salah satu pemain dengan gaji tertinggi di Real Madrid.

Dilihat dari standar gaji tersebut membuat Tottenham menjadi kesulitan untuk memenuhinya sehingga mereka hanya menerima kehadiran Bale ketika ia bersedia mengurangi gajinya.

MU Gagal Dapatkan Sancho

MU Gagal Dapatkan Sancho

Jadon Sancho dikabarkan sudah memutuskan tetap bertahan pada Borussia Dortmund dan menolak sejumlah tawaran untuk bergabung dengan MU ( Manchester United ). Seperti yang diketahui bahwa sancho sendiri sudah menjadi incaran manchester United sejak musim dingin 2019 di bursa transfer.

Pemain berusia 19 tahun tersebut masih ingin mengembangkan kemampuan di klub Borussia Dortmund yang mana ia mendapatkan kesempatan untuk bermain reguler sehingga itu yang menjadi pertimbangan utama bagi Sancho.

Sancho sebelumnya sangat tertarik untuk dapat bergabung kembali ke inggris serta Manchester United. Tidak hanya itu, ia juga dapat berada pada klub yang sama dengan para sahabatnya seperti Jesse Lingard serta Marcus Rashford.

Akan tetapi, setelah memasuki musim akhir dan melihat penampilan Manchester United yang sudah dipastikan tidak akan bermain pada Liga Champion musim depan, maka Sancho memutuskan untuk tetap bertahan di Jerman. Sampai saat ini, pemain berusia 19 tahun tersebut telah mencatat sebanyak 12 gol serta 19 assist untuk Borussia Dortmund.

Rencananya Sancho akan tetap bertahan di Jerman sampai satu musim mendatang. Kemudian, ia akan melakukan pertimbangkan terhadap masa depannya dengan kembali ke inggris dan masuk ke klub Manchester United saat kembali mendapat tawaran.

Saat mendapat penolakan dari Jadon Sancho tidak membuat Manchester United menjadi gusar. Ini karena MU telah mengincar pemain lainnya seperti Daniel James yang memiliki kemampuan sama seperti Sancho.

Manchester United sendiri telah mempersiapkan dana sebanyak 15 juta pound untuk membawa James ke Old Trafford saat musim panas nanti.

Herrera Akan Segera Bergabung Dengan PSG

Herrera Akan Segera Bergabung Dengan PSG

Ander Herrera merupakan gelandangan MU yang dikabarkan sedang melakukan negosiasi terhadap PSG ( Paris Saint-Germain ). Hal tersebut dikarenakan masa kontraknya dengan MU akan segera berakhir pada akhir musim nanti.

Sejak awal bulan April lalu pemain asal spanyol tersebut sudah bernegosiasi secara intensif dengan klub PSG dan kini Herrera juga disebut telah menerima kontrak selama tiga tahun dari PSG.

Sebenarnya Herrera sendiri sampai saat ini masih memiliki keinginan untuk bertahan di MU. Namun, dengan satu syarat yakni klub tersebut bersedia memberikan gaji yang lebih besar didalam kontrak barunya.

Dilansir dari The Mirror, bahwa keadaan ini yang membuat PSG merayu Herrera untuk pindah. Hal tersebut karena PSG bersedia memberikan gaji sebesar 160 ribu pounds setiap minggunya.

Herrera sendiri telah membela MU sejak tahun 2014 lalu ketika masih dibawah asuhan Louis van Gaal. Selain itu, ia juga masuk dalam rencana Ole Gunnar Solskjaer yang akan ditempatkan di bagian lini tengah MU pada musim depan nanti.

Herrera juga bukan termasuk satu satunya pemain yang akan pindah dari MU berhubung bisa jadi akan ada pemain lain yang dapat migrasi dari Old trafford ke tempat lain pada bursa transfer musim panas nanti.

Salah satu pemain yang kontraknya juga akan berakhir pada akhir musim 2018/19 nanti yakni Juan Mata yang mana ia telah di incar oleh klub Barcelona.

Mourinho Ditawari Kontrak Oleh AS Roma

Mourinho Ditawari Kontrak Oleh AS Roma

AS Roma dikabarkan sudah mengajukan tawaran kontrak kepada Jose Mourinho selama tiga tahun.

Saat ini Mourinho masih belum bergabung di klub manapun sejak dirinya diberhentikan oleh MU ( Manchester United ) pada akhir tahun lalu. Sejak itu, pria asal portugal tersebut juga telah dikaitkan dengan beberapa klub lainnya seperti Inter Milan.

Dilansir dari L’Equipe bahwa AS Roma merupakan klub terbaru yang ingin merekrut Mourinho. Namun, Mourinho sendiri hanya menerima klub yang sudah berhasil lolos pada Liga Champions musim depan.

Selain itu, L’Equipe juga melaporkan AS Roma sudah melakukan beberapa kali pertemuan dengan Mourinho dan sampai saat ini pembicaraan tersebut sudah berjalan dengan baik.

Klub PSG ( Paris Saint Germain ) serta Inter Milan juga menjadi salah satu alternatif Mourinho selain AS Roma. Namun, CEO Nerazzurri dan Beppe Marotta dikabarkan juga sudah bertemu dengan Antonio Conte untuk melakukan pembicaraan lebih lanjut mengenai manajer klub selanjutnya.

Saat memulai karirnya di Porto, Mourinho juga kemudian pernah menjadi pelatih untuk Manchester United dan juga Chelsea. Selain itu, ia juga menjadi pelatih di italia untuk Inter Milan dan juga di spanyol untuk Real Madrid.

Ketika menjadi pelatih Italia nama Mourinho memang dianggap cukup bagus. Ini karena ia telah berhasil meraih treble bersama Inter Milan pada musim 2009/10 dan masih belum ada klub Italia lainnya yang mampu mencatat sejarah tersebut.

Review Pertandingan New Castle Vs Liverpool : 2 – 3

new castle vs Liverpool

Berita Bola – Dini hari tadi, Liverpool baru saja kembali mengikuti Liga Inggris melawan New Castle United. Pertandingan tersebut tentunya merupakan pertandingan yang sangat penting bagi Liverpool yang sedang berusaha mengejar selisih satu skor dengan Manchester City untuk posisi juara. Pada pertandingan putaran ke 37 Liverpool ini, Liverpool sukses menyimpan 3 poin dari New Castle karena berhasil menang dalam pertandingan tersebut. Berikut review singkat dari pertandingan New Castle dan Liverpool dalam ajang Liga Inggris 2018/2019.

Pada pertandingan tersebut Liverpool berhasil lebih mendominasi bola dibandingkan dengan tim tuan rumah. Liverpool menguasai 70% kepemilikian bola sehingga tidak heran jika Liverpool tampak lebih menguasai permainan dibandingkan dengan New Castle.

Pada babak pertama, Virgil Van Dijik berhasil mencetak skor pertama bagi Liverpool pada menit ke 13. Angka tersebut tidak bertahan lama setelah Christian Atsu membalas gol ke gawang Liverpool pada menit ke 20. Namun selang 8 menit kemudian, New Castle kembali kebobolan oleh Mohamed Salah yang berhasil lolos dari penjagaan barisan pertahanan New Castle. Gol tersebut menjadikan Liverpool unggul dari New Castle sampai penutupan babak pertama pertandingan.

Babak kedua juga berlangsung cukup seru meski sangat jelas Liverpool lebih menguasai permainan. Di awal babak kedua, New Castle bermain dengan cukup baik dimana mereka berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke 54 melalui Jose Salomon. Setelah gol tersebut tercipta, Liverpool tampak bermain dengan lebih berhati-hati dimana mereka berusaha membangun serangan dengan resiko bola bisa direbut oleh pertahanan New Castle. Hingga pada akhir pertandingan, Liverpool berhasil mengukuhkan 1 skor kemenangan mereka lewat Divock Origi pada menit ke 86. Hal tersebut membuat Liverpool berhasil memperoleh 3 poin dan berada di klasemen Liga Inggris 2018/2019 saat ini.

Liverpool Kalah Cermat Dari Barca : 3-0

barca vs Liverpool

Berita Bola – Liverpool dini hari tadi baru saja bertandang ke markas besar Barca di Stadion Camp Nou. Tandangan Liverpool tersebut adalah dalam rangka ajang Liga Champions. Pertandingan besar tersebut tentunya sangat ditunggu-tunggu oleh para pecinta sepakbola. Pertandingan tersebut berhasil dimenangkan oleh Barca yang bertanding sebagai Tim Tuan Rumah.

Banyak yang memprediksi bahwa kedua kesebelasan tersebut kemungkinan akan meraih skor yang sama pada 2 babak inti mereka. Namun ternyata hasilnya sangat jauh dari prediksi, Liverpool menelan kekalahan yang tidak tanggung-tanggung yaitu 3 skor. Barcelona berhasil meraih 3 angka saja pada pertandingan tersebut yang aritnya Gawang Barca benar-benar tidak kebobolan sama sekali pada pertandingan tersebut.

Pada keseluruhan pertandingan tersebut, kedua tim tampak bertanding dengan sangat seimbang. Dari segi dominasi bola, akurasi operan hingga pada penetrasi. Namun tampaknya memang kesebelasan Liverpool kalah dalam cermat dan lihainya pemain barisan depan mereka. Pada babak pertama, Liverpool sudah berhasil dikalahkan oleh Barcelona dengan 1 skor yang dikontribusikan oleh Luis Suarez pada menit 26.

Pada babak kedua, Messi menjadi bintang lapangan pada pertandingan tersebut dengan mengukuhkan 2 skor untuk Barca. Tidak tanggung-tanggung, kedua Gol Messi tersebut hanya berselang 6 menit saja astu dengan lainnya. Gol pertama Messi pada menit ke 75 dan Gol Kedua Messi pada menit ke 82.

Dari kubu Liverpool sendiri sebenarnya bukan tidak berkutik sama sekali, malah Liverpool memiliki percobaan tembakan yang lebih banyak dibandingkan Barcelona, namun memang sepertinya Dewi Fortuna telah memilih Barcelona sebagai pemenang dari pertandingan Liga Champions dini hari tadi.

Liverpool Kembali Ke Puncak Setelah Libas Huddersfield Town

Liverpool Kembali Ke Puncak Setelah Libas Huddersfield Town

Liverpool Kembali Ke Puncak Setelah Libas Huddersfield Town

Pertandingan di Liga Inggris Premier yang hampir habis membuat persaingan antara Liverpool dan Manchetser City semakin ketat. Liverpool yang menjalani pertandingan melawan Huddersfield Town mengupayakan kemenangan yang germilang untuk bisa kembali ke puncak Klasemen dan menggeser Manchester City. Manchester City sendiri telah berhasil memenangkan duel berat melawan Manchester United pada pekan ini. Skor 2-0 di markas Manchester United cukup untuk membuat persaingan diantara keduanya semakin ketat.

Bertanding dengan Huddersfield Town di markas Anfield membuat pasukan dari Jurgen Kloop dengan cepat memimpin pertandingan. Nabye Keita langsung saja membuat gol untuk Liverpool ketika pertandingan baru saja berjalan beberapa detik. Kecerobohan dalam barisan pertahanan Huddersfield Town membuat Nabye Keita dengan mudah membobol gawang dari Huddersfield Town.

Sadio Mane kemudian mendapatkan moment untuk menggandakan keunggulan dari Liverpool di menit ke-20 setelah menerima umpan dari Andrew Robertson. Ketika pertandingan di babak pertama hampir usai giliran Mohamed Salah menambahkan gol untuk Liverpool. Tendangan Voli yang dilakukan oleh sang bintang asal Mesir tersebut berhasil membobol gawang Huddersfield Town sekaligus menutup pertandingan keduanya di babak pertama.

Di babak kedua tempo permainan dari Liverpool masih belum kendor dan Sadio Mane kembali mencatatkan namanya di papan skor di menit ke-64. kedudukan 4-0 membuat Huddersfield Town tidak dapat berbuat banyak. Mohamed Salah kemudian menutup laga kedua tim dengan mencetakkan gol di menit ke-83. kemenangan 5-0 atas Huddersfield Town menjadi modal yang cukup baik bagi Liverpool untuk mengakhiri musim ini yang masih menyisakan dua pertandingan.

Ole Gunnar Solskjaer Pertanyakan Konsistensi Pemain Manchester United

Ole Gunnar Solskjaer

Ole Gunnar Solskjaer Pertanyakan Konsistensi Pemain Manchester United

Permainan yang buruk sedang menimpa Manchester United dengan kekalahan demi kekalahan yang mereka terima dalam beberapa pekan terakhir ini. Tersingkir dari perebutan gelar juara Liga Champions saat di kalahkan oleh Barcelona hingga kepada kekalahan melawan Everton di pekan lalu cukup untuk membuat Manchester United keluar dari jalur persaingan untuk menjadi juara.

Manajer Ole Gunnar Solskjaer yang baru saja di angkat pada bulan Maret kemarin mempertanyakan konsisten permainan yang di miliki oleh para pemain dari Setan Merah. Hasil positif yang sempat di tampilkan oleh Manchester United kini seolah olah lenyap. Sederetan hasil buruk bahkan mengisi hasil pertandingan dari Setan Merah dalam beberapa pekan terakhir ini.

Ole Gunnar Solskjaer bahkan merasa pesimis jika di tanyai soal masa depan Manchester United di musim depan. Sang manajer menilai bahwa kualitas permainan dan konsistensi untuk tetap memenangkan pertandingan belum ada dalam para pemain United saat ini. Persaingan dengan tim jawara seperti Manchester City dan Liverpool akan terasa sangat sulit untuk kondisi para pemain Manchester United saat ini.

Manchester United sendiri akan segera menjalani laga Derbi melawan Manchester City dini hari nanti di Old Trafford. Pasukan Ole Gunnar Solskjaer harus mendapatkan kemenangan untuk dapat kembali dalam jalur persaingan untuk memperebutkan posisi keempat. Tambahan tiga poin dari kemenangan tersebut akan membuat posisi Manchester United yang berada di urutan ke enam kembali ke jalur persaingan dengan rival mereka Arsenal dan Chelsea.

Marco Silva Yakin Tundukkan United

Marco Silva Yakin Tundukkan United

Marco Silva Yakin Tundukkan United

Pelatih Everton mempunyai keyakinan yang besar bahwa anak asuhannya akan mampu mengapai kemenangan saat menjamu Manchester United di Goodison Park. Marco Silva optimis dengan modal kemenangan beruntun di kandang Everton saat melawan Chelsea dan juga Arsenal. Pertandingan melawan Liverpool bahkan berhasil mereka lewati dengan skor imbang tanpa gol di derbi Merseyside bulan lalu.

Marco Silva percaya bahwa kualitas dari para pemainnya akan mampu menyaingi tempo permainan yang di miliki oleh setan merah dalam pertandingan nantinya. Everton mungkin akan sedikit di rugikan karena kedua gelandang handal yang di miliki oleh Marco Silva tidak akan bisa di mainkan saat pertandingan nanti.

Andre Gomes dan Yerry Mina masih harus absen dalam pertandingan tersebut namun Marco Silva tetap yakin untuk bisa membalas kekalahan yang mereka alami saat bertandang ke Old Trafford di bulan Oktober lalu. Marco Silva juga menggungkapkan rasa hormatnya kepada tim Manchester United namun hal seperti kemenangan di lapangan bisa saja menjadi milik Everton jika kami memberikan permainan yang baik.

Bersama dengan Everton sang pelatih bertekad untuk menaikkan level permainan untuk bisa mempertahankan kemenangan positif di kandang terutama saat melawan Manchester United. Para pemain juga mendukung dan mempunyai tujuan yang sama agar mampu memenangkan semua sisa pertandingan yang ada di musim ini.

Gol Cantik Mohamed Salah Bungkam Chelsea

Gol Cantik Mohamed Salah Bungkam Chelsea

Gol Cantik Mohamed Salah Bungkam Chelsea

Jurgen Klopp memuji aksi dari penyerang andalan mereka saat Liverpool tampil melawan Chelsea dalam laga lanjutan di Liga Inggris Premier. Liverpool bermain dengan baik dan berhasil memulangkan Chelsea dari Anfield dengan menelan kekalahan 2-0. Maurizio Sarri memainkan Eden Hazard untuk mengisi lini tengah dari Chelsea sedangkan Callum Hudson-Odoi dan Willian di tempatkan di kedua sisi lapangan untuk membantu lini penyerangan.

Strategi yang di terapkan oleh Chelsea tersebut tidak mampu untuk menjatuhkan Liverpool di markas mereka. Jurgen Klopp sendiri menurunkan skuat terbaik mereka seperti Sadio Mane dan juga Mohammed Salah. Kombinasi keduanya mampu membuat Chelsea kesusahan untuk mengimbangi tempo permainan dari Liverpool. Permainan keduanya tampak berjalan dengan seimbang hanya di babak pertama saja.

Memasuki babak kedua tampak bahwa para pemain dari Chelsea tidak mampu lagi untuk bertahan dari serangan Liverpool. Hanya dalam waktu kurang dari lima menit Liverpool telah mampu unggul dua gol lewat kedua penyerang andalan mereka. Sadio Mane dan juga Mohammed Salah masing masing berhasil mencetakkan sebuah gol di menit ke-51 dan menit ke-53. Gol dari Mohammed Salah bahkan mendapatkan pujian dari Jurgen Klopp sebab gol tersebut tercipta lewat aksinya yang sangat indah di lapangan.

kemenanagan dari Liverpool tersebut membuat posisi mereka kembali ke puncak Klasemen dan berhasil mengusur Manchester City namun rival mereka masih memyimpan satu kali pertandingan untuk bisa kembali ke puncak klasemen di pekan ini. Liverpool sendiri kembali akan menjalani pertandingan di Liga Champions untuk leg kedua melawan Porto di akhir pekan nanti.

Cara Menumbuhkan Rambut Pria Yang Lebih Cepat dan Lebih Tebal Seminggu Secara Alami

Cara Menumbuhkan Rambut Pria Yang Lebih Cepat dan Lebih Tebal Seminggu Secara Alami

Memiliki rambut panjang yang sempurna adalah impian semua orang; jika Anda tertarik mempelajari cara menumbuhkan rambut pria lebih cepat maka Anda harus menggunakan perawatan rambut khusus berikut yang akan kita bahas hari ini. Anda juga perlu menambahkan beberapa perubahan siklus hidup dalam rutinitas Anda. Jika Anda ingin menumbuhkan rambut cepat secara alami karena ini adalah proses biologis yang melibatkan berbagai faktor, maka Anda harus mengingat hal-hal berikut ini dalam pikiran.

Cara Menumbuhkan Rambut Pria Yang Lebih Cepat dan Lebih Tebal Seminggu Secara Alami

Tambahkan Nutrisi ke dalam Diet Anda

Nutrisi memainkan peran penting dalam pertumbuhan rambut kita karena sel-sel tubuh kita dilapisi dengan selaput lemak. Protein dikenal sebagai bahan penyusun untuk kulit dan rambut kita, pastikan Anda mendapatkan jumlah protein yang tepat dalam makanan Anda; jika tidak, Anda tidak akan bisa menumbuhkan rambut Anda lebih cepat. Sumber protein terbaik adalah ayam dan telur; Terserah Anda apakah Anda memiliki telur rebus normal atau telur orak. Vitamin juga penting untuk pertumbuhan rambut kita terutama vitamin E yang bertindak sebagai antioksidan untuk meningkatkan aliran darah dalam tubuh kita. Jika aliran darah di kulit kepala Anda sehat, maka tidak ada yang bisa menghentikan Anda dari menumbuhkan rambut lebih cepat. Beberapa buah-buahan seperti jeruk, Kacang-kacangan, Biji-bijian dan berbagai sayuran lainnya merupakan sumber Vitamin yang sangat baik. Anda juga dapat menggunakan kapsul vitamin E yang sudah diberi obat, tetapi Anda harus selalu mempertimbangkan sumber alami untuk menghindari efek samping.

Pijat rambut Anda dengan Minyak

Akar memiliki peran yang sangat signifikan dalam pertumbuhan rambut kita karena akar Anda dapat merangsang pertumbuhan rambut. Minyak adalah solusi terbaik untuk memperkuat akar Anda karena mengandung berbagai nutrisi penting. Ambil minyak zaitun hangat dalam mangkuk dan oleskan ke rambut Anda dengan baik. Pijat rambut Anda setidaknya 5 hingga 10 menit sebelum mandi dan kemudian cuci dengan sampo atau kondisioner. Ulangi proses ini setidaknya empat hari seminggu untuk mendapatkan hasil instan.

Gunakan Shampo Telur dan Lidah Buaya

Ada beragam sampo telur yang tersedia di pasaran untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan memberikan protein yang cukup ke akar rambut Anda. Anda juga bisa menggunakan sampo buatan sendiri dengan mencampur dua telur dengan Aloe Vera dan mengoleskannya pada rambut Anda selama 20-30 menit sebelum dicuci.

Hindari Bahan Kimia yang berlebihan

Ada puluhan shampo yang tersedia di pasaran, tetapi sayangnya, kebanyakan dari mereka mengandung sejumlah bahan kimia yang merusak akar rambut. Dianjurkan menggunakan sampo herbal karena dibuat secara alami tanpa menggunakan bahan kimia berbahaya.

Jaga diri Anda terhidrasi

Air tidak hanya penting bagi organ tubuh kita, tetapi juga penting untuk pertumbuhan rambut kita. Folikel rambut kami membutuhkan kelembaban alami untuk pertumbuhan jadi pastikan Anda mengambil setidaknya 8-10 gelas air setiap hari.

Manfaat Kesehatan Daging Ular

Manfaat Kesehatan Daging Ular

Daging ular tidak umum dalam makanan Barat, tetapi populer di budaya lain karena manfaatnya bagi kesehatan. Daging ular juga diterima secara luas sebagai daging permainan eksotis yang sehat, dan sering ditawarkan bersama daging eksotis lainnya seperti buaya dan burung unta di restoran Barat atau melalui Internet.

Apa itu Daging Ular?

Ular adalah reptil yang ditemukan di sebagian besar negara di dunia. Beberapa ular berbisa, artinya mereka dapat menyuntikkan racun ke dalam aliran darah melalui gigitan. Daging ular paling populer di Amerika Serikat berasal dari ular derik, meskipun jenis lain, seperti ular sanca, tersedia melalui Internet. Daging ular derik biasanya dimakan di Barat Daya, dan resep populer termasuk cabai ular derik dan daging ular bakar. Budaya lain umumnya memakan ular mereka sendiri yang ditemukan secara lokal.

Ular dianggap obat dalam pengetahuan Cina, sebagai makanan “pemanasan”, dan darah ular sering dicampur dengan minuman keras untuk menghasilkan penambah kejantanan. Obat tradisional Amerika Selatan termasuk daging ular kering atau bubuk yang dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit berbeda. Daging ular biasanya dikatakan memiliki rasa seperti ayam, tetapi perkiraan yang lebih dekat adalah kaki katak. Daging ular bisa sangat keras jika tidak disiapkan dengan baik.

Manfaat Kesehatan Ular

Daging ular mengandung protein seperti jenis daging lainnya. Protein diperlukan untuk banyak sistem tubuh, termasuk pengembangan otot. Protein menyediakan asam amino yang tidak dapat diperoleh tubuh dari cara lain, yang melakukan segalanya mulai dari membangun dinding sel, hingga mengatur hormon. Daging ular mengandung kira-kira 93 kalori per 100g (3,5 ons) daging mentah, tergantung pada jenis ular. Ini kira-kira setengah dari kalori dan sepertiga jumlah lemak dari jumlah yang sama dari steak daging sapi sirloin. Lebih sedikit kalori dan sedikit kandungan lemak untuk berat daging yang sama dapat membantu para pelaku diet mengendalikan berat badan mereka.

Perhatian Tentang Daging Ular

Karena daging ular tidak sering dijual secara komersial di Amerika Serikat, ia tidak memiliki standar kesehatan tertentu yang kaku seperti daging lainnya. Daging Rattlesnake sering dijual dari “Rattlesnake Roundups,” yang serupa di atmosfernya dengan rodeo dan telah dituduh memiliki standar rendah dalam persiapan makanan. Ini menjadi perhatian khusus karena daging ular derik di Amerika Selatan telah dikaitkan beberapa kali dengan strain salmonella yang parah, yang tumbuh di usus ular. Bakteri ini dinetralkan dengan penanganan yang tepat dan dengan memasak. Ular, seperti hewan lain, juga mengandung parasit dan infeksi lain yang dapat ditularkan ke manusia, yang juga dapat dinetralkan dengan penanganan, pembekuan, dan pemasakan yang benar. Racun ular harus masuk ke aliran darah untuk menimbulkan bahaya bagi orang, jadi tidak ada kekhawatiran tentang keracunan karena memakan sebagian besar ular.

Daging ular relatif rendah lemak dan kalori, tinggi protein dan beberapa menganggapnya bintang naik di industri makanan. Namun, seperti jenis daging apa pun, harus disiapkan dan dimasak dengan hati-hati untuk memastikan tidak menyebabkan infeksi atau keracunan makanan.

Cara Melatih Pikiran Anda

Cara Melatih Pikiran Anda

Percakapan yang Anda lakukan dengan diri sendiri memiliki dampak langsung pada bagaimana perasaan Anda dan bagaimana Anda bersikap. Jika self-talk Anda dipenuhi dengan keraguan diri, kritik keras, dan prediksi bencana, Anda akan berjuang untuk mencapai tujuan Anda.

Tetapi Anda tidak harus membiarkan pandangan pesimistis atau firasat buruk terhadap monolog Anda. Anda dapat melatih otak Anda untuk berpikir secara berbeda.

Faktanya, melatih otak Anda untuk berpikir secara berbeda mengubah otak Anda. Itu sebabnya begitu banyak terapis menggunakan terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu orang menciptakan perubahan jangka panjang.

Apa Penelitian Menunjukkan
CBT adalah perawatan kesehatan mental yang dipelajari dengan baik. Terapis yang menggunakan metode ini membantu orang mengubah pola pikir dan perilaku yang tidak membantu yang membuat mereka tetap terjebak.

CBT bukan hanya perawatan cepat dan nyaman yang menutupi sementara masalah yang mendasarinya. Studi secara konsisten menunjukkan CBT menciptakan perubahan fisik yang terukur di otak.

Neuroimaging menunjukkan CBT memodifikasi sirkuit saraf yang terlibat dalam regulasi emosi negatif. Studi secara konsisten menunjukkan CBT dapat mengubah disfungsi sistem saraf.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Translational Psychiatry menggunakan MRI untuk memeriksa perubahan otak pada orang dengan skizofrenia. Setelah enam bulan pengobatan, ada lebih banyak konektivitas saraf antara amigdala (yang mengelola emosi di otak) dan korteks prefrontal (yang mengatur pemikiran tingkat tinggi). Perubahan itu tahan lama.

Studi lain menemukan bahwa setelah hanya sembilan minggu perawatan CBT online, orang-orang dengan gangguan kecemasan sosial mengalami penurunan volume otak dan aktivitas dalam amygdalae mereka, yang membantu mereka menjaga kecemasan mereka.

Para peneliti juga menemukan CBT yang mengubah otak pada orang dengan depresi dan gangguan stres pasca-trauma juga.

Jadi, jenis keterampilan CBT apa yang diajarkan oleh terapis? Berikut adalah tiga cara untuk melatih otak Anda untuk berpikir secara berbeda:

1. Ubah kembali pikiran tidak membantu Anda.
Memikirkan hal-hal seperti “Ini tidak akan pernah berhasil,” atau “Aku benar-benar idiot. Aku hanya menghancurkan segalanya” tidak membantu. Prediksi negatif cenderung berubah menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya. Dan pikiran negatif yang berlebihan mencegah Anda mengambil tindakan positif.

Tetapi kabar baiknya adalah, Anda dapat membalas pemikiran yang tidak membantu dengan pernyataan yang lebih realistis. Ketika Anda berpikir, “Tidak ada yang akan mempekerjakan saya,” ingatkan diri Anda, “Jika saya terus bekerja keras untuk mencari pekerjaan, saya akan meningkatkan peluang saya untuk dipekerjakan.”

Atau, ketika Anda berpikir “Ini akan menjadi bencana,” cari bukti bahwa upaya Anda mungkin berhasil. Kemudian, buat pernyataan yang lebih seimbang seperti “Ada kemungkinan ini tidak akan berhasil, tetapi ada juga kesempatan saya mungkin berhasil. Yang bisa saya lakukan adalah yang terbaik.”

2. Buktikan diri Anda salah.
Kadang-kadang otakmu berbohong kepadamu. Jadi ketika itu memberi tahu Anda bahwa Anda tidak mungkin mendapatkan promosi atau bahwa Anda tidak akan pernah bisa kehilangan 10 pound, anggap itu sebagai sebuah tantangan.

Paksa diri Anda untuk mengambil satu langkah lagi setelah Anda berpikir Anda terlalu lelah untuk terus maju. Atau tantang diri Anda untuk terus melamar promosi terlepas dari desakan otak Anda, Anda tidak akan mendapatkan posisi baru.

Setiap kali Anda berhasil membuktikan bahwa prediksi negatif Anda salah, Anda akan melatih otak Anda untuk melihat diri Anda dengan cara yang berbeda. Seiring waktu, otak Anda akan mulai melihat keterbatasan Anda, serta kemampuan Anda, dalam cahaya yang lebih akurat.

3. Buat mantra pribadi.
Perhatikan pola pikir negatif Anda. Apakah Anda menyebut diri Anda nama? Atau apakah Anda berbicara sendiri tentang melakukan hal-hal di mana Anda mungkin gagal?

Kemudian, kembangkan mantra pribadi yang dapat Anda gunakan untuk berbicara kembali ke pesan-pesan negatif. Mengulangi hal-hal seperti “Wujudkanlah” atau “Lakukan yang terbaik” menyelaraskan hal-hal negatif. Dan seiring berjalannya waktu, Anda akan semakin memercayai pernyataan itu lebih dari hal-hal tidak sehat yang Anda katakan pada diri sendiri.

Benarkah Selalu Memikirkan Pasangan Anda Ampuh Mengusir Stres

Memikirkan Pasangan Anda Ampuh Mengusir Stres

TogelSingapura.Net-Untuk salah satu masalah yang bisa membuat seseorang selalu stres dengan berbagai hal yang sedang di jalan seseorang tersebut setiap harinya memang sudah menjadi salah satu masalah yang tidak bisa kita hindari setiap harinya. Namun ada beberapa kabar yang diketahui bawasanya ada beberapa cara yang bisa membantu anda untuk menghilang kan rasa stres yaitu bisa anda coba untuk selalu membayangkan pasangan anda melaui foto atau  cara lain yang bisa membuat pikiran anda tenang .

Adapun  beberapa studi yang telah menerbitkan bawasanya untuk seseorang yang sering mengalami berbagai hal yang bisa membuat hati dan pikiran begitu stres dengan berbagai masalah yang di hadapi setiap harinya anda harus bisa pandai-pandai mengatasi masalah tersebut secara agar untuk setiap apa yang anda jalankan bisa berjalan secara lancar. Oleh sebab itu perlu anda ketahui selalu luang waktu untuk membagi setiap masalah yang sedang anda pikirkan saat ini agar dapat anda mengelora setiap pekerjaan secara lancar.

Bisa kita ketahui ada beberapa peneliti kesehatan dari luar negeri yang dikabarkan juga sudah pernah mencoba meneliti 110  peserta untuk menjalan beberapa tugas yang sangat banyak hal tersebut yang diketahui sangat banyak membuat seseorang tersebut telah stres menjalankan kegiatan  tersebut oleh sebab itu maka peneliti klesehatan itu telah mencoba untuk mencoba merendam kaki mereka di atas air yang hangat hal tersebut yang dikabarkan akan sangat membantu memperlancar pemikiran anda sendiri secara perlahan akan nyaman dari gangguan stres.

Beberapa hal yang bisa kita ketahui bawasanya dengan berbagai cara yang sangat banyak sudah banyak di lalui sebagian orang namun peneliti mengkonfirmasikan bawasanya hal yang cocok untuk membuat rasa stres terhadapat seseorang yang menjalani berbagai masalah hal tersebut akan bisa di selesai hanya dengan cara memberikan waktu untuk berjumpa pasangan anda atau mencoba bercerita terhadapat pasangan anda tersebut .

Ada Beberapa Jenis Kopi Yang Diketahui Sangat Tidak Baik Untuk Seseorang Penderita Maq

jenis kopi yang tidak baik untik kesehatan
Ada Beberapa Jenis Kopi Yang Diketahui Sangat Tidak Baik Untuk Seseorang Penderita Maq

Togelsingapura.Net-Untuk salah salah satu bahan minuman kopi tersebut memang sampai saat ini sangat banyak di sukai oleh para pecinta minuman kopi tersebut sampai saat ini sangat banyak kaum muda maupun sampai kaum orang tua namun benar kah untuk salah satu minuman kopi tersebut yang dikabarkan sampai saat ini sangat tidak baik bagi seseorang yang mempunyai salah satu penyakit Maq  yang sangat berbahaya jika terus mengkonsumsi minuman kopi tersebut.

Adapun beberapa spealis kedokteran juga sudah menghinbaukan bawasanya untuk setiap seseorang yang mempunya salah satu penyakit mah tidak akan bermasalah jika mengkonsumsi  beberapa tipe kopi tersebut yang dikabarkan sangat tidak ada berdampak buruk jika mengkonsumsi kopi tersebut secara rutin dan tetap memilih kopi yang tepat untuk meminumnya setiap harinya.

Beberapa peneliti dari luar negeri juga sudah memberitahukan bawasanya untuk setiap seseorang yang mempunya penyakit Maq tersebut seharusnya harus bisa mencoba untuk mengurangi asupan dari beberapa tipe kopi tersebut pasalnya jika seseorang yang sudah telanju terkena penyakit tersebut agar sangat beresiko mengalami hal yang fatal jika terus terusan mengkonsumsi minuman kopi itu dan ada pun yang dikabarkan bisa membuat seseorang merasakan espresso mau robusta.

Bisa kita ketahui untuk salah satu bentuk jenis kopi yang memiliki riwayat kopi yang rasanya sangat pahit tersebut yang dikabarkan akan sangat memprihatikan seseorang yang sedang mengalami penyakit tersebut yang dikarenakan seseorang yang sudah mempunya penyakit tersebut jika masi mengkonsumsi minuman kopi tersebut akan sangat bisa membuat lambung dari seseorang tersebt berakibat fatal.

Benarkah Seseorang Yang Rajin Olahraga Sit Up Namun Perut Masih Saja Buncit

Rajin Olahraga Sit Up

Benarkah Seseorang Yang Rajin Olahraga Sit Up Namun Perut Masih Saja Buncit

TogelSingapura.Net-Untuk salah satu olahraga Sit Up yang diketahui olahraga tersebut memang sudah sangat banyak di lakukan bagi sebagian orang yang hoby melakukan aktifitas tersebut setiap hari untuk memberikan tubuh yang bagus dan juga dikabarkan bisa membuat bentuk perut mengecil jika teratur melakukan olahraga Sit Up tersebut setiap harinya.

Namun ada beberapa kabar yang menjelaskan bawasanya ada sebagian orang yang sering melakukan kegiatan olahraga tersebut namun bentuk pada perut masih nampak buncit saja hal tersebut yang diketahui untuk mengecilakn perut yang dikabarkan tidak hanya harus melakukan olahraga sit up namun seserorang tersebut harus sering melakukan kegiatan lain seperti salah satu melakukan olahraga lari-lari di waktu siang mau pun pagi hri.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk melakukan olahraga Sit Up tersebut memang sangat banyak fungsinya terutama  dapat membentuk otot pada  perut kita dan bisa membakar setiap kandungan lemak yang terdapat di bagian tubuh seseorang tersebut  namun jika igin mengecilkan tubuh hanya dengan olahrag tersebut saja kabarnya tidak akan bisa mengubah bentuk para perut anda marahan kabar akan semakin membuat perut anda akan semakin buncit.

Adapun beberapa cara yang bisa anda lakukan setiap harinya untuk bisa selalu membetuk perut anda agar tidak terlihat buncit anda bisa melakukan berbagai cara olahraga fitnes seperti sering mengangkat beban yang tidak terlalu berat secara beberapa kali hal tersebut yang dikabarkan akan sangat bisa meningkatkan mitokondriannya yang terdapat pada setiap otot dalam tubuh anda.

Benarkah Seseorang Yang Gampang Emosional Beresiko Sering Jatuh Sakit

Seseorang Yang Gampang Emosional
Benarkah Seseorang Yang Gampang Emosional Beresiko Sering Jatuh Sakit

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui untuk mengendalikan suatu gaya hidup seseorang memang sangat tidak gampang seperti salah satu masalah emosional yang diketahui masalah tersebut sampai saat ini sangat susah di kendalikan seseorang dalam menjalan masalah sehari-hari  yang jalankan setiap hari namun  perlu kita ketahui seseorang yang dikabarkan sangat gampang emosional dikabarkan akan sangat gampang terkena beberapa masalah kesehatan yang akan di alami seseorang tersebut.

Beberapa peneliti kesehatan juga pernah memberitahukan bawasanya untuk seseorang yang dikabarkan sering mengalami emosional yang sangat tinggi dikabarkan akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang tersebut seperti salah satunya bisa berdampak dengan pencernaan pada diri seseorang itu.

Untuk setiap masalah emosional yang dikabarkan sampai saat ini masih sangat  banyak yang masih belum bisa mengontrol setiap amarah yang di keluarkan setiap saat dan beberap masalah yang dikabarkan akan sangat berpengaruh pada simtem tubuh kita seperti salah satu bisa membuat kadar asam pada lambung akan meningkat secara cepar hal tersebutlah yang dikabarkan akan sangat tidak baik bagi kesehatan  orang tersesebut.

Adapun beberap masalah yang akan terjadi kepada seseorang yang benar-benar tidak bisa menggontrol masalah emosional itu seperti hal tersebut dikabarkan akan sangat berpengaruh pada depresi ataupun tekanan darah yang tinggi beberapa penyakit tersebut akan terus anda lalui jika seseorng tersebut tidak bisa mengendalikan masalah emosional itu beberapa hal tersebut sangat akan merugikan diri seseorang  tersebut di kemudian hari.

Ada Bebepa Tips Cara Untuk Meluluhkan Hati Wanita Usai Bertengkar

Bebepa Tips Cara Untuk Meluluhkan Hati
Ada Bebepa Tips Cara Untuk Meluluhkan Hati Wanita Usai Bertengkar

TogelSingapura.Net-Untuk menjalani suatu hubungan rumah tangga memang seseorang yang diketahui memang tidak akan selalu berjalan lancar atau tidak akan ada masalah hal tersebut memang sudah menjalai salah satu kendala di setiap orang yang sudah memiliki keluarga dan adapun hal yang harus kita ketahui jika seseorang yang sudah memiliki keluarga kita harus benar-benar bisa mengerti sifat dari satu sama lain agar setiap kegiatan atau percakapan yang kita berikan tidak bisa membuat pasangan anda marah ata tidak sedang dengan perkataan kita.

Bisa kita ketahui memang untuk memiliki suatu hubungan memang tidak selalu sempurna untuk apa yang kita iginkan memang tidak selalu bisa berjalan mulus hal tersebut memang tergantung pada diri seseorang yang mampu menjalani suatu hubungan keluarga dengan harmonis dan memang sampai saat ini pasti ada saja setiap hubungan akan ada masalah yang bisa membuat kedua pasang menjadi tidak berbicara atau malas mendengar argumennya dari setiap pasangan tersebut.

1.Mancoba Untuk Selalu Meminta Maaf

Menjalankan suatu hubungan diantara kedua kaum wanita ataupun pria di haruskan selalu memberikan rasa maaf ketikan kedua hubungan tersebut membuat suatu kesalahan yang mungkin bisa membuat rasa kesal atau emosi yang sangat besar oleh sebab itu harus ada di antara kedua pria atau wanita tersebut harus mengala agar setiap hubungan tersebut tidak akan panjang dan sampai mengakibatkan kerusakan pada hubungan tersebut.

2 Selalu Luangkan Waktu Untuk Berikan Pelukan

Untuk kedua hubungan yan sering bertengkar di sipa menjalani suatu hunbungan anda seiring waktu yang berjalan salah satu dari kedua hubungan tersebut harus selalu memberikan pelukan dikarenakan sebesar apa masalah yang saat ini kita lalui disuatau hubungan maka rasa emosi atau pun marah yang sudah besar maka hal-hal tersebut dikabarkan akan segera menghilang pasalnya untuk setiap pelukan tersebut akan melambangkan rasa kenyamana bisa juga rasa kasih sayang yang semakain besar oleh sebab itu seseorang tersebut akan sangat merasa di sanyangi dan di lindungi.

Ada beberapa Fungsi Yang Menakjupkan Dari Daun Lidah Buaya Baik Untuk Kesetan Tubuh

Fungsi Yang Menakjupkan DarI Daun Lidah Buaya
Ada beberapa Fungsi Yang Menakjupkan DarI Daun Lidah Buaya Baik Untuk Kesetan Tubuh

TogelSingapura.Net-Untuk salah satu tumbuhan Lida Buaya yang diketahui sangat banyak di temukan di berbagai daerah atau kota-kota besar hal tersebut yang diketahui bawasanya kegunaan dari Lidah Buaya tersebut sangat banyak manfaat yang terkandung dalam tumbuhan berbentuk berduri itu seperti salah satunya dapat di gunakan untuk kulit wajah,kulit tubuh dan untuk rambut bisa jutga di gunakan untuk pelembut bibir.

Bisa kita ketahui untuk bahan tumbuhan lida buaya tersebut memang sampai saat in sudah menjadi salah satu bahan alami yang diketahui sangat bisa membantu untuk kecantikan pada tubuh seseroang yang suka untuk merawat tubuh seseorang dalam metode tersebut namun untuk tumbuhan Lidah Buaya tersebut juga dikabarkan tidak hanya berguna untuk kecantikan tetapi bahan lidah  buaya tersebut juga dapat untuk menjaga kesehatan pada tubuh seseorang  juga.

Adapun beberapa kegunaan atau manfaat yang terkandung pada tumbuhan lidah buaya tersebut yang dikabarkan ada terbagi dua bagian salah satunya terdapat beberapa khasiat seperti Gell dan Latekss  untuk dua khasiat tersebut dikabarkan sering sangat banyak di olah sebagai olahan Losion,salep atau sering juga di gunakan sebagai krim untuk di jadikan sebagai obat kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat Lateks yang dikabarkan sangat banyak memiliki zat-zat seperti suplemen yang dikabarkan sangat banyaj di jadi sebagai salah satu bahan obat-obatan para wanita namun tidak hanya itu  bahan dari khasiat Laterk juga di kabarkan sering di jadikan sebagai perawatan pada rambut seseora tersebut oleh sebab itu bahan  tersebut sangat banyak kegunaan nya jika mengetahui fungsi dari lidah buaya itu.

Adapun beberapa manfaat yang terkandung dalam tumbuhan Lidah Buaya tersebut seperti salah satunya dikabarkan dapat menjaga kesehatan pada gigi maupun  mulut kita dan dapat juga mengatasi masalah-masalah pada rambut maupun kulit kita dengan berbagai khasiat yang terdapat pada tanaman lidah buaya tersebut sagat baik bagi kesetana seseorang yang igin menggunakan bahan dari asupan lidah buaya tersebut.

Mengkonsumsi Teh Yang Terlalu Panas Dikabarkan Akan Sangat Beresiko Terkena penyakit Kanker Kerongkongan

tidak baik minum teh dalam keadaan yang panas
Mengkonsumsi Teh Yang Terlalu Panas Dikabarkan Akan Sangat Beresiko Terkena penyakit Kanker Kerongkongan

Togelsingapura.Net-Untuk salah satu bahan minuman teh yang diketahui sampai saat ini sangat banyak di sukai beberapa kalangan manusia muda atau pun tua hal tersebut yang diketahui bawasanya mengkonsumsi menuman teh tersebut denagn hawa panas dikanarkan sangat bisa membantu menghatkan badan di saat pagi hari namun perlu anda ketahui bawasanya terlalu sering mengkonsumsi teh dengan air panas tersebut dikabarkan akan sangat beresiko terkena salah satu penyakit kanker kerongkongan.

Adapun bebera temuan dari studi kesehatan indonesia memberitahukan bawasanya untuk setiap asupan teh panas yang sering di konsumsi seseorang tersebut dikanarkan akan sangat tidak baik bagi kesetan jika terlalu sering meminuman teh dalam keadaan panas tersebut pasalnya sudah ada penemuan dari 55.000 peminum teh di Golesstan provinsi di Irann Timurr itu selama periode 15 tahun ada 319 kasus baru tetantang penyakit kanker Keronkongan  yang sering terjadi kepada beberapa manusia yang mengalami penyakit tersebut setelah sering mengkonsumsi teh dalam keadaan panas.

Bisa kita ketahui bawasanya  untuk salah satu kasus penyakit kanker kerongkongan tersebut dikabarkan sudah terkena pada sebagian orang yang diketahui sangat sering mengkonsumsi minuman teh tersebut dalam keadaan panas hal pun dikabarkan seseorang yang mengkonsumsi teh tersebut telah lebih dari 700 ml dalam suhu 70 derajat celcius  setiap harinya maka hal tersebut dikabarkan akan sangat cenderung terkena salah satu penyakit kanker kerongkongan yang sangat tidak baik bagi kesetan seseorang tersebut di kemudian hari.

Oleh sebab itu  para peneliti kesehatan juga sudah mengkonfirmasikan bawasanya untuk segera mengurangi asupan meminum teh dalam keadaan air yang terlalu panas hal tersebut akan sangat membantu agar anda selalu bisa menjaga kesehatan anda sampai waktu yang panjang dan anda akan memiliki daya tahan tubuh yang sehat dan terjauh dari berbagai penyakit seperti salah satu nya penyakit kanker kerongkongan.

Benarkah Sering Mengkonsumsi Telur Yang Berlebihan Sangat Tidak Baik Bagi Kesetan

sering konsumsi telur yang sangat tidak baik
Benarkah Sering Mengkonsumsi Telur Yang Berlebihan Sangat Tidak Baik Bagi Kesetan

Togelsingapura.Net-Untuk salah satu bahan pokok makanan telur yang diketahui sangat banyak di konsumsi masyarat dunia yang sering di jadikan sebagai salah satu bahan makanan yang sangat banyak menggandung beberapa manfaat dalam telur tersebut namun jika terselalu sering mengkonsumsi telur tersebut dikabarkan sangat tidak baik bagi kesetan seseorang pasalnay dikabarka dapat menyebabkan resiko terkena penyakit jantung pada tubuh seseorang tersebut.

Bisa kita ketahui untuk salah satu mahan makanan telur tersebut yang diketahui sangat banyak di olah menjadi beberapa makanan yang sangat banyak rezat seperti salah satunya pembuatan adonan bolu atau olehan lain yang memerlukan asupan telur tersebut oleh sebab bahan makanan telur tersebut sangat banyak di gemari oleh masyarakat dunia.

Beberapa peneliti dari luar juga sudah merekomendasikan bahwasanya jika mengkonsumsi bahan makanan telur  yang berlebihan maka hal tersebut sangat bisa berdampak pada tubuh seseorang yang sangat tidak baik oleh sebab itu peneliti tersebut menghinbaukan bawasanya mengkonsumsi telur yang baik di pastikan tidak lebih dari dua butir perharinya hal tersebut dikabarkan sudah sangat normal jika igin memakan telur tersebut.

Setelah menjalani beberapa peneliti dalam kandungan yang terdapat dalam makanan telur tersebut dikabarkan ada 350 miligram kandungan kolestrol yang sangat tinggi yang terdapat dalam asupan makanan telur tersebut oleh sebab itu jika seseorang  yang hobi mengkonsumsi telur tersebut secara berlebihan maka resiko terkena serangan jantung dan stroke akan sangat gampang terjadi ke pada tubuh seseorang tersebut,. Dengan hal tersebut maka kita harus lebih memperhatikan asupan telur yang masuk ke dalam tubuh kita setiap harinya.

Ada Beberapa Manfaat Yang Luar Biasa Yang Terkandung Dalam Minyak Ikan

manfaat dari minyak ikan bagi tubuh
Ada Beberapa Manfaat Yang Luar Biasa Yang Terkandung Dalam Minyak Ikan

Togelsingapura.Net-Salah satu bahan makan suplemen minyak ikan yang diketahui sangat banyak manfaatnya yang terkandung dalam bahan makanan cairan tersebut seperti salah satunya memiliki kandungan omega 3 yang sangat berdampak baik bagi kesehatan seseorang yang hobi mengkonsumsi minyak ikan tersebut yang dikabarkan akan  sangat berdampak mampu terhidar dari penyakit kolestrol,pusingg dan mual yang tidak baik untuk kesehatan seseorang.

Untuk salah satu bahan makanan cairan Minyak ikan tersebut memang sudah tidak asing lagi yang mengetahui berbagai manfaat yang terdapat di dalam minyak ikan tersebut oleh sebab itu maka sangat tidak salah jika sangat banyak peminatnya untuk mengkonsumsi minyak ikan tersebut dan untuk asupan minyak ikan tersebut dikabarkan juga sangat banyak mengandung omega yang sangat besar seperti salah satunya terdapat beberapa ikan yang sangat banyak mengandung protein yang tinggi seperti ikan tuna, salmon,herung,sarden dan makerel.

Bisa kita ketahui untuk mengkonsumsi asupan minyak ikan tersebut dikabarkan tidak selalu harus dengan bentuk suplemen namun mengkonsumsi ikan dari olahan minyak yang mengandung omega yang baik untuk tubuh tersebut juga bisa langsung memakan langsung dengan ikan yang sudah banyak mengandung omega 3 tersebut dan dengan cara tersebut dikabarkan akan sangat membantu ada selalu terjaga kesehatan sampai usia yang lanjut.

Untuk salah satu bentuk ikan salmon,sarden dan makarel  semua ikan tersebut memang sudah di uji manfaat yang terkandung dalam beberapa ikan tersebut yang dikabarkan sangat banyak mengandung berbagai asam lemak omega yang sangat tinggi dan untuk setiap asupan ikan tersebut sangat banyak mengandung 200 gram di setiap ikan tersebut oleh sebab itu maka sangat baik bagi kesehatan seseorang jika mengkonsumsi minyak ikan tersebut 2 sendok setiap harinya.

Beberapa kabar dari peneliti kesehatan juga mengkonfirmasi kan bawasanya untuk setiap asupan minyak ikan tersebut sangat banyak  membantu menjaga berbagai organ tubuh anda akan                     tetap sehat seperti salah satunya dapat menjaga kesehatan pada jantung dan dapat meninggkatkan     kepadatan tulang pada tubuh seseorang yang sering mengkonsumsi minyak ikan tersebut setiap harinya.

4 Jenis Minuman Yang Justru Dapat Membuat Anda Dehidrasi

Dehidrasi

Berita Iseng – Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari Zat Cair, oleh karena itu cairan tentunya berperan sangat penting bagi tubuh manusia. Minum menjadi sesuatu yang sangat penting untuk metabolisme tubuh kita sehari-hari. Namun jangan salah ya guys, ada beberapa jenis minuman yang justru dapat membuat tubuh kita menjadi dehidrasi.

1. Minuman Dengan Pemanis Buatan & Pengawet

Saat ini sangat banyak minuman-minuman kemasan yang menggunakan pemanis buatan dan pengawet. Minuman jenis ini sudah tidak perlu dipertanyakan lagi apakah baik bagi kesehatan atau tidak. Semua orang pasti sudah mengetahui jawabannya meski banyak juga yang masih mengkonsumsi minuman sejenis. Minuman jenis ini dapat mengganggu sistem pencernaan anda.

2. Minuman Berkafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh merupakan minuman sejuta umat manusia. Minuman jenis ini sangat sering menemani pagi hari setiap orang. Minuman ini memang dapat menambah konsentrasi namun minuman jenis ini ternyata dapat memicu dehidrasi pada tubuh anda.

3. Minuman Dingin

Minuman dengan suhu di bawah 15% dapat dikategorikan sebagai minuman dingin yang tentunya sangat segar untuk dinikmati di siang hari. Namun anda pasti akan terasa ingin buang air kecil selang 30 menit kemudian setelah minum minuman dingin tersebut. Hal tersebut dikarenakan air dingin yang anda konsumsi tidak dapat diserap dengan baik oleh tubuh anda namun dapat menghilangkan sinyal tubuh anda yang kekurangan cairan.

4. Minuman Alkohol

Berbicara tentang alkohol mungkin hal pertama di pikiran anda adalah mabuk, pusing, dan muntah. Semua itu adalah benar karena alkohol ini memang sangat tidak baik bagi kesehatan terlebih lagi alkohol ini dapat menimbulkan efek kecanduan membuatnya semakin berbahaya. Dan faktanya bagi tubuh kita yang lain, Alkohol dapat benar-benar mengacaukan sistem penyerapan cairan pada tubuh kita sehingga alkohol ini dapat dengan cepat membuat tubuh kita kekurangan cairan.

Telur Pantang Dimakan Saat Ada Luka? Fakta Atau Mitos?

Luka Luar

Berita Iseng – Saat kita mengalami luka pada bagian tubuh bagian luar kita tentunya kita akan merasa khawatir terhadap luka tersebut. Luka yang tidak dirawat dengan baik dapat menimbulkan infeksi yang dapat memperparah luka. Lalu telur sejak dahulu dipercaya masyarakat Indonesia sebagai salah satu makanan pantang bagi para penderita luka bagian luar tubuh misalnya luka lecet, luka gores, hingga luka bakar.

Telur dipercaya dapat menimbulkan nanah pada luka sehingga dapat mempermudah terjadinya infeksi dan meninggalkan bekas luka saat luka tersebut telah sembuh.

Menurut yang dilansir di Alo Dokter menyatakan bahwa telur bukanlah merupakan salah satu pantangan yang harus dihindari pada saat mengalami luka baik luka dalam maupun luka luar. Di saat kita mengalami luka malah kita membutuhkan asupan protein yang banyak untuk membantu proses penyembuhan luka yang lebih cepat.

Yang paling penting untuk dilakukan adalah perawatan pada saat terjadinya luka. Saat luka terjadi maka harus segera dibersihkan dengan air bersih mengalir atau cairan NaCl dengan benar-benar bersih. Jika luka tidak bersih dapat menyebabkan infeksi karena masih tertinggal bakteri-bakteri jahat pada luka. Hal tersebut yang sebenarnya menyebabkan nanah pada luka.

Setelah itu, selama luka belum sembuh maka kita harus merawat luka dengan baik. Seperti selalu membersihkan luka jika diperlukan, mengganti perban, sampai dengan menghindari terjadi kontak luka dengan benda lain yang dapat memperlambat penyembuhan. Jika luka meninggalkan bekas dapat juga dihilangkan dengan gel petroleum yang dioleskan langsung pada bekas tersebut.

Bahaya Akan Hal Yang Menyebabkan Kecanduan

barang-barang yang menyebabkan kecanduan

Berita Iseng – Mungkin dalam kehidupan sehari-hari anda sering mendengar kata workaholic atau Chocolateholic. Hal tersebut mungkin membuat anda berpikir seperti kecanduan padahal sebenarnya adalah bukan. workaholic atau Chocolateholic hanyalah sebatas rela atau suka saja bukan termasuk ke dalam kecanduan. Lantas apa sih sebenarnya kecanduan itu? Mari kita simak lebih lanjut!

Ciri-ciri dari kecanduan pada dasarnya adalah :

  1. Sangat mendambakan objek yang dimaksud.
  2. Hilangnya pengendalian diri dalam pemakaian objek yang dimaksud.
  3. Menggunakan objek yang dimaksud secara berkelanjutan tanpa menghiraukan risiko.
  4. Akan merasa cemas, khawatir bahkan stress tanpa objek yang dimaksud.

Jadi tentunya bagi anda yang mungkin bekerja sampai larut malam mungkin lebih cocok disebut dengan terikat tanggung jawab dan orang yang setiap harinya makan coklat lebih cocok disebut pecinta coklat. Karena tanpa pekerjaan atau coklat mereka tidak akan stress atau hilang kendali. Sangat berbeda dengan kecanduan pada objek yang memang dapat menyebabkan kecanduan seperti rokok, alkohol, obat-obatan dan sebagainya.

Objek-objek yang dapat menyebabkan kecanduan juga sering dilarang dalam penjualan maupun penggunaannya apalagi yang sifatnya sangat berbahaya. Namun tidak semua di antara mereka tidak diperjualbelikan, Rokok dan minuman beralkohol masih dapat dijualbelikan dengan perizinan dari pemerintah.

Bahaya dari kecanduan sudah sangat pasti :

  1. Mempengaruhi pergaulan atau kehidupan sosial
  2. Mempengaruhi keuangan atau finansial
  3. Mempengaruhi kesehatan baik jiwa dan raga.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari selalu barang-barang yang dapat menyebabkan efek kecanduan. Karena hal tersebut sudah pasti sangat tidak baik bagi anda.

4 penyebab mimisan pada anak-anak yang paling sering terjadi

anak mimisan

Berita Iseng – Mimisan pada anak-anak memang bukanlah hal yang mengherankan. Namun saat melihat anak-anak mimisan tentu dapat membuat anda ngilu-ngilu ngeri. Inilah 4 hal yang sering menyebabkan mimisan pada anak-anak.

1. Suhu Udara Ekstrim

Suhu udara yang ekstrim sering membuat anak-anak menjadi mimisan karena hal tersebut dapat melemahkan kesehatan tubuh. Bahkan tidak hanya pada anak-anak, orang dewasa juga akan lebih mudah sakit jika cuaca ekstrim tak kunjung normal. Flu yang menyerang anak-anak dapat membuat mereka sangat berpotensi untuk mimisan.

2. Mengorek Lubang Hidung

Mungkin bagi orang dewasa mengorek kotoran dari lubang hidung adalah hal yang sangat mudah dan menyenangkan. Namun hal tersebut sepertinya tidak berlaku sama dengan anak-anak. Mereka dapat melukai diri mereka sendiri karena kegiatan yang mungkin anggap mengasyikkan ini.

3. Kelelahan

Anak-anak kebanyakan memiliki kecenderungan sangat aktif apalagi dalam hal bermain. Hal tersebut tentunya akan sangat cepat menguras tenaga mereka dan menyebabkan mereka mudah untuk kelelahan. Kelelahan ini termasuk dalam salah satu penyebab yang paling sering menyebabkan mimisan pada anak-anak.

4. Terbentur

Karena cenderung hyperaktif, anak-anak akan sangat sulit untuk dijaga. Silap sedikit saja maka anak-anak ini akan berlarian bahkan memanjat sana dan sini. Hal tersebut membuat mereka rentan akan cedera. Benturan pada bagian sekitar hidung akan sangat mudah berdampak mimisan pada mereka.

Itulah 4 penyebab mimisan pada anak-anak yang paling sering terjadi. Setelah mengetahui penyebab-penyebab tersebut, semoga anda lebih mengerti bagaimana cara untuk menghindarkan mimisan pada anak anda.

3 Kebiasaan Mendasar Dari Orang Sukses

puncak sukses

Berita Iseng – Menjadi sukses adalah impian dari setiap orang, tak mengenal gender baik pria maupun wanita. Namun untuk sukses ini tidak semudah yang membalikkan telapak tangan maupun tidak sesulit yang anda pikirkan. Ada pepatah mengatakan bahwa usaha itu adalah 70% dari faktor kesuksesan dan sisanya adalah keberuntungan. Memiliki karakter yang mau berusaha adalah hal yang sangat penting. Inilah 3 kebiasaan yang biasa dilakukan oleh orang sukses dimasa mereka merintis.

1. Menabung

Menabung adalah salah satu tanda-tanda awal dari orang sukses, hal tersebut mungkin dapat anda lihat dari orang sekitar anda. Akan ada banyak contoh dari orang sukses yang anda kenal dan pastinya rajin menabung. Tidak terikat dengan jumlah nominal yang pasti, namun kegiatan menabung lebih menuntut konsistensi. Dimana anda harus selalu menabung dengan rutin tanpa melihat berapa tabungan anda.

2. Budget

Kegiatan menabung tentunya tidak akan maksimal jika kita tidak mengetahui budget kita kedepannya. Orang sukses itu biasanya memiliki budget tersendiri yang telah mereka buat untuk bulanan bahkan tahunan. Dengan menilai anggaran kita, maka kita akan mengetahui perkiraan biaya yang kita keluarkan. Hal tersebut juga memungkinkan kita untuk tidak sembarang berbelanja untuk hal yang tidak perlu.

3. Perencanaan Investasi

Investasi adalah cara untuk mendapatkan uang lebih dengan cara-cara tersendiri. Investasi bisa saja dalam bentuk usaha ataupun pembelian barang-barang berharga yang nilainya bisa bertambah seiring berjalannya waktu. Hal tersebut memungkinkan kita untuk menambah jumalh uang yang kita punya.

3 Bumbu Dapur Ini Ternyata Kurang Baik Untuk Kesehatan

bumbu dapur

Berita Iseng – Di zaman sekarang ini, pangan telah menjadi salah satu hal yang dicemaskan oleh masyarakat dunia. Hal tersebut dikarenakan semakin banyak bahan makanan yang tidak sehat beredar bebas di pasaran. Untuk makanan olahan zaman sekarang memang banyak yang tidak menyehatkan. Namun jangan pikir bahwa semua bumbu dapur yang anda gunakan itu juga baik bagi kesehatan anda. Inilah 3 bumbu dapur yang kurang baik untuk kesehatan.

1. Garam Dapur

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang hampir digunakan pada setiap jenis masakan. Garam ini sebenarnya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Istilah “makan tanpa garam” pun membuktikan bahwa ini adalah garam dapur yang paling sering digunakan sepanjang masa. Namun jangan salah ya guys, ternyata garam ini juga memiliki bahaya bagi kesehatan. Garam ini divonis sebagai bahan dapur yang berbahaya bagi kesehatan jantung serta gangguan kesehatan lainnya.

2. Kecap Asin

Kecap asin merupakan bumbu dapur hasil olahan dengan salah satu bahan dasarnya adalah garam. Dalam 1 sendok kecap asin ini mengandung zat sodium yang banyak jadi pada dasarnya memiliki efek buruk yang kurang lebih sama dengan garam dapur. Selain dari itu, pengolahan dari kecap asin ini terutama di Indonesia masih banyak yang menggunakan sistem tradisional sehingga higienis dari kecap asin ini juga memperburuk imeg-nya.

3. Salad Dressing

Makan buah-buahan terbukti dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Saat ini juga sangat banyak bumbu buah yang beredar, bahkan ada banyak diantaranya juga mengandung MSG sebagai bahan utamanya. Hal ini membuat bumbu salad dressing sekarang ini semakin harus anda pertimbangkan. Gunakan bahan alami seperti olive oil untuk mendapatkan khasiat buah dan sayuran yang anda makan.

Tips Hindari Kepala Gatal

kepala gatal

Berita Iseng – Tentunya setiap orang pernah mengalami yang namanya gatal pada kepala. Hal tersebut dapat terjadi karena berbagai hal dari ketombe, alergi, jarang keramas, dan masih banyak lagi. Jika ditanya siapa yang mau kulit kepala dan rambut sehat mungkin semua orang akan mengacungkan tangan setinggi-tingginya dan secepat-cepatnya. Namun saat ditanya siapa yang telah merawat rambut dan kulit kepalanya dengan baik? maka akan banyak yang terdiam sementara. Nah inilah tips hindari kepala gatal yang dapat anda lakukan sehari-hari.

Keramas mungkin bagi sebagian orang adalah hal yang menyenangkan terutama bagi pria yang mayoritas memiliki rambut yang pendek. Namun bagi kaum wanita, mungkin ini adalah hal yang membosankan sekaligus mengganggu. Bagaimanapun untuk mendapatkan kulit kepala dan rambut yang sehat kita harus rajin untuk keramas.

Keramas tidak harus dilakukan setiap hari, pastikan anda hanya keramas jika kepala anda perlu untuk dikeramas. Jika terlalu sering keramas juga dapat menyebabkan kepala gatal karena kulit kepala akan menjadi tidak sehat karena kulit kepala kita kehilangan kelembapan alaminya. Dan yang tidak kalah penting, anda harus memastikan bahwa shampoo keramas yang anda gunakan tidak berbahaya bagi kulit kepala ataupun rambut anda.

Setelah kegiatan pembersihan kepala dan kulit kepala di atas, tidak kalah pentingnya adalah menjaga kebersihan kepala anda. Jika anda sering beraktifitas di tempat terbuka apalagi di tempat yang berdebu, maka sangat disarankan untuk memakai topi. hal ini ditujukan supaya kulit kepala anda tetap bersih dari kotoran.

Dan jika ada kutu ataupun kulit kepala kering yang sering terkelupas, maka jangan ditunggu sampai hal tersebut semakin parah. Kunjungilah dokter atau paling tidak salon yang telah ahli dalam menangani masalah-masalah tersebut kepala anda tersebut.

3 Tips Perawatan Rambut Bagi Pria

rambut pria

Perawatan Rambut Pria – Jika kita berbicara tentang perawatan rambut memang hal yang pertama muncul di benak kita adalah wanita. Namun sebenarnya pria juga memerlukan perawatan rambut. Bahkan saat ini sangat banyak pria yang merasa kurang puas dengan keadaan rambut mereka sendiri. Menurut suatu survey yang dilakukan, sekitar 1 diantara 4 pria mengaku tidak puas dengan kondisi rambut mereka.

Ada yang karena tipikal rambut, ada yang karena rontok, berminyak dan sebagainya. Nah karena banyaknya ketidakpuasan tersebut inilah tips untuk merawat rambut bagi pria.

1. Keramas

Keramas pada pria atau wanita sangat tidak disarankan untuk dilakukan setiap hari. Ritme keramas yang benar adalah keramas di saat memang rambut atau kulit kepala anda perlu dibersihkan. Banyak diantara pria keramas setiap hari bahkan 2 kali sehari, hal itu dapat membuat kulit kepala anda menjadi kehilangan kelembapan alami.

2. Pengeringan Rambut

Setelah anda keramas atau mandi, maka mengeringkan rambut adalah hal yang pasti anda lakukan. Namun banyak yang salah dalam mengeringkan rambut sehingga dapat membuat rambut menjadi rusak. Meski rambut pada pria mayoritas pendek, namun bukan berarti anda dapat menggosok rambut anda untuk mengeringkannya, tetaplah keringkan dengan lembut menggunakan handuk. Setelah mengeringkannya, jangan lupa juga untuk pakai conditioner agar rambut dan kulit kepala anda tetap lembab.

3. Potong Rambut

Kegiatan memotong rambut ini mungkin adalah salah satu kegiatan yang sangat malas untuk dilakukan bagi pria-pria. Namun hal ini mesti rutin untuk anda lakukan untuk menjaga penampilan anda tetap rapi dan tampak bersih. Dan tips terakhir adalah jangan terlalu menggunakan produk-produk styling rambut yang dapat menyebabkan rambut dan kulit kepala anda menjadi tidak sehat.

Itulah tips merawat rambut bagi para pria, penampilan anda akan menjadi kesan pertama bagi orang-orang yang anda temui jadi persiapkanlah diri anda sebaik mungkin ya guys..

Tips Membersihkan & Memotong Kuku Kaki

memotong dan membersihkan kuku dengan benar

Berita Iseng – Membersihkan dan memotong kuku kaki tentunya adalah kegiatan yang sudah rutin anda lakukan. Biasanya memotong kuku dilakukan seminggu sekali, meski tergolong sering dilakukan namun belum tentu anda melakukannya dengan benar. Inilah tips membersihkan dan memotong kuku dengan benar.

Dalam memangkas kuku, tentunya kebiasaan per individu mungkin berbeda-beda. Ada yang suka memotong sampai sangat pendek tak bersisa, ada juga yang suka menyisakan sedikit panjang. Ada yang suka dibentuk sedikit melengkung, ada juga yang suka diratakan saja ujungnya.

Nah, perlu diketahui bahwa memotong kuku yang benar adalah tidak memotong kuku sampai habis semua, mesti disisakan beberapa mili. Selain itu, kuku juga sebaiknya diratakan saja dengan membentuk lengkungan dapat menyakiti daging di sekitar kuku anda sendiri.

Memotong kuku sampai menjadi terlalu pendek dapat menyebabkan pertumbuhan kuku tidak rata apalagi buat anda yang sering memakai sepatu. Hal tersebut akan sering menyebabkan anda merasakan sakit dari cantengan kuku.

Setelah memotong kuku, biasanya kita juga akan melanjutkan dengan membersihkan kotoran yang ada di sela-sela pinggir kuku kita. Dalam membersihkan kotoran tersebut, cara yang paling sering dilakukan adalah dengan mengorek. Sebenarnya mengorek kotoran di sela-sela kuku dengan benda tumpul maupun tajam kurang tepat untuk dilakukan.

Cara yang tepat untuk membersihkan kotoran tersebut adalah merendamkan kaki anda dengan air hangat yang telah ditambahkan dengan garam sedikit. Kemudian angkat kotoran di sela-sela kuku dengan benang gigi dengan pelan-pelan.

Ada Beberapa Cara Merawat Gigi Yang Berlubang Agar Tidak Semakin parah Dikemudian Hari

cara mejaga kesehatan gigi

Ada Beberapa Cara Merawat Gigi Yang Berlubang Agar Tidak Semakin parah Dikemudian Hari

TogelSingapura.Net-Salah satu masalah kesehatan pada gigi yang menjadi salah satu masalah di berbagai kalangan anak-anak maupun orang dewasa namun hal tersebut yang diketahui masi menjadi kesadaran yang sangat sedikit bagi penduduk masyarakat indonesia untuk masalah kesehatan gigi tersebut oleh sebab itu jika hal tersebut masih di anggap sepele dan tidak ada kesadaran sama sakali maka setiap gigi seseorang akan merasakan kerusakan yang fatal seperti salah satunya membuat gigi akn berlubang.

Unuk setiap gigi yang berlubang memang sangat dapat dialami berbagai orang hal tersebut tidak memandang kondisi usia seseorang mau muda atau sudah lanjut usia dikarenakna untuk setiap orang yang mengalami gigi berlubang sangat banyak kendala atau berbagai faktor yang bisa menyebabkan gigi seseorang mempunya lubang yang sangat banyak.

Beberapa hal yang perlu kita ketahui dari beberapa masalah yang bisa menyebabkan gigi seseorang berlubang seperti salah satu sangat jarang  mencuci gigi sehingga disetiap asupan makanan yang anda konsumsi akan menjadi  bakteri yang akan berkembang biak di setiap sela-sela gigi anda hal tersebutlah yang bisa membuat gigi anda akan berlubang secara cepat dan cepat rusak.

Namun tidak hanya itu adapun beberpa masalah yang bisa membuat gigi seseorang berlubang yang dikarenakan salah menyikat gigi yang salah dan selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis hal tersebutlah yang akan membaut kuman akan semakin bersarang di sela-sela gigi yang berlubang  dan akhirnya akan membuat gigi menjadi karies.

Oleh sebab itu maka kamu harus tau cara mengatasi gigi yang berlubang yang selalu menjadi salah satu gejala yang sangat tidak nyaman untuk kita alami setiap hari salah satunya kami harus teratur dalam mencuci gigi dan selama memperhatikan setiap asupan makanan atau minuman yang kami konsumsi setiap saat nya dengan selalu menjaga beberapa pantangan tersebut tentu kami akan selalu mempunya gigi yang sehat dan tidak akan cepat berlubang atau rusak di mudian harinya.

Ada Beberapa Alasan Yang Harus Kamu kurangi Dalam Asupan Kecap Manis

asupan kecap manis
Ada Beberapa Alasan Yang Harus Kamu kurangi Dalam Asupan Kecap Manis
Ada Beberapa Alasan Yang Harus Kamu kurangi Dalam Asupan Kecap Manis

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui mengkonsumsi suatu makanan manisan seperti kecep memang sudah tidak jarang lagi bagi setiap orang yang sangat hobi mengkonsumsi kecap tersebut dengan menggunakan beberapa sayuran lauk yang sangat enak di di campur dengan kecap manis tersebut sepertui sayuran ikan goregeng,cambe yang di campur dengan kecap menggunakan tempe goring tentu beberapa makanan tersebut sangat cocok untuk setiap orang yang doyan mengkonsumsi kecap manis tersebut.

Mengkonsumsi makanan manisan seperti kecap manis tersebut memang sangat baik untuk kesehatan jika mengkonsumsinya tidak terlalu banyak dan secukupnya saja namun perlu kita ketahui jika seseorang yang kebiasanya mengkonsumsi kecap manis tersebut terlalu banyak di kabarkan sangat tidak baik untuk kesehatan.

Beberapa spesialis kedokteran penyakit dalam juga sudah memberitahukan bawasanya mengkonsumsi kecap manis yang berlebih sangat mempengaruhi  daya tahan tubuh yang sagat tidak baik seperti salah satu bisa menyebabkan seseorang terkena diabetes yang berlebihan karena kandungan sari kecap manis tersebut yang sangat rentan akan kemanisannya.

Kecap Manis Sangat Memiliki Tinggi Natrium:

Perlu kita ketahu untuk setiap asupan setiap perasa yang yang di campurkan ke setiap makanan yang mengandung kecap manis di kabarkan beberaoa makannan tersbut sangat banyak menggandung Natrium atau garam yang sangat banyak terkandung dalam asupan setiap bumbu tersebut.

Untuk setiap asupan Nutrium yang masuk ke dalam tubuh memang dikabarkan sangat baik untuk tubuh agar bisa menjalan beberapa fungsi dari kesehatan pada tubuh. Namun jika mengkonsumsi nutrium yang terlalu tinggi di kabarkan akan cenderung membuat peningkatan tekanan darah pada seseorang sesorang yang sangat sensitif dengan Garam.

Oleh sebab itu jika terjadi peningkatan darah yang secara berkelanjutan hal tersebut dikabarkan akan sangat beresiko terkena penyakit jantung pada seseorang maupun langsung terkena serangan jantung yang berlebihan dengan hal tersebut bisa kita mencoba mengurangi asupan kecap manis yang berlebihan dan beberapa bahan makanan lain yang bisa membuat tekanan darah anda meningkat draktis.

Hati-Hati Salah Satu Penyakit Jantung Yang Akan Mengintai Seseorang Yang Kurang Tidur

cirii orang yang kurang tidur
cirii orang yang kurang tidur
Hati-Hati Salah Satu Penyakit Jantung Yang Akan Mengintai Seseorang Yang Kurang Tidur

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui beberapa peneliti kesehatan juga memberitahukan bawasanya jika seseorang yang kurang tidur dikabarkan akan sangat mempengaruhi kondisi pada jantung dan pemburu darah pada seseorang yang kekurangan tidur dan ada pun beberapa masalah yang akan mempengaruhi hormon tertenu pada seseorang yang akan mempengaruhi aterosklerosisi yang di sebut sebagai penumpukan plak pada arteri tubub seseorang.

Adapun beberapa peneti juga sudah mencoba mengabati terhadapat seseorang yang rentan sama sakali kurang tidur dengan cara  aterosklerosis hal tersebut menunjukkan bawasanya jika sesorang yang memang sama sekali kurang tidak dan dengan orang yang cuckup tidur hal tersebut akan lebuih banyak beresiko terdapat seseorang yang benar-benar kurang tidur di jadwal yang sudah di tentukan.

Suatu peneliti juga menghibaukan bawasamnya jadwal tidur yang cukup sangat membantu meningkatkan pembuluh darah secara alami dan kondisi tubuh akan sangat terjaga dari beberapa penyakit yang bisa merusak tubuh anda sebaliknya jika di bandingkan dengan seseorang yang sama sekali kurang tidur dikabarkan akan mengakibatkan rusaknya kontrol produksi pada setiap sel darah yang anda alami setiap hrinya.

Perlu kita ketahui untuk seseorang yang sama sekali kurang tidur dikabarkan sangat memiliki tingkat horman yang rendah seperti sering di sebut hipokretiin hal tersebut juga yang selalu mengakibat cara berpikir untuk otaknya sangat lambat bagi seseorang yang sangat banyak kekurangan tidur, hal tersebut jika di bandingkan dengan seseorang yang bisa mengatur jadwal tidur dengan stabil akan memberikan perbedaan cara berpikirnya yang berbeda jauh dikarenakan jika seseorang yang menjalankan tidurnya dengan teratur akan sangat membantu tubuh nya sehat kembali dan cara menggigat sesuatu sangat gampang.

Adapun beberapa hal yang menarik dalam membahas masalah tersebut seperti salah satunya jika seseorang  yang mempunyai narkolepsi yang tinggi hal tersebut dikabarkan seseorang tersebut memiliki resiko penyakit jantung yang lebih tinggi jika di bandingkan dengan seseorang yang tidak mempunyai narkolepsi hal tersebut akan lebih banyak seseorang yang akan lebih banyak mengalamigangguan saraf yang tidak bisa menggunkan pikirannya dalam berpikir sesuatu hal.

Ada Beberapa Cara Agar Cepat Untung Meski Baru Mulai menjalankan Suatu Usaha

menjalan usaha-sendiri
Ada Beberapa Cara Agar Cepat Untung Meski Baru Mulai menjalankan Suatu Usaha

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui untuk menjalankan sebuah bisnis atau usaha dari kecil hingga merunjak besar memang tidak semudah yang kita iginkan namun untuk saat ini menjalankan sebuah usaha memang sangat perlu modal yang terbilang cukup sangat besar oleh sebab itu kita harus bisa memastikan setiap produk usaha yang kita jalan harus sudah tepat dan bergunkan untuk kepentingan masyarakat kota

Nah ada beberapa cara menjalankan setiap usahan anda dari baru atau dari merintis agar kita dapat menerima keuntungan dari  penghasilan yang kita jalan saat ini berikut ada beberapa tips agar setiap usahan anda menampakan hasil di kemudian hari

1.Harus memilih Nama produk atau Usaha Yang Tepat

Menjalankan suatu usaha yang igin kita jalan kan memang ada bebrapa hal yang harus kita perhatikan dahulu seperti salah satu nanam prosduk  yang akan kita berikan harus tepat dengan kebutuhan masyarakat dikarenakan jika nama tersebut cocok maka harga penjualan akan sangat meningkat dan beberapa poin yang bisa kita terima harus juga perlu kita ketahui beberapa hasil dan pengeluaran setiap awal dari usaha kecil -kecilan tersebut

Perlu kita ketahui setiap awal dari penjalanan usaha kecil sampai besar beberapa makna dari usaha tersebut perlu kita ketahui dan kita pahami agar kedepanya segala usaha yang anda jalan bisa berjalan dengan baik dan dapat meraih keuntunggan yang baik

Untuk setiap usaha yang benar-benar anda igin jalankan sebagai harus anda konfirmasi dahulu ke berbagai rekan bisnis anda agar anda dapat membuat suatu nama dari bisnis tersebut secara bersama dan usahakan nama tersebut harus simpel gampang di igat dan jika bisa setiap nama yang anda igin buat usahakan jangan terlalu panjang agar tidak susah di igat agar kedepanya jika ada yang igin bergabung dengan usaha yang anda jalan akan sangat gampang di igat

2.Mencoba Untuk Menggunakan produk dan jasa yang Berkualitas

Untuk setiap usaha yang anda jalankan seharus anda harus memilih langkah yang benar dalam membeli produku yang memang sudah benar-benar terpercaya dan berkualitas agar anda bisa memulai usaha tersebut dengan baik dan mendapatkan jalan yang bisa membuat usaha anda berjalan dengan lancar dan jika usaha sudah mulai besar anda bisa mencoba menawarkan produk yang anda buat ke pada beberapa konsumen yang igin menjalan usaha tersebut

Bisa kita ketahui untuk setiap hasil dari produk yang anda produksi diharapa akan selalu terjaga setiap kualiatasnya agar kedepanya setiap konsumen yang datang untuk mencoba produk dan jasa anda mereka akan lebih mempercayai dan sangat bisa menilai setiap produk dari anda

Perlu Kita ketahui Ada Beberapa Macam Makanan Yang Dikira Sehat Padahal Tidak

beberapa makanan yang tidak sehat untuk di konsumsi
Perlu Kita ketahui Ada Beberapa Macam Makanan Yang Dikira Sehat Padahal Tidak

TogelSingapura.Net-Mengkonsumsi sesuatu makanan yang sehat memang sudah sangat banyak yang di lalui sebagian orang untuk menjadi sesehatan tubuh agar tetap terjaga kesehatan dan terhindar dari beberapa penyakit yang akan di derita seseorang tersebut. namun perlu anda ketahui tidak semua makanan yang anda makan bagi anda sangat sehat  tapi marahan sebaliknya setiap makanan yang anda konsumsi harus lebih di perhatikan.

Bisa kita ketahui ada beberapa bahan makanan yang sering di anggap sehat oleh sebagian prang yang bisa kita ketahui dan kita liat seperti berikut.

1.Makanan Roti

beberapa makanan yang tidak sehat untuk di konsumsi

Salah satu makanan roti yang di pikirkan seseorang sangat baik untuk di konsumsi setiap harinya dan sangat sehat untuk tubuh namun perlu anda ketahui setiap roti putih tersebut cenderung sangat banyak memiliki indek glikemik yang sangat tinggi yang dikabarkan sangat dapay meningkatka kadar gula darah yang tinggi dan ada pun beberapa peneliti kesehatan yang memberutahukan roti putih yang sering di konsumsi sebagian orang sangat banyak memiliki skor glikemik sekitar 75 atau leih.

Untuk beberapa tipe roti yang di produksi memang sangat banyak berbeda-beda macam namun perlu kita ketagui pakar ahli gizi merekomendasikan salah satu roti gandum yang di kabarkan sangat memiliki kadar glikemik yang sangat rendah atau kurang dari 55 persen khasiat gizi yang di miliki setiap roti tersebut.

Adapun yang dikabarkan salah satu Roti gandum yang masih di anggap masih memiliki asam fitat seperti salah satunya asam lemak jenuh yang dikabarkan terdapat pada biji-bijian seperti padi,jagung dan kacang. yang di olah menjadi roti gandum hal tersebutlah yang di kabarkan bisa membuat pencernaan gula darah seseorang akan menjadi tidak lancar.

2.minuman Jus Kemasan

beberapa,beentuk minuman yang tidak baik untuk kesehatan

Untuk salah satu minuman kemasan yang sangat banyak di sediakan di setiap market atau warung-warung yang ada di setiap kota perlu kita ketahui untuk minuman kemasan seperti beberapa jus yang memiliki berbagai rasa yang sangat tidak baik untuk tubuh yang diketahui setiap minuman kemasan tersebut sangat banyak mengandung bahan pengawet dan gula yang sangat tinggi. untuk menuman tersebut memang diketahui lebih baik di konsumsim dari pada minuman soda namun jika terlalu mengkonsumsi minuma kemasan tersebut di kabarkan akan sangat banyak membuang kalori yang ada yang tubuh kita.

bisa kita ketahui dalam pemrosesan setiap minuman kemasan jus tersebut dikabarkan akan dapat membuat kemasan jus tersebut akan bertahan lebih lama. akan tetapi beberapa studi kesehatan memberitahukan beberapa minuman kemasan tersebut menang akan bertahan lama namun di kabarkan akan sangat bisa menyebabkan  setiap produk dari minuman tersbeut akan kehilangan beberapa nutrisi yang terdapat dalam setiap kemasan buah-buahan tersebut

Ada Beberapa Bahan Makanan Yang Dikabarkan Tidak Boleh Di Simpan Didalam Kulkas

sayuran yang tidak bole di simpan dalam kulkas
Ada Beberapa Bahan Makanan Yang Dikabarkan Tidak Boleh Di Simpan Didalam Kulkas

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui sebagian orang memang sangat  sering menyimpan sesuatu makanan ke dalam kulkas hal tersebut di lakukan agar sesuatu makanan tersebut akan tetap awet dan bebas dari berbagai serangan hewan. namun perlu anda ketahui tidak semua bahan  makanan tersebut bisa di simpan di dalam kulkas.

Ada beberapa peneliti kesehatan juga memberitahukan ada sejumlah makanan yang tidak bole di simpan di dalam kulkas dan ada beberapa tipe makanan yang sangat tidak baik jika di simpan dalam kulkas sebagai berikut.

  1. Sayuran Tomat

sayuran tomat

Untuk salah satu buah tomat yang diketahui jika sudah berwarna biru atau belum terlalu masak seharus tidak di masukan kedalam kulkas dan sebaiknya di simpan di dalam tempat dengan ruangan suhu sejuk dan tidak bole terkena sinar matahari lansung.

Berbagai peneliti juga menggungkapkan bahwa jika tomat yang sudah didinginkan terlalu dalam di dalam kulkas dikabarkan akan mengurangi rasa dari buah tersebut hingga 70 persen dan jika igin memasukan tomat kedalam kulkas hanya untuk tomat yangsudah terlalu matang atau masak hal tersebut untuk menjaga kualitas buah tersebut agar tidak terlalu cepat membusuk.

2.Minuman Madu

minuman manis madu

Salah satu minuman manis seperti madu seharusnya tidak perlu di simpan dalam kulkas terlalu lama di karenakan untuk batas waktu minuman madu tersbut dikabarkan sangat memiliki jangka waktu yang lama untuk bisa di simpan di dalam ruangan yang sejuk tanpa harus di masukan ke dalam kulkas.

Minuman madu tersebut akan mengalami pengristal di dalam saranganya ketika cairan madu tersebut masuk dalam suhu dibawah 10 derajat celsius dan jika sudah telanjut  di simpan di dalam kulkas dikabarkan madu tersebut akan mengalami mengristal dalam kontainermu jika terlalu sering menyimpan minuman tersebut di dalam kulkas.

3.Makanan Roti

makanan ringan roti bantal

Bisa kita ketahui untuk salah satu makanan ringan seperti Roti yang diketahui sangat banyak sebagian orang yang keliru untuk menyimpan makan ringan tersebut seperti salah satu ada beberapa orang yang sangat sering menyimpan makan tersebut ke dalam kulkas agar tetap awet namun ada beberapa pakar kesetan juga memberitahukan jika memasukan makan ringan seperti roti ke dalam kulkas maka akan membuat roti tersebut lebih cepat basi jika di bandingan di simpan di dalam ruangan dengan suhu yang normal atau sejuk.

Beberapa tips dari kesehatan pangan jika seseorang yang tidak bisa menghabiskan makanan ringan seperti roti tersebut sebaik secepat menyimpanya ke dalam Freezer dengan cara tersebut akan membuat roti tetap terjaga kualiatas dan tetap awet.

4.Bawang Bombai

Bawang-merah-dan-bawang-putih

Untuk sayuran bawang bombai yang diketahui samapi saat sangat banyak beberapa orang menyimpan nya di dalam kulkas agar tetap terjaga kualitasnya tapi perlau anda ketahui untuk cara tersebut sangat tidak baik untuk sayuran bawang bombai tersebut yang dikabarkan jika terlalu lalam di simpan dalam

kulkas bawang bombai tersebut di kabarkan dapat mengubahnya menjadi gula segingga sangat gampang membuat sayuran tersebut akan cepat layu dan tidak layak lagi di konsumsi.

Oleh seba itu bisa kita coba untuk selalu menyimpan sayuran bawang bombai tersebut ke dalam ruangan yang sejuk agar sayuran tersebut akan tetap awet  dan adapun cara yang tidak bagus jika sayuran bawang tersebut di campur dengan sayuran kentang dikarekan kedua cenderung melepaskan gas dan aka mengalami kelembapan yang dikabarkan dapat merusak kedua sayuran tersebut.

Ada Beberapa Fakta Tentang Hadiah Cokelat Yang Selalu Didapatkan Saat Masuk Hari Valentine

manfaat dari cemili cokelat
Ada Beberapa Fakta Tentang Hadiah Cokelat Yang Selalu Didapatkan Saat Masuk Hari Valentine

TogelSingapura.Net-Untuk salah satu cemilan Cokelat yang diketahui sangat banyak peminatnya bagi kaum anak-anak maupun orang dewasa yang diketahui untuk rasa cokelat yang sering di konsumsi setiap orang memang sangat banyak perbedaan rasa yang terdapat din dalam cokelat tersebut dan adapun kabar untuk salah satu rasa cokelat yang pahit dikabarkan sangant baik untuk kesehatan tubuh kita.

Salah satu cokelat hitam yang diketahui lebih di kenal dengan nama Dark Chocolatee yang dikabarkan adalah satu sumber antioksidan yang terbaik untuk di konsumsi dan adapun beberapa manfaat yang terkandung di dalam cokelat hitam dengan rasa yang pahit tersebut kabarnya sangat mampu menurunkan resiko penyakit jantung yang bisa menyerang seseorang.

Ada beberapa manfaat dari kesehatan tentang cokelat Hitam yang bisa kita ketahui sebagai berikut.

1.Cokelat Kaya akan Nutrisi

Bisa kita ketahui untuk beberpa tipe cokelat yang diketahui sangat banyak mengandung rasa kakao yang sangat tinggi oleh sebab itu beberapa cokelat tersebut sangat banyak mengandung nutrisi yang cukup tinggi.adapun beberapa macam Cokelat yang sangat memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan beberapa kandungan mineral yang di ketahui seperti salah satunya mengandung zat mangan,kolium dan fosfor yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

2.Cokelat Juga Mampu Meningkatkan Aliran Darah

Salah satu Flavanol yang terdapat di dalam cokelat hitam tersebut di kabarkan sangat dapat membantu merangsang edotell dalam lapisan arteri di dalam tubuh kita yang diketahui dapat menghasilkan Nitric Oxxide yang meruapakan salah satu dari gas yang dimaksud dapat mengirim sinyal ke arteri untuk rasa santai sehingga dapat menurunkan resistensi terhadapat sitiap aliran darah yang berfungdi di dalam tubuh kita.

Beberapa studi kesetan yang diketahui juga sudah menunjukkan bahwa cokelat hitam yang sering kita konsumsim sangat dapat membantu meningkatkan aliran darah dan dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi oleh sebab itu sangat baik untuk kesehatan seseorang jika mengkonsumsi cokelat tersebut secara teratur.

3.Cokelat dapat menurunkan Resiko terkena penyakit jantung

Beberapa penelita kesetan juga memberitahukan bawasanya salah satu bentuk bentuk cokelat bubuk yang di temukan secara signifikasi yang dikabarkan mampu menurunkan beberapa penyakit seperti kolestrol yang teroksidasi pada kaum pria dan beberapa pakar kesetana sudah memberitahukan sangat baik menkonsumsi cokelat  yang sanagt banyak meningkatkan kadar kolestrol yang baik dan sangat dapat mampu menurunkan kada kolestrol jahat pada tubuh pria yang sangat suka mengkonsumsi cokelat hitam tersebut.

Ada Beberapa Jenis Teh Yang Dikabarkan Bisa Membantu Menurunkan Resiko Terkena kanker Payudara Pada Perempuan

beberapa macam teh hijau dan teh oolong
Ada Beberapa Jenis Teh Yang Dikabarkan Bisa Membantu Menurunkan Resiko Terkena kanker Payudara Pada Perempuan

TogelSingapura.Net-Untuk salah satu penyakit kanker payudara yang diketahui penyakit tersebut sangat banyak di takuti berbagai kalangan kaum perempuan. Namun ada beberapa cara untuk mencegah penyakit tersebut agar bisa kita antisipasi  seperti salah satuny  ada beberapa jenis teh yang harus kita ketahui.

Beberapa penliti kesehatan mengungkapkan ada tipe beberapa teh seperti teh hijau atau teh oolong beberapa teh tersebut dikabarkan sangat baik untuk mencegah seseorang wanita terkena kanker payura yang sangat membayakan diri seseorang wanita oleh sebab itu untuk para kaum wanita diharuskan agar lebih bisa mengetahui beberapa bentuk teh yang baik untuk kesehatan tersebut.

Bisa kita ketahui berbagai peneliti dari Saintt Louis Amerika serikat juga dikabarkan sudah menguji beberapa tipe teh yang dikabarkan bisa membantu mengobati salah satu penyakit kanker payudara pada kaum wanita saat ini  dan ada beberpa teh yang sangat baik untuk mencegah seseorang wanita terkena penyakit payudara seperti salah satunya teh hijau, teh oolong,teh hitam dan teh gelap lainnya beberpa teh tersebut sudah di tes bisa menghentikan pertumbuhan sel kankar yang akan menyerang kanker payudara pada wanita.

Salah satu peneliti yang di pimpin oleh salah satu profesor Chuufa Huangg yang mengatakan bawasanya salah satu dari teh tersebut sangat berperan sebagai penghambat pertumbuhan pada kanker payudara yang diketahui mampu bekerja dengan baik terhadap semua lini sel yang ada di sekitar payura pada wanita tersebut

Beberapa Teh seperti teh hijau maupun teh oolong tersebut dikabarkan sangat membantu memperhambat setiap pertumbuhan sel kanker payudara dan dikabarkan teh tersebut juga akan memperhambat terjadinya tumor pada  tubuh seseorang oelh sebab itu bagi para kaum wanita untuk sering mengkonsumsi beberapa tipe teh tersebut yang sangat baik untuk kesehatan setiap wanita.

Untuk beberapa tipi dari teh hijau dan teh oolong dikabarkan juga sangat berperan untuk menurunkan kolesterol,lemak pada perut dan hingga di kabarkan sangat membantu memcegah beberapa tipe kanker yang masuk ke dalam tubuh kita dan bisa menghalang beberapa penyakit yang tidak baik untuk kesehatan seseorang.

Salah Satu Sayuran Daun Pepaya Dikabarkan Bisa Bikin ASI Melimpah Benarkah

Sayuran Daun Pepaya
Sayuran Daun Pepaya
Salah Satu Sayuran Daun Pepaya Dikabarkan Bisa Bikin ASI Melimpah Benarkah

TogelSingapura.Net-Untuk memiliki asupan ASI yang banyak tentu sangat banyak diiginkan oleh setiap kaum wanita yang baru melahirkan anak oleh sebab itu ada salah satu sayuran daun pepaya yang dikabarkan sangat baik untuk di konsumsi para wanita yang sudah melahir dikabarkan asupab yang terkandung di sayuran tersebut dikabarkan dapat meningkatkan produksi ASI yang berlimpah.

Adapun menurut salah satu peneliti kesehatan Nabila Vierra memberitahukan untuk salah satu sayuran pepaya yang dikabarkan sangat dapat meningkatkan prosuksi kandungan ASI yang sangat banyak untuk seseorang ibu hamil namun hal tersebut hanya di percaya sebagian orang saja.

Setiap sayuran daun pepaya tersebut memang dikabarkan sangat banyak mengandung berbagai manfaat yang terkandung di dalam sayuran tersebut seperti salah satunya dapat meningkatkan asupan ASI yang baik untuk wanita.

Bisa kita ketahui untuk sayuran daun pepaya tersebut dikabarkan tidak semua ibu suka yang diketahu sayuran pepaya tersebut memiliki rasa yang sangat pahit oleh sebab itu sangat sedikit berbagai orang yang menyukai sayuran pepaya tersebut dan adapun beberapa peneliti jika seseorang  yang tidak menyukai sayuran tersebut bisa di ganti dengan salah satu produk olahan susu kacang kedelai yang diketahui susu kedelai tersebut bisa menghasil ASI yang Berlimpah.

Perlu kita ketahui adapun beberapa jenis sayuran yang dikabarkan juga sangat bergunakan untuk memperbanyak Asupan ASI seperti salah satunya sayuran daun katuk sayuran tersebut dikabarkan sudah sangat terbukti bisa mendongkrak produksi ASI dan salah satu peneliti Kariin Wiradarmaa juga memberitahuka untuk setiap sayuran Katuk sangat banyak mengandung ASI bosster hal tersebut sudah sangat banyaki diketahui dan di kenal berbagai kalangan masyarakat luas.

Salah satu peneliti asal Yoqyakarta dikabarkan juga sudah melakukan penelitian terhadap salah satu sayuran Katuk tersebut di kabarkan jika sering di konsumsi oleh kaum  wanita dengan dosis 4 kali sehari sebanyak 300 miligram selama 16 hari dikabarkan hal tersebut akan meningkatkan prosuksi ASI sampai 50 persen setelah melewati hari ke 3 dan 4.

 

Ada Beberapa Manfaat Jika Sering Mengkonsumi Buah Jeruk Setiap Harinya

manfaat Buah Jeruk

manfaat Buah Jeruk

Ada Beberapa Manfaat Jika Sering Mengkonsumi Buah Jeruk Setiap Harinya

TogelSingapura.Net-Salah satu buah-buahan jeruk yang di ketahui sangat banyak peminat bagi masyarat dunia yang diketahui rasa dari buah tersebut sangatlah memiliki rasa yang sangat manis dan ada pun beberapa manfaat yang terkandung dalam buah jeruk tersebut.

Untuk buah-buahan jeruk tersebut yang diketahui sangat memiliki berbagai warna lain seperti yang kita ketahui buah tersebut memiliki warna kuning dan berwana hijau tua yang sangat banyak di perjuall berikan di setiap kota atau pasar yang sangat banyak memjual buah-buahan tersebut.

Bisa kita ketahui untuk salah satu buah jeruk tersebut yang sering diketahui sangat banyak di sediakan di setiap acara Imlek atau persebahan untuk agame suku Tionghua yang di kabarkan buah jeruk tersebut jika sering di sediakan di setiap rumah sangat banyak membawa keberuntungan bagi kepercaya agama Buddha tersebut dan untuk warna dari buah-buahan tersebut di kabarkan menunjukkan kemakmuran untuk setiap model jeruk tersebut.

Adapun selain dari serak makna yang terdapat di dalam buah jeruk tersebut dikabarkan buah yang memiliki kulit kuning tersebut dikarkan sangat banyak mengandung manfaat setelah mengkonsumsi buah tersebut seprti salah satu bisa menjaga kesegaran tubuh kita dan bisa meningkatkan penglihatan kita lebih jelas dan untuk kesehatan mata kita.

Beberapa penelita dari spesialis buah-buahan tersebut juga memberitahukan bawasanya jika seseorang yang sering mengkonsumsi buah jeruk tersebut di kabarkan dapat mengurangi resiko terkena degenerasi makula yang di ketahui penyakit terbut bisa membuat seseorang terkena kebutaan dengan usia yang sudah di atas-atas rata-rata.

Beberapa Alasan Mengapa Seseorang Bisa Alergi Saat Sesudah Mengkonsumsi Ikan

jenis ikan yang bisa membuat alergi
Beberapa Alasan Mengapa Seseorang Bisa Alergi Saat Sesudah Mengkonsumsi Ikan

TogelSingapura.Net-Salah satu bahan pokok makan ikan yang sering diketahui masyarakat dunia yang di ketahui sangat banyak mengandung manfaat yang baik untuk tubuh dan di dalam beberpa ikan laut dikabarkan sangat banyaj mengandung protein seperti vitamin dan mineral yang terkandung dalam ikan tersebut dikabarkan dapat menurunkan tekanan darah,adapun bisa menurunkan penyakit jantung atau stroke oleh sebab itu adapun beberapa orang yang enggan mengkonsumsi ikan laut tersebut pasalnta takut terkena penyakit alergi.

Bisa kita ketahui untuk penyakit alergi yang diketahui bisa terjadi kepada siapa saja namun perlu kita ketahui untuk rasa alergi seseorang di timbulkan adanya sifat protein yang terlalu banyak yang terkandung di dalam setiap ikan laut tersebut jadi jika sesorang yang sangat gampang terkena alergi saat mengkonsumsi ikan tersebut di karenakan orang tersebut sangat banyak memiliki  bakat yang tinggi coal alergi.

Adapun kabar yang diberitahukan bawasanya memang tidak semua orang bisa merasakan alergi namun pada umumnya untuk seseorang yang gampang terkena alergi biasanya dikabarkan sangat banyak mengkonsum makanan-,makanan laut oleh sebab itu jika seseoang sangat sering terbiasa alergi hal tersebut dikarenakan sudah sangat banyak protein yang sudah di konsumsi oleh seseorang tersebut.

Beberapa peneliti yang mengatakan coal alergi yang sering dialami seseorang memang sangat banyak hal tersebut di karenakan adanya sering menkonsumsi beberapa jenis ikan laut seperti salah satu ikan Scombroid  ikan tersebut memang sangat sedikit orang yang mengetahui namun ikan tersebut juga dikabarkan sangat memiliki protein yang bagus untuk kesehatan tubuh seserong yang hoby mengkonsumsi ikan

Beberapa Cemilan Yang bole Dikomsumsi di Jam-jam Ini Dijamin Tidak Buat gemuk

cemilan yang bole di makan di jam-jam tertentu
Beberapa Cemilan Yang bole Dikomsumsi di Jam-jam Ini Dijamin Tidak Buat gemuk

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui untuk setiap cemilan yang sering di komsumsi setiap orang yang diketahui seseorang yang sering memakan cemilan yang berlebihan dikabarkan bisa membuat berat badan menjadi meningkat oleh sebab itu sebagian orang di kabarkan sangat enggan untuk makan makanan ringan di setiap jam tertentu. Namun perlu kita ketahui jika sesorang yang sering ngemil di waktu tertentu di kabarkan tidak akan berdampak kegemukan pada tubuh.

Beberapa spealis kedokteran yang memberitahukan untuk setiap makanan atau cemilan yang sering kita  konsumsi di jam-jam tidak tentu bisa  beresiko membuat berat badan menjadi meningkat oleh sebab itu adapun saran yang di beritahukan untuk jadwal ngemil yang bagus agar kondisi badan tetap terjaga yaitu di jam 08.00 hingga 10.30 pagi hari dan di jam 04.00 sampai 05.00 sore hari.

Adapun bisa kita ketahui untuk jadwal makan seseorang memang kadang tidak semua sama di jam-jam yang seharus sudah harus makan namun jadwal makan tersebut sering di ganti menjadi ngemil makanan-makanan ringan yang bisa membuat berat badan menjdi meningkat dahulu dan adapun di kabarkan kebanyak seseorang yang tidak pernah cukup untuk ngemik seseuatu makanan yang baginy sangat enak maka hal tersebutlah yang sering di akibatkan seseorang akan sangat cepat menjadi gemuk dengan berbagai cara yang di lakukan.

Salah satu penelita Juwita mengimbau agar seseorang tidak perlu takut untuk tetap mengemil  di waktu-waktu tertentu dikarenakan beberapa kebutuhan zat gizi seseorang tidak hanya di perlukann dari beberapa makanan berat saja namun perlu kita ketahui untuk menyantap beberapa cemilan di kabarkan sangat baik untuk tubuh kita.

Memasukan beberapa jumlah makan dan beberapa cemilan yang berkualitas sangat banyat mengandung kalori yang terlalu besar hal tersebut di kabarkan sangat akan gampang membuat perut terasa sangat kenyang dan kondisi badan akan sangat terasa perubahan yang cepat jika sering mengkonsumsi makanan-makanan di jam yang tidak tentu.

Sang Pelatih Antonio Conte Dikabarkan Sampai Saat Ini Belum Menerima Tawaran CLub liga Italia

Pelatih Antonio Conte
Pelatih Antonio Conte
Sang Pelatih Antonio Conte Dikabarkan Sampai Saat Ini Belum Menerima Tawaran CLub liga Italia

TogelSingapura.Net-Salah satu Pelatih Antonio Conte yang di kabarkan sampai saat ini belum mendapatkan tawaran untuk melatih club-club Liga Seri A Italia. yang di ketahui mantan pelatih club Chelsea tersebut masih belum mendapatkan harapan untuk bisa melatih club Liga Italia.

Sang pelatih yang di ketahui sudah di pecat dari club skuat Chelsea pada musim lalu yang di ketahui The Blues memutuskan kontraknya setelah sang pelatih di kabarkan gagal membawa club tersebut ke target Finis empat besar dan selama pelatih tersebut membela club skuat Chelsea selama 2 tahun dirinya di kabarkab sudah berhasil mempersembahkan gelar juara Liga Inggris dan Piala FA.

Adapun kabar setelah sang pelatih Conte resmi di pecat oleh sang club Chelsea tidak lama nama sang pelatih tersebut sempat dihubungkan dengan club Real Madrid setelah sang club tersebut sudah memecat pelatih Julen Lapetegui namun hal lain berkata tidak Los Blancos akhirnya memutuskan untuk memilih Santiago Solari sebagai pelatih terbaru club skuat Real Madrid tersebut.

Beberapa waktu yang lalu sang pelatih  Antonio Conte sempat di kabarkan dirinya akan dihubungkan dengan salah satu clup AS Roma namun bagi sang pelatih menggungkapkan bawasanya dirinya belum igin berkomunikasi dengan manajemen club tersebut.

Antonio Conte di kabarkan dirinya memang sangat merindukan tempat pelatihan yang biasa dirnya berlatih namun bagi sang pelatih tersebut dirinya di kabarkan masih igin beristirahat  di tahun ini dan baginya dirinya akan benar-benar menentukan tempat yang cocok untuk saya mulai mencoba melatih di salah club yang  yang memang saya berminat.

Ada Beberapa Manfaat Dahsyat Sering Makan Buah Durian

buah durian
Ada Beberapa Manfaat Dahsyat Sering Makan Buah Durian

TogelSingapura.Net-Salah satu buah Durian yang sudah di kenal di kawasan asia yang di kenal dengan sebagai salah satu raja buah yang sering di komsum berbagai wisatawan maupun masyarakat seasia yang hobi mengkomsumsi buah tersebut. Adapun beberapa manfaat yang terdapat di buah durian tersebut yang di ketahui sangat baik untuk kesehatan.

Bisa kita ketahui untuk salah satu buah durian tersebut yang di ketahui memiliki kulit yang keras dan runcing serta di ketahui sangat banyak memiliki daging berwarna kuning hingga merah dan buah tersebut di kabarkan sudah sangat populer di kalangan masyarakat dan kota-kota yang banyak menanam buah tersebut.

Untuk rasa Bau buah durian tersebut yang di ketahui sangat menyegat bisa membuat seseorang sangat tidak menyukai buah tersebut .Namun bagi para pengemar buah durian tersebut rasa bau pada buah tersebut baginya sangat harum dan memiliki rasanya yang sangat rezat.

Sebuah peneliti kedokteran Nurul Arneida Husindari asian of Midical Science  menyarankan bahwa makan buah durian secara teratur sangat baik untuk melancarkan proses percenaan tubuh kita yang di ketahui buah durian tersebut juga sangat banyak mengandung serat dalam kadar yang tinggi.

Adapun buah durian tersebut di kabarkan sangat penting untuk menyokong berbagai fungsi sistem yang ada di tubuh kita terutama sangat membantu percernaan di dalam tubuh kita menjadi lancar dan serat yang terkandung dalam buah durian tersebut juga di kabarkan sangat banyak membantu dalam pergerakan usus percenaan agar usus meningkat dengan jumlah yang besar.

Serat yang terkandung dalm buah durian di kabarkan juga dapat merangsang gerakan peristaltik dan adapun cairan sekresi yang di ketahui dapat memperlancara percernaan untuk usus lambung kita dan di kabarkan juga sangat dapat memudahkan seluruh percernaan seperti penyumbatan di usus kita adapun gangguan pada pencernaan seperti salah satunya kembung berlebih, mulas,cram dapat akan berkurang setelah mengkomsumsi bauh durian tersebut.

Pemain Cedric Soares Dikabarkan Akan Resmi Bergabung pada Salah Satu Club Inter Milan

Pemain Cedric Soares
Pemain Cedric Soares
Pemain Cedric Soares Dikabarkan Akan Resmi Bergabung pada Salah Satu Club Inter Milan

TogelSingapura.Net-Salah satu pemain Cedric Soares di kabarkan baru-baru ini dirinya akan bergabung pada salah satu club Liga Italia Inter Milan yang di ketahui pemain tersebut diboyong dari club Southamton dan bagi sang pemain tersebut kepindahanya dari club tersebut ke club skuat Inter Milan menjadi sebuah Mimpi kenyataan bagi nya.

Bisa kita ketahui pemain asal portugal tersebut juga menyebutkan markas Nerazzurri, stadion Giuseppe Meazza adalah salah satu stadion legendaris yang bisa di mainkan beberapa pemain yang memiliki kriteria yang bagus dan yang di ketahui pemain Soares pindah ke club Inter milan hanya sebagai pinjaman dengan opsi pembelian yang akan datang nandi di akhir musim yang akan tiba nanti.

Bagi sang pemain Cedric Soares dirinya di kabarkan sangat senang  bisa bergabung dan bermain bersama club tersebut dan baginya club tersebut adalah club yang luar biasa saya sangat bangga bisa berkostum Nerazzuri hal tersebut akan menjadi mimpi kenyataan bagi saya ucap sang pemain Cedric Soares pada media.

Pemain Cedric Soares di kabarkan dirinya juga sangat menyukai cara bermain salah satu pemain Luciano Spalletti dan dirinya juga sudah melihat berbagai pertandingan yang sudah di hadapi club tersebut sangatlah penuh dengan kekompakan dan cara bermain yang luar biasa saat bermain di atas lapangan untuk para pemain Inter Milan tersebut.

Sangat penting bahwa karakteristik pemain sesuai dengan proyek teknis dan saya yakin saya dapat beradaptasi dengan baik dengan tim ini. Saya tentu akan membutuhkan waktu di awal, tapi dengan bantuan rekan setim, saya dapat berkembang cepat, jika bermain bersama club tersebut.

Ada Beberapa Jurus Cerdas Untuk Menghemat uang di Tahun 2019

cara Menghemat uang di Tahun 2019
Ada Beberapa Jurus Cerdas Untuk Menghemat uang di Tahun 2019

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui selama tahun baru yang kita jalani saat ini memang sangat banyak biaya yang harus kita keluarkan untuk memberi berbagai pelaratan rumah tangga atau perlengkapan untuk hal lain tentu sangat banyak yang harus kita keluarkan di tahun 2019 ini namaun ada salah satu resolusi yang biasanya dibuat yaitu untuk menghemat daya pengeluaran selama setahun ini .

Untuk menghemat sesuatu dana yang harus kita keluarkan setiap harinya memang tidak mudah namun ada bebera cara untuk menghemat dana yang bisa kita lakukan seperti beberapa cara yang mungkin bisa di pelajari cara-cara tersebut dan berbagai tips yang bisa membantu anda untuk menghemat dana anda.

1.Mulai Mencoba Membuka daftar Anggaran Bulanan

Untuk membuat sesuatu anggaran dana yang harus kita keluarkan setiap harinya atau setiap bulannya memang tidak mudah maka dari itu mulailah pada saat ini dengan cara menulis setiap pengeluaran yang anda harus keluarkan setiap bulan dan apa saja yang harus di keluarkan seperti salah satu tagihan listrik,tagihan sewa rumah per bulanya, tagihan air,uang pursa dan biasa anggaran untuk bahan pokok yang harus di keluarakn setiap bulannya. dengan beberapa daftar pengeluaran setiap bulannya tentu dapat memudahkan kita menjaga pengeluaran tetap stabil setiap bulanya.

2.Mencoba Hentikan Kebiasaan Boros Anda

Mencoba menghilangkan rasa keborosan saat mengeluarkan dana dari isi dompet anda memang sangat tidak mudah pasalnya jika seseorang yang memiliki isi uang di dalam dompet yang lumayan banyak isinya maka seseorang tersebut pasti akan selalu memberi sesuatu yang dia sukai dan tidak memikirkan seberapa besar dana yang sudah dirinya habiskan dalam waktu yang cukup cepat. oleh sebab itu silakan mencoba untuk tidak membeli sesuatu hal yang tidak penting dalam hidup anda dan fokus untuk menabung agar akan nampak sisa dana yang sudah anda dapatkan setiap bulanya.

3.Membandingkan Harga yang anda igin Beli

Bisa kita ketahui untuk membeli sesuatu barang tentu kita harus benar-benar melihat harga dari barang yang kita beli apakah sudah benar stabil harga tersebut di bandingkan dengan harga tokoh lainnya apakah sudah sama atau lebih tinggi agar kita tidak salah dalam membeli sesuatu barang dengan harga yang kadang tinggi dan tidak stabil dan selalu mencari harga togoh yang menjual sesuatu tidak sembarangan harga.

Ada Beberapa Sakit Ginjal Pada Wanita Yang Tidak Boleh Di Remehkan

sakit ginjal yang tidak bole di remeshkan pada wanita
Ada Beberapa Sakit Ginjal Pada Wanita Yang Tidak Boleh Di Remehkan

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui setiap orang pasti akan merasakan sakit yang bisa membuat tubuh terasa lemas tidak bisa berbuat apa-apa yang di ketahui beberapa orang pasti akan cepat mengobati setiap rasa sakit yang menyerang pada tubuh manusia oleh sebab itu maka tidak jarang juga bagi seseorang yang selalu meremehkan rasa sakit yang di derita seseorang meski tidak tau betapa bahayanya jika rasa sakit yang selalu di biarkan dan tidak di obati akan berujung kematian.

Yang kita ketahui salah satu penyakit ginjal yang memiliki gejala sakit yang tidak bole di remehkan bagi penderita penyakit tersebut. Adapun pakar kesehatan menilai masih sangat banyak ornag idonesia yang selalau mengabaikan penyakit yang di ketahui sering menyerang organ penting dalam tubuh manusia namun yang di ketahui masih sangat banyak masyarakat indnesia yang tidak mengetahui gejala penyakit berbahaya tersebut.

Menurut penelitian  ada lebih dari 26 juta orang dewasa di Amerika serikat yang di ketahui manusia tersebut hidup dengan penyakit ginjal yang merasa rasakan. adapun dari sekian banyak orang dengan penyakit ginjal hanya 10 persen yang menyadarinya penyakit tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia.

Penyakit memang tidak pernah memandang usia, kelas sosial, maupun gender seseorang. Begitu juga dengan penyakit ginjal yang rupanya juga menyerang wanita dengan gejala khusus yang berbeda dari yang diderita pria. Secara umum, perbedaan gejala sakit ginjal pada wanita dan pria memang tidak begitu banyak.

Yang di ketahui gejala sakit ginjal yang sering menyerang wanita di karenakan ada berbagai organ tubuh yang tidak di ketahui seperti pada mentruasi yang tidak teratur,komplikasi kehamilan,disfungsi seksual dan ada juga masalah lain seperti kurang nya mengkomsi air di dalam tubuh kita hal tersebut juga di kabarkan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal yang kita miliki.

Salah Satu Suyuran Bawang Putih Di Kabarkan Dapat Mencegah Terkena Penyakit Kanker Usus

bawang putih
Salah Satu Suyuran Bawang Putih Di Kabarkan Dapat Mencegah Terkena Penyakit Kanker Usus

TogelSingapura.Net-Ada beberapa studi laboratorium menemukan ada beberapa manfaat yang terdapat di bawang putih yang di ketahui sangat dapat membantu mencegah resiko  terkena kanker seperti salah satu kanker usus besar, dan adapun kandungan yang terdapat di bawang putih tersebut seperti antioksidan memblokir radikal bebas dar kerusakan sel DNA yang bisa memicu munculnya sel kanker.

Salah satu ahli gizi Jenny Hills menjelaskan senyawa yang terdapat dari bawang putih tersebut dapat meningkatkan enzim yang menonatifkan karsinogen zat yang bisa menyebabkan penyakit kanker di dalam tubuh manusia  dan bawan putih yang di kabarkan dapat menungkatkan kemampuan tibuh menghilangkan karsinogen yang terdapat di dalam tubuh kita.

Ada beberap tipe kanker yang harus di cegah seperti salah satunya kanker usus besar,kanker hati,kanker ovarium,kanker mulut dan kerongkongan kanker payudara dan penyakit prostat,ginjal dan lambung bisa di cegah dengan sering mengkomsumsi bawang putih setiap hari di kabarkan dapat membantu mengurangi resiko sel kanker yang sudah berkembang biak di dalam tubu manusia.

Untuk asupan bawang putih yang di ketahui dapat di kaitkan dengan resiko kanker usus besar yang lebih rendah ( 55 persen) dan kenker payudara sekitar ( 25 persen) yang di ketahui lebih rendah. bawang putih memang di kabarkan sudah terbukti efektif memerangi berbagai jenis kanker.

Berbagai studi di Amerika peserta yang mengkomsumsi satu siung bawang putih tersebut dalam waktu seminggu di kabarkan sangat memiliki resiko terkena kanker usus besar hanya 32 persen lebih rendah di bandingkan mereka yang sama sekali tidak suka mengkomsumsi bawang putih tersebut

Berbagai Jenis Kopi Yang Ada Di dunia Di Kabarkan Akan Terancam Punah

berbagai bentuk kopi
Berbagai Jenis Kopi Yang Ada Di dunia Di Kabarkan Akan Terancam Punah

TogelSingapura.Net-Ada beberapa jenis kopi yang anda di dunia di kabarkan baru-baru ini akan terancam punah yang di ketahui hal tersebut di karenakan adanya perubahan  iklim dan penggundulan hutan oleh sebab itu penyakit dan kekeringan akan menjadi faktor penyebab kepunahan lahan kopi tersebut.

Bisa kita ketahui adapun peneliti menganalisis 124 spesies kopi yang ada di dunia ini, hasilnya 75 diantarannya menghadapi ancaman kepunahan dan adapun 13 spesies tanaman kopi yang di anggap sangat terancam punah ada 40 terancam dan 22 yang di diklasifikasikan sebagai rentan akan punah.

Yang diketahui secara keseluruhan bahwa  fakta resiko kepunahan di semua spesies kopi yang ada di dunia ini sangat tinggi akan mengalami kepunahan dan adapun hampir 60 persen segala sejenis kopi itu jauh di atas angka resiko kepunahan yang di ketahui hanya akan mempengaruhi setengah jenis kopi yang akan mengalami kepunahan.

Ada juga beberapa temuan yang dipublikasikan di Science Advances and Global Change mengungkapkan lebih dari dua milliar cangkir kopi saat ini dikonsumsi di seluruh dunia yang di ketahui salah satu kopi yang sering di konsumsi adalah kopi  arabica dan robusta yang di ketahui kedua merek kopi tersebut di kabarkan akan juga teramcam punah.

Berbagai Peneliti juga menyatakan akan melindungi dan melestarikan spesies yang tidak di konsumsi sama pentingnya. oleh hal tersebut memberikan stabilitas dan keanekaragaman serta sebagai penangkal genetik terhadap penyakit tanaman tertentu lainnya.

Ada beberapa spesies kopi yang di anggap belum terlihat di alam liar selama lebih dari 100 tahun dan adapun juga kemungkinan beberapa sudah punah  ucap sang peneliti Eimear Nic Lughadha.

Motor Yamaha MT 15 Akan Segera Di Luncurkan Dengan Harga Yang Fastastik

Motor Yamaha MT 15
Motor Yamaha MT 15
Motor Yamaha MT 15 Akan Segera Di Luncurkan Dengan Harga Yang Fastastik

TogelSingapura.Net-Salah satu Motor Yamaha MT 15 Pabrikan otomotif Jepang tersebut di kabarkan akan segara meluncur dalam waktu dekat ini di salah satu negara India yang di ketahui Motor Yamaha MT 15 tersebut sedang melalukan pengujian untuk di berbabagi negara lain.

Motor Yamaha MT 15 tersebut di kabarkan sudah dalam bentuk siap di produksi  oleh negara jepang tersebut yang di ketahui Motor tersebut sangat banyak memiliki fitur yang harus di kaji ulang untuk mengkaji harga motor tersebut lebih kompetitif yang di ketahui salah satunya ialah suspensi berbentu garpu teleskopik konvensional.

Adapun di kabarkan bentu belakang Motor tersebut mendapatkan swingarm kotak yang sederhana dan ada pun desain pelaknya motor tersebut tampaknya akan di ambil langsung dari bentuk R15 yang sudah di keluarkan.

Bisa kita ketahui Motor tersebut nampaknya di kabarkan tidak memiliki ABS di karenakan pada umumnya Yamaha MT 15 terbaru tersebut di harapkan akan lebih banyak ditenagai Mesin yang sama dengan mesin yamaha R15 yang tidak beda jauh.

Untuk dapur pace mesin R15 diselamatkan mesin yang memiliki kapasitas 155cc dengan satu silinder berpendingan cairan dan cairan tersebut mendapatkan teknologi VVA ( Variabe Valve Actuation) yang di ketahui mampu menghasilkan tenaga yang cukup besar sekitar 19,5 Tk dan untuk Torsi Puncak sekitar 14,7 yang di kawinkan dengan Gearbox 6 x percepatan yang di keluarkan mesin tersebut.

Adapun terkait dengan harga Motor Yamaha MT 15 tersebut di prediksi saat ini memiliki banderol sekitar Rs 1,2 lakh atau setara dengan total harga Rp 23.8 juta per unit untuk motor Yamaha MT 15 tersebut

Sering Membentak Anak Bisa Membuat Si Anak Rentan Terkena Gangguan Jiwa

orang tua yang sering membentak sang anak
Sering Membentak Anak Bisa Membuat Si Anak Rentan Terkena Gangguan Jiwa

TogelSingapura.net-Bisa kita ketahui untuk mendidik anak yang bagus memang tidak selalu mudah dalam memberikan cara yang bagus  dalam mengajarkan anak dari hal baik dalam bersikap dan berbicara terhadap orang ada pun cara yang sering di lontarkan orang tua sangat berbeda ada dengan cara mulus dan kasar.

Ada pun terkadang  seorang orang tua memang sering membentak anak dengan alasan igin mendisiplinkan anak padahal perlu kita ketahui sering membentak anak terlalu sering bisa berdampak buruk untuk perkembangan semasa dalam pertumbuhan yang di jalani anak tersebut.

Setiap orang tua memang sangat banyak memiliki pola asuh yang berbeda-beda seperti orng tua yang gampang marah saat sang anak melakukan kesalahan ada juga sikap orang tua yah memiliki rasa sabar yah besar saat menghadapi ulah sang anak. Ada pun beberapa dampak yang tidak baik seperti berikut.

  1. Anak Jadi Sulit Bergaul

Anak kecil yang sering mendapat perilaku yang kurang baik seperti orang tua yang sering membentak sang anak anak tersebut  menjadi kurang percaya diri sehingga sang anak jadi susah bergaul  dan cenderung menjadi pemalu dan takut untuk melakukan sesuatu sehingga tidak dapat berbaur di lingkungan sosialnya.

  1. Rentan Terhadap Gangguan Kejiwaan

Ada pun beberapa efek yang bisa membuat seseorang mengalami gangguan kejiwaan salah satu bisa kita ketahui di sebabkan oleh lingkungan keluarga yang di berikan orang tua yang terlalu sering membentak anak terlalu sering hal tersebut lah yang bisa membuat seorang anak mengalami gangguan kejiwaan saat usia mereka masih belum tau apa apa.

3.Seorang Orang Tua Yang Suliat Mengendalikan Emosi

Seseorang orang tua yang gampang emosi saat menghadapi sikap sang anak bisa mengakibatkan sang anak merasa  sangat sulit untuk mengendalikan emosi  terhadap lingkungan.  Hal tersebu dikarenakan keseringan sang orang tua yang selalu membentak sang anak oleh sebab itu jika sang anak sudah terbiasa dengan hal tersebut sang anak harus akan melalukan terapi psikologis.

4.Hilangnya Rasa Kenyamanan

Seseorang anak yang sering mendapatkan bentakan yang terlalu sering dari seorang  orang tua hal tersebut bisa membuat sang anak menjadi tidak nyaman di lingkungan dimana dirinya sering  melakukan aktifitas sehari -hari  dan sang anak juga bisa merasa tidak di cintai lagi oleh orang tua nya anak tersebut akan merasa di benci oleh kedua orang tuanya.

Apa Benar Terapi Air Putih Bermanfaat?

minum air putih

Air Putih memang adalah cairan yang sangat baik untuk kesehatan kita karena tubuh kita selalu membutuhkan cairan. Cairan di dalam tubuh kita berperan sangat penting, hampir semua organ tubuh kita membutuhkan cairan. Karena pentingnya air putih ini bagi kesehatan kita, akhir-akhir ini sering disebarkan wacana tentang terapi air putih.

Terapi Air putih adalah mengkonsumsi air putih pada waktu-waktu tertentu dalam jumlah yang cukup banyak yakni 1 sampai 2 liter dalam satu waktu. Jadi biasanya orang yang pertama kali melakukan terapi air putih ini sering muntah dan biasanya akan semakin sering buang air kecil. Nah, apakah sebenarnya terapi air putih ini dapat memberi berbagai manfaat tanpa menimbulkan efek buruk sama sekali?.

Kebutuhan minum air putih orang normal berkisar antara 1,5 sampai 2,5 liter dalam sehari tergantung dengan kegiatan masing-masing. Minum air putih yang terlalu banyak dapat menimbulkan efek bahaya pada tubuh kita yang dapat menyebabkan mual, muntah, diare, sakit kepala, keram, dan kejang. Minum air terlalu banyak juga ternyata dapat membebani kerja ginjal. Hal tersebut tentunya tidak baik bagi kesehatan baik bagi pria maupun wanita apalagi bagi anak-anak.

Oleh karena itu, untuk terapi air putih boleh anda coba namun sebaiknya tidak dalam jumlah yang besar. Cobalah minum air putih pada waktu-waktu yang disarankan namun dengan takaran sekitar 400-500 ml saja. Hal tersebut akan lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda.

Usaha Kecil-Kecilan Yang bisa Anda Miliki Dengan 80 Juta

Usaha kecil-kecilan

Punya uang sebanyak 80 Juta? Bingung mau di apakan? daripada anda berfoya-foya, mencari prostitusi, mabuk-mabukan dan sebagainya, anda dapat memanfaatkan uang tersebut untuk mendatangkan uang lainnya. Anda dapat memulai berbagai usaha kecil-kecilan dengan nominal tersebut. Berikut usaha kecil-kecilan yang bisa anda miliki dengan 80 juta.

1. Dagang
Untuk berjualan, dengan modal 80 Juta anda sudah sangat leluasa untuk memilih produk apa yang hendak anda jual karena nominal tersebut sudah termasuk cukup besar. Anda bisa berjualan tas, sepatu, hingga peralatan rumah dan sebagainya. Dengan modal 80 Juta anda tentunya tidak akan bimbang untuk berdagang secara online maupun offline.

2. Jasa
Dalam dunia usaha selain barang, ada juga jasa yang bisa anda usahakan. Misalkan jasa cuci baju, jasa beli tiket pesawat, jasa keagenan, dan masih banyak lagi. Untuk membuka laundry dengan modal 80jt anda sepertinya selain anda dapat membeli peralatan usaha, anda juga dapat dengan mudah memilih lokasi sewa yang strategis.

3. Investasi
Selain barang dan jasa, anda juga dapat menghasilkan uang lainnya dengan cara berinvestasi. Jenis dari investasi juga sangat beragam dari komoditas, property hingga pada pasar investasi. Namun untuk masuk ke dunia investasi, anda perlu mempelajari instrumen investasi yang hendak anda pilih. Jangan niatnya menambah penghasilan malah menjadi buntung.

4. Budidaya
Dengan modal 80 juta, anda tentunya dapat memiliki usaha budidaya kecil-kecilan. Budidaya tanaman maupun hewan bisa anda lakukan dengan modal segitu namun harus dibarengi dengan pengetahuan tentang budidaya jenis tanaman atau hewan anda ya.

Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat memilih usaha 80 juta anda.

5 Tips Mengatasi Kantong Mata Hitam

kantong mata

Untuk orang pada normalnya seharusnya tidak memiliki kantong mata yang bengkak dan hitam. Kantong mata yang bengkak dan menghitam sering disebut dengan mata panda di masyarakat Indonesia. Mata panda ini selain membuat penampilan kita kurang maksimal, ini juga bisa menjadi pertanda bahwa kesehatan kita kurang baik. Hal tersebut dapat mengurangi rasa percaya diri bagi sebagian orang, inilah 5 Tips Mengatasi Kantong Mata Hitam.

1. Tidur
Mata panda pada umunya disebabkan oleh kurang tidur. Tidur yang cukup dan teratur adalah salah satu cara alami terbaik untuk mengatasi mata panda ini.

2. Kompres
Untuk membantu menghilangkan mata panda ini dapat dibantu kompres. Kompres yang bisa digunakan juga sangat banyak dari buah hingga pada sendok. Yang pasti kompres yang digunakan ini akan lebih baik jika telah didinginkan.

3. Memijat
Pijatan pada daerah kantong mata dapat membantu daerah kantong mata anda membaik lebih cepat. Namun jangan terlalu sering memijat daerah tersebut, maksimal pijat hanya 2 menit saja per 1 sesi dan disarankan hanya 2 sesi dalam sehari di saat hendak tidur dan bangun tidur.

4. Obat
Saat ini sudah sangat banyak obat untuk mengatasi mata panda. Obat oles maupun obat makan dapat anda beli di pasaran, namun perlu diperhatikan untuk kandungan dan testi dari obat yang hendak anda gunakan.

5. Kosmetik
Hal terakhir untuk mengembalikan rasa percaya diri anda karena mata panda ini adalah dengan kosmetik. Gunakanlah kosmetik untuk menyamarkan kantong mata anda yang bengkak dan hitam.

5 Manfaat Daging Kodok

Daging Kodok

Kodok mungkin adalah jenis hewan yang menjijikkan bagi sebagian besar orang karena wujudnya yang tak elok dipandang dan terlihat sangat kotor. Namun kodok ini dapat dijadikan sebagai bahan makanan dan takjubnya ternyata kodok memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Inilah 5 manfaat daging kodok bagi kesehatan.

1. Sumber Protein
Protein adalah unsur utama dari zat pembangun pada tubuh manusia. Nah di dalam daging kodok ternyata sangat kaya akan protein yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Oleh karena itu, di beberapa negara seperti Peru dan Jepang sering menyajikan kodok sebagai menu di restoran mewah.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengkonsumsi kodok ternyata dapat menjaga kesehatan jantung. Nutrisi yang ada di daging kodok dapat melancarkan peredaran darah anda. Namun meski begitu anda perlu berhati-hati dalam memakan daging kodok karena tidak semua kodok dapat dimakan.

3. Membantu Penyembuhan
Kandungan protein yang tinggi dalam daging kodok dapat membantu penyembuhan luka. Daging kodok ini sering dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu yang baru saja melahirkan untuk membantu penyembuhan lukanya.

4. Antibiotik
Kulit pada beberapa jenis kodok mengandung zat antibiotik yang dapat membunuh kuman-kuman jahat. Hal tersebut telah diteliti oleh banyak ilmuwan dari berbagai negara dan memakan kulit kodok dapat membersihkan pencernaan kita dari kuman-kuman yang merugikan kesehatan.

5. Mengatasi Lemah Syahwat Pada Pria
Percaya atau tidak, Kodok dapat membantu mengatasi lemah syahwat pada pria. Di negara Peru, lelaki di sana sering mengkonsumsi jus kodok untuk menjaga stamina dan gairah seks mereka.

Parker : Ole Gunnar Solskjaer Tidak Akan Mampu Mendatangkan Pemain Top

Parker Ole Gunnar Solskjaer Tidak Akan Mampu Mendatangkan Pemain Top

TOGEL-SINGAPURA.net – Tim papan atas manchester united tampaknya harus benar-benar bekerja ekstra untuk mencapai posisi empat klasemen Liga Premier.

Dibawah asuhan pelatih Ole Gunnar Solskjaer , Manchester United berhasil membuktikan dirinya pantas untuk menggantikan the special one , Jose Mourinho.

Dilansir dari Sun Magz, Solskjaer akan lebih memperhatikan Alexis Sanchez, Pemain yang didatangkan dari arsenal tahun lalu.

Menurut Solskjaer , Alexis Sanchez merupakan seorang pemain yang memiliki ide dan kreatifitas bila berada di tengah lapangan, Sangat disayangkan keterampilannya tidak dikembangkan dan diberi kesempatan.

“Pada Pertandingan Kontra Reading nanti , Saya akan mencoba menurunkan Alexis Sanchez demi mengembalikan Kebugaran dalam dirinya. Ia Telah berlatih keras untuk kembali ke pentas yang sesungguhnya” Ujar Solskjaer dilansir dari GOAL.

Menurut kabar yang beredar , Manchester united akan memusatkan pelatihan pada DUBAI , Uni Emirat Arab dikarenakan Suhu yang Lebih bersahabat. Setelahnya Kembali dari Dubai, Skuat Manchester United akan Menghadapi Tim London , Tottenham Hotspur.

Sementara itu , Caretaker Solskjaer juga dicanangkan akan menjabat Sebagai Pelatih utama Setan Merah. Hal itu lantas membuat spekulasi baru antara pro dan kontra yang melanda klub Manchester Tersebut.

Bahkan menurut mantan pemain MU, Parker Menuturkan apabila Solskjaer menjadi Pelatih utama Skuat, Maka dapat dipastikan MU akan kekurangan pemain berkelas.

“Solskjaer merupakan sosok pelatih yang telah mengembalikan Senyuman kepada Old Trafford. Ia Memiliki kemampuan dan pengalaman yang unik” Timpal Mantan Pemain berusia 43 Tahun tersebut.

“Namun apabila dipikirkan untuk jangka panjang , hal tersebut sangat tidak baik untuk Manchester United , Dimana Solskjaer Masih kekurangan Daya tarik untuk pemain top-top Eropa” tutupnya.

3 Fakta Kiriman Papan Bunga Untuk Presiden Indonesia

jokowi

Pemimpin indonesia Bapak Joko Widodo atau sering disebut jokowi mendapatkan kiriman bunga pada awal tahun 2019 karangan itu di taruk tepat di depan pintu gerbang menuju istana kepresidenan jakarta dan juga di depan gedung kementrian seketaris Negara.

Tulisan dalam papan bunga itu juga sangat beragam ada yang menguncapkan selamat tahun baru 2019 dan juga ada yang mengucapkan tetap semangat untuk bekerja nyata yang di kirim oleh keluar besar salam saja salatiga.

 3 Fakta Kiriman Papan Bunga Untuk Presiden Indonesia

1. Bentuk Apresiasi                                                                             

Pada awal tahun 2019 jokowi sendiri mendapatkan karangan bunga dari komunitas malang, Karangan tersebut sendiri di berikan untuk jokowi karna menjunjung kerja nyata jokowi di indonesia yang sangat baik.

Tujuan utama memberikan karangan bunga tersebut adalahs ebagai bentuk apresiasi kinerja Jokowi dan Jk selama ini, kami memberikan karangan bunga tersebut agar bapak jokowi dapat bekerja lebih semangat lagidi thaun 2019 ini.

2. Bukan Dukungan Pilpres di 2019

Perwakilan juru bicara malang menyebutkan bahwa karnagan ini bukan untuk berarti mencalonkan jokowi kembali, kami hanya memberikan semangat untuk jokowi karna kinerja nya yang sangat baik dari tahun ke tahun.

Memang di tahun politik seperti ini banyak yang menilai bahwa bentuk memebrikan sesuatu kepada calon presiden adalah bentuk dukungan namun sebenarnya ini hanya sebatas Apresiasi kerja.

3 Perbedan Otak Laki-Laki Dan Perempuan

otak laki dan perempuan

Salah satu buku yang populer pada tahun 1992 di keluarkan untuk membahas hubungan antar laki laki dan juga perempuan, Buku ini sendiri di keluarkan karna banyak yang menggangap bahwa perempuan dan laki sering terjadi kesalah pahaman, Namun apakah benar jika otak laki dan perempuan itu berbedah?

Pada abad ke 19 para peneliti mengemukakan bahwa memang otak laki-laki dan perempuan itu berbedah karna ketika perempuan dan laki-laki mengerjakan hal yang sama maka secara signifikat otak mereka akan berjalan secara berbedah.

Berikut 3 perbedaan otak laki laki dan perempuan yang jarang di ketahui oleh orang.

  • Perbedaan Spasial

Otak laki laki sendiri cenderung berkembang pada lebih kompleks dari pada perempuan jadi tidak heran jika laki laki mampu kerja dengan merancang mekanis atau pengukuran sebuah benda fisik, Jadi sudah tidak heran jika kaum laki laki sering sekali mengutak utik kendaraan mereka.

  • Perbedaan Virbal

Otak laki laki cenderung lebih kecil dibandingkan otak perempuan karna laki laki hanya otak kanannya saja di bandingkan dengan perempuan yang bisa menggunakan kedua nya. itulah mengapa perempuan kebanyakan menyelesaikan masalah banyak menggunakan berbicara dari pada laki, Dan untuk rata perempuan mengeluarkan setidaknya 22.000 kata setiap harinya dan laki-laki hanya mengeluarkan 7.000 kata perharinya.

  • Memori Cenderung Lebih Kecil

Pusat memori pada otak laki laki lebih kecil ketimbang otak perempuan, Maka dari itu perempuan lebih bisa menjawab dengan tepat dan cepat sebuah peristiwa yang telah lama berlalu secara detail ketimbang laki laki.

Buruan Tukarkan Segera Jika Kalian Masih Memiliki Uang Seperti Ini

Untuk kalian yang masih memiliki empat uang jadul ini makan sebaik secepatnya anda tukarkan di BI (Bank Indonesia) uang uang tersebut adalah pecahan dari 10Ribu yang bergambarkan Cut Nyak Dien dan uang 20Ribu yang bergambarkan Ki Hadjar Dewantara.

Ada juga uang bernominal 50Ribu yang bergambar W.R. Soepratman dan uang 100Ribu yang bergambar dan Moh.Hatta yang terbaut dari kertas Polymer.

Jika kamu masih memiliki uang yang tadi kami sebutkan di atas maka sebaiknya anda secepatnya untuk menuju kantor bank indonesia, Batas dari penukaranya sendiri akan berakhir pada 1 januari 2019 nanti.

Di kutip dari Media nasional indonesia Minggu 30 Desember 2018, bank akan menarik keempat uang ini dan paling lambat pada tanggal 31 Desember ini atau per tanggal 1 nanti tidak akan di dapat di tukarkan lagi ke bank dan uang ini juga secara resmi tidak akan di gunakan lagi.

Mekipun hari ini atau besok hari libur BI tetap membukan kegiatan penukaran uang lawas ini layanan ini sendiri telah di lakukan sejak tanggal 29 desember 2018 atau semalam.

Informasi Dari Bank Resmi Indonesia

BI secara rutin akan menarik uang lawas yang pernah di keluarkan oleh indonesia dari dulu sampai sekarang, Karna dalam setiap uang yang di keluarkan oleh BI yang baru baru ini akan di tanamkan sejenis unsur pengamanan yang ketat (sekuriti features) pada uang kertas tersebut untuk menghindar terjadinya pembuatan yang palsu yang beredar di masyrakat.

Contoh Uang Yang Akan Di Tarik Oleh Bank Indonesia

pecahan rupiah lama

3 Cara Menabung Dengan Baik

nabung

Setiap orang pasti ingin menjadi orang kaya raya namun mereka tidak dapat memenuhi hal tersebut karna mereka tidak bisa mengkontrol keuangan mereka dengan bijak dan sering sekali menghabiskan uang nya untuk hal yang tidak penting hanya demi gaya.

Jadi, jika ingin menjadi kaya atau memiliki harta yang banyak maka tidak ada salahnya jika anda mencontoi kebiasaan yang di lakukan oleh orang kaya seperti menabung atau berinvestasi jangka panjang untuk menjadikan uang anda sebagai aset yang berharga untuk kedepanya. Dan kali ini kami cara untuk menjaga uang anda agar tetap berkembang.

Berikut 3 cara menabung dengan baik                                            

1. Menabung Emas

menabung dengan cara ini merupakan hal yang sangat patut anda tiru di karenakan emas merupakan sebuah logam mulia yang dapat anda dapatkan di mana saja terutama di tokoh emas atau ANTAM.

Untuk harga emas sendiri relatif naik turun namun kebanyakan harga emas mengalami kenaikan dari tahun ke tahun. Jika harga emas turun itu hanya bersifat sementara dan akan naik kembali jika anda menyimpan dengan jangkan waktu yang panjang.

2. Bermain Saham

Mungkin untuk orang awam mendengarkan kata saham itu sangat aneh bahkan ada yang takut untuk mendengarkan namanya , Sekali lagi kami tegaskan saat ini saham merupakan jalur alternatif bagi anda yang ingin membuat uang anda bekerja sendiri dan berinvestasi jangka panjang.

Saham sendiri merupakan sebuah kumpulan perusahan yang telah memenuhi syarat OJK dan telah resmi berada di indonesia, Cara kerja saham sendiri yaitu memperdagangkan sebagian perusahanya untuk masyarakat yang percaya kepada kinerja mereka agar kelak untuk kedepanya dapat berkembang dan mendapatkan keuntungan.

Cara Efektif Menyembuhkan Cegukan

cegukan

Cegukan atau Singultus adalah sebuah hal yang sangat biasa dan pernah dialami oleh semua orang hal di biasanya di sebabkan oleh kontraksi pada diafagrma, diafagma sendiri adalah membran yang memisah rongga dada dengan otot perut yang memiliki peran penting sebagai pencernaan di dalam pernafasan kita.

Untuk durasi cegukan biasanya hanya datang beberapa menit saja dan ada juga yang sampai berjam jam, untuk waktunya sendiri sangat bervariasi, selain bervariasi cegukan bisa di alami oleh siapa saja termasuk bayi atau pun orang tua.

Ada beberapa penyebab diafragma kontraksi yang menyebabkan terjadinya kontraksi. diantaranya.

  • Minuman Bersoda
  • Minuman Sangat Panas
  • Merokok
  • Perut Kembung
  • Makan Terlalu Cepat
  • Minumal Berakohol Yang Tinggi
  • Makan Terlalu Banyak
  • Menelan Makanan Yang Terlalu Panas Atau Dingin

Selain beberapa hal yang terdapat di atas ternyata perasaan emosi juga bisa berdampak membuat kita cegukan seperti sedih, gembira, dan juga stress.

Cara Pengobatanya

Jika bagi anda yang mengalami cegukan dan untuk pegobatanya tidak ingin mengunakan jasa medis atau obat obatan  maka kami akan memberikan rekomendasikan beberapa cara  yang tepat untuk menghilangkan cegukan tersebut seperti,

  • Membukuk kedepan
  • Menelan gula pasir
  • Mengigit lemon
  • Menahan napas dengan waktu yang lama
  • Minum air dingin dengan sekali tegukan penuh

Jika pengobatan tersbut tidak dapat menyembuhkan cegukan maka kami sarankan untuk anda agar berobat ke dokter karna jika di tahan atau tidak di sembuhkan dapat membuat kita merasa tidak enak dan merasa terganggu dengan aktifitas yang kita jalanin.

Masih Amatir, Rampok Terciduk

berita iseng

Pria bernama Simon Jones asal kota bioshop membuat heran beberapa netizen hal ini di sebabkan ia merampok sebuah bank yang terdapat di daerah tersebut namun ia menjalani aksinya untuk pertama kali nya dan saat ini ia harus di tahan oleh pihak kepolisian karna merampok bank tersebut.

Jones sendiri mendatangi bank mengunAkan mobil kekasinya ia juga mengunakan jaket beserta tudung kepala, masker, dan juga sarung tangan. hal yang sangat konyol ia lakukan , jones sendiri mengeluarkan sebuah racun semprot kepada pegawai bank dan pegawai bank tersebut pun memberikan sejumlah uang yang di keluakan dari brangkas bank tersebut, untuk uangny sendiri pegawai bank terssebut mengeluarkan sebanyak 1.370Pounds atau setara dnegan 30 juta rupiah yang sudah di pasang dnegan alat pelacak.

Setelah mendapatkan uang yang ia mau ia pun pergi mengemudikan mobil kekasihnya, karna uang tersebut telah di pasang pelacak polisi pun berhasil meringkus kejahatan yang ia lakukan hanya dalam beberapa jam saja.

Polisi sendiri menyebutkan bahwa terdakwa sendiri baru saja melakukan aksinya untuk pertama kalinya ia juga mencari cara merampok melalui google, dan untuk cairan yang ia bawah sendiri itu hanya la cairan yang di isi pemberish kaca dan atas kesalahannya tersebut ia di dakwa dengan kurungan penjara selama 40 bulan

Baca Juga: Whatsapp Aplikasi Nomor 1 Di Dunia

Putin Mendukung Amerika Menarik Pasukannya Dari Suriah

putin

Presiden Rusia, Vladimir Putin meungkapkan bahwa ia mendukung keputusan dari presiden Amerika serikat Donal Trump untuk menarik 2.000 pasukan prajuritnya dari suriah, Karna menurutnya sendiri dengan kedatangan tentara dari amerika ke suriah tidak sah dan yang malah ada akan menghambat terjadinya perdamaian pada kawasan tersebut.

Putin sendiri juga mengatakan bahwa dirinya sangat setujuh dengan penilian trump terhadap ISIS yang telah mereka kalahkan di suriah, Dalam setahun terkhir ini saja kelompok radikal yang terdapat di suriah saat ini memang mengalami kekalahan yang hebat.
Jadi saya berpikir bahwa tentara amerika tidak perlu lagi berada di sana dan jangan lupa juga bahwa kehadiran tentara dari negeri paman sam tersebut tidaklah Sah, Karena pasukan yang di turunkan trump sendiri tidak ada dukungan PBB atau sebuah undangan yang di lampirkan oleh pihak suriah.

Tapi jika amerika sendiri yang ingin menarik pasukannya maka itu sebuah keputusan yang sangat baik. ungkap Putin.

Sementara Donal Trump sendiri meungkapkan melalui twiternya sendiri bahwa pihaknya juga engan menjadi polisi di timur tengah dengan mengluarkan unek uneknya ‘ Buat apa mengamburkan uang milliaran dollar namun kita tidak dihargai sama seklai dan berkorban demi menyelamatkan nayawa orang disana, Kata Trump.

Akan tetapi Putin sendiri mengaku bahwa apaka benar amerika akan benar benar menarik pasukannya tersebut dari suria? karna pasukan amerika sendiri sudah berada di suriah selama 17 tahun lama nya dan setiap tahun mereka selalu mengatakan ingin menarik pasukan mereka namun mereka tidak pernah menarik pasukanya tersebut dari sana ‘Afghanistan’

Whatsapp Aplikasi Nomor 1 Di Dunia

whatsapp

Aplikasi Whatsapp saat ini menjadi aplikasi yang palin banyak di unduh pada tahun 2018 ini dengan mencatatkan total unduh sebanyak 779juta kali unduhan, Jumlah ini sendiri di ambil dari pengunaan Android dan juga iOS di seluruh dunia.

Whatsapp sendiri bisa di bilang sebagai salah satu aplikasi yang memiliki saingan seperti BBM, line, telegram atau Facebook mensengger akan tetapi dengan pengembangan  yang paling banyak di lakukan oleh whastsapp mereka mampu menarik perhatian banyak orang dan meyakinkan penggunannya untuk mengunakan aplikasi ini.

Aplikasi ini sendiri di untungkan dengan ada nya fasilitas seperti forward atau sebuah software dimana kita bisa membagi pesan atau file apapun ke siapaun untuk semua orang yang berada di kontak kita.

Selain forward ternyata Whatsapp atau sering yang kita ucapkan WA ini sangat minim dengan sponsor atau iklan yang banyak di aplikasinya.

Pencapain ini sendiri membuat Whatsapp berada di posisi paling atas dengan donwload terbanya di dunia dan untuk aplikasi game sendiri masih di duduki oleh Helix jump dengan total unduhan sebanyak 334juta kali dalam tahun ini, Aplikasi game ini mendaptakan jumlah unduhan lebih banyak dari pada game PUBG atau pun Mobile Legend.

Sementara untuk aplikasi musik masih di pegang oleh Spotify yang menjadi aplikasi musik terbanyak di unduh pada tahun ini denga catatan unduhan sebanyak 206juta kali

3 Fakta Pemenang Mobil Mini Cooper Seharga 12 Ribu Rupiah

dedi

Seorang karyawan ojek online atau Gojek Dedi Haryadi membuat heboh indonesia bagamaimana tidak, Ia sendir berhasil mendapatkan Mini Cooper pada hari belanja online seluruh indonesia (Harbornas) melalui website Bukalapak.

Dedi sendiri membeli mobil Mini Cooper dengan harga 12 ribu rupiah dari harga semula mobil ini adalah 700 jutaan tentu ini membuat beberapa orang terpelongok mendengar berita tersebut.

mini cooper

Berikut terdapat tiga fakta tentang dedi sang pemenang Mini Cooper di Bukalapak

1.Berawal Dari Iseng 

Dedi mengakui bahwa dirinya itu iseng untuk membeli mobil di bukalapak. awalnya ia sendiri ingin membeli handphone namun karna uang nya terbatas ia pun mengurungi niatnya, nmaun ia melihat bahwa ada hadiah mobil di buka lapak jadi saya coba beli aja kali aja beruntung ujar dedi.

2.Saldo Tinggal 13 Ribu

ia melihat bahwa saldonya yang berada di akun bukalapak masih cukup untuk membeli mobil Mini Cooper dan dedi sendiri mengangap bahwa ia juga tidak begitu mengaharapkan bahwa ia akan mendapatkan mobil tersebut dengan harga yang sangat murah.

3.Mobil Tersebut Tidak Di Kenakan pajak

Mobil yang di dapatkan oleh dedi tidak akan di kenakan pajak karna ia membeli nya bukan mendapatkanya secara gratis.

Hal ini juga di ungkapkan oleh manajer dari bukalapak bahwa mobil yang ia beli tidak akan di kenakan pajak. mereka mengemukan bahwa dedi hanya perlu membayar pajak mobil yang ia dapatkan dan pengurusan dokumen tentang kepemilikan mobil yang ia dapat tersebut.

Pria Asal Vietnam Mengenakan Emas Seberat 13Kg Setiap Harinya

Tran Ngoc Phuc

Perhiasan seperti Emas memang di kaitkan sebagai sebuah harta yang paling berharga dan sangat tidak asing lagi bagi para wanita.

Wanita sendiri memiliki hobi mengunakan cincin emas, kalung,anting atau apapun itu yang berkaitan dengan Emas hal ini bertujuan untuk membuat tampilan menjadi lebih menarik untuk di lihat.

Namun saat ini emas bukan hanya di gemari oleh para wanita saja namun ada hal baru yang membuktikan bahwa pria juga suka mengenakan emas untuk terlihat menarik.

Terutama pada pria yang berasal dari vietnam yang baru baru ini membuat viral dan menjadi perbincangan publik, Pria tersebut bernama Tran Ngoc Phuc ia setiap hari mengenakan emas seberar 14 kilogram dan hal ini ia lakukan karna ia sangat terobsesi kepada emas.

EMAS

Tran Ngoc Phuc sendiri menjadi viral karna ia membagikan fotonya di media sosialnya dengan mengunakan kalung, gelang sertan cincin yang besar dan fotonya pun tersebar luas sehinga menjadi sorotan di berbagai negara seperti Tiongkok,Vietnam serta Thailand.

Dengan hoby nya yang bisa di bilang cukup ekstrim karna mengenakan emas yang banyak. tentu ia di jaga oleh banyak Body Guard untuk menghindari dirinya dari pencuri atau kriminalisasi.

Untuk berat masing masing Emas yang ia kenakan seberat 5Kg untuk kalung sementara untuk gelang nya masing masing memiliki berat 2Kg dan keempat cincin nya seberat 1Kg. Total harga dari emas yang ia gunakan sendiri senilai 15 Miliar.

Phuc terobsesi mengunkan emas karna ada fengsui yang mengatakan bahwa emas bisa membawah keberuntungan di dalam kehidupan dan juga menambah kekayaan, dari situla ia mulai mengenakan emas.

Ingin Punya Hewan Peliharaan? Perhatikan 4 Hal ini

Hewan Peliharaan

Apakah anda adalah salah satu pecinta hewan?, Sering merasa gemas dengan anjing atau kucing?, Ingin punya hewan peliharaan yang anda namai secara pribadi?. Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, maka lebih baik anda simak 4 hal yang perlu anda perhatikan.

  1. Jenis Hewan
    Jenis hewan apakah yang hendak anda pelihara?. Pastikan benar-benar anda menyukai hewan jenis tersebut. Jangan hanya karena keinginan untuk memiliki sesaat saja anda membawa hewan peliharaan tersebut pulang ke rumah yang akhirnya malah menjadi nasib buruk untuk hewan tersebut. Selain itu, Jenis hewan peliharaan juga perlu diperhatikan dari segi keluarga anda. Apakah tidak masalah jika anda membawa pulang hewan tersebut?. Karena sering terjadi hewan peliharaan hendak diberikan kepada orang lain karena tidak ada persetujuan dari anggota keluarga.
  2. Jinak
    Pada dasarnya semua hewan dapat dijinakkan oleh manusia. Namun sebaiknya, peliharalah hewan yang memang layak dipelihara seperti Anjing atau Kucing. Memelihara hewan pemakan daging lain yang sulit dijinakkan dapat memberi ancaman kepada anda ataupun orang-orang tersayang di rumah anda.
  3. Perawatan
    Setiap hewan peliharaan memiliki perawatan yang berbeda-beda. Apakah anda memiliki waktu serta finansial yang mendukung untuk memelihara hewan tersebut?. Jika tidak, maka berhentilah untuk berpikir membawa hewan tersebut ke rumah anda.
  4. Kasih Sayang
    Setiap orang yang membawa pulang hewan peliharaan ke rumah mereka tentunya memiliki harapan untuk merawat hewan tersebut dengan baik. Namun tahukah anda bahwa hewan terdekat manusia seperti anjing juga butuh kasih sayang dari majikan agar mereka dapat hidup lebih panjang. Jika anda adalah seseorang yang sibuk dan tidak punya waktu untuk mengurus hewan tersebut. Sebaiknya jangan mengubah hari-hari hewan tersebut menjadi lebih buruk dari sebelumnya.

 

 

Hal Yang Perlu Anda Perhatikan Dalam Belanja Online

Online shop

Menabung adalah hal yang sulit, namun untuk berbelanja adalah hal yang sangat mudah terlebih di zaman modern sekarang ini. Banyak barang yang dapat anda beli langsung dari handphone anda secara online. Hari ini 12 Desember adalah merupakan hari belanja online nasional (Harbolnas). Dimana banyak marketplace dan online shop di Indonesia memberikan banyak promo hingga potongan harga di hari tersebut. Tentunya bagi anda yang sering belanja online, anda sudah tidak begitu khawatir dalam berbelanja online. Namun berikut hal-hal yang perlu anda perhatikan dalam belanja online.

  1. Kebutuhan atau keinginan
    Bagi anda yang sangat suka berkunjung ke situs online shop, hal ini perlu anda pahami. Kebutuhan atau keinginan, berhentilah membeli suatu barang hanya karena keinginan anda sesaat padahal anda tidak membutuhkan barang tersebut. Kebiasaan buruk ini akan menguras tabungan yang telah anda sisihkan dengan susah payah.
  2. Promo
    Saat ini sangat banyak promo atau diskon yang tercantum di dalam situs online shop. Namun perlu anda cek kembali apakah benar ,barang tersebut sudah dijual dengan harga diskon?. Karena banyak sekali barang yang tertera diskon namun sebenarnya barang tersebut masih dalam harga normal, ini adalah salah satu teknik marketing penjualan. Jadi jangan terburu-buru membeli suatu barang, cek dulu barang tersebut dari beberapa situs dan bandingkan mana yang terbaik untuk anda?.
  3. Penipuan
    Bagi anda yang sudah sering belanja online, tentunya anda sudah memiliki toko langganan. Namun bagi anda yang masih jarang belanja online, disarankan untuk mengecek dahulu tentang situs online shop sebelum membeli karena penipuan masih sering terjadi dengan modus online shop.

Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata

kesehatan mata

Mata adalah salah satu anugerah tuhan yang sangat penting untuk dijaga karena mata sangat berguna bagi kehidupan sehari-hari. Kita akan mengalami banyak kesulitan jika mata kita sudah terlanjur rusak. Berikut cara sederhana menjaga kesehatan mata.

  1. Jaga Pola Makan
    Nutrisi yang didapatkan oleh tubuh kita adalah nutrisi dari makanan yang kita makan. Oleh karena itu, untuk menjaga organ tubuh kita semua tetap sehat, kita harus memulainya dengan nutrisi yang tepat dan seimbang. Zat nutrisi yang dapat membantu kesehatan mata adalah Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Lutein, Selenium dan Omega-3.
  2. Kacamata Hitam
    Jika anda sering beraktivitas di ruang terbuka, mata anda akan cepat terasa kering dan lelah. Gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata anda agar mata anda tidak cepat kering, lelah serta tidak mudah masuk debu atau kotoran.
  3. Tidak Merokok
    Merokok adalah suatu kebiasaan buruk yang sangat merugikan kesehatan anda terutama mata. Residu dari asap rokok dapat membuat mata anda kotor dan cepat lelah. Selain itu, warna mata indah anda juga dapat berubah menjadi kusam jika anda merokok dalam jangka panjang.
  4. Air Putih
    Air putih adalah salah satu kebutuhan yang sangat penting bagi tubuh kita namun sering terlupakan karena aktivitas yang padat. Kekurangan cairan tidak hanya membuat anda linglung saja tapi mata juga akan ikut kering dan lelah.

Apakah Listerine Aman Untuk Digunakan?

Listerine

Anda tentunya pernah bahkan sering melihat iklan cairan pencuci mulut. Iklan yang paling sering anda lihat tentang produk jenis ini adalah Listerine. Tidak hanya di dalam negeri, produk yang satu ini juga meraja secara global, karena minimnya persaingan produk sejenis yang berwujud sama. Pernah atau tidak pernah, saat ini anda pasti penasaran apakah cairan Listerine benar-benar bermanfaat untuk kesehatan mulut anda.

Membersihkan rongga mulut dengan sikat gigi adalah cara yang paling umum dilakukan secara mendunia. Namun hal tersebut memerlukan keterampilan menyikat yang benar agar rongga mulut anda benar-benar bersih. Di dalam rongga mulut kita terdapat gusi, lidah dan gigi serta langit-langit yang perlu dibersihkan. Oleh karena itu, dengan menyikat gigi saja tentunya akan sangat sulit untuk membersihkan keseluruhan rongga mulut. Logikanya, pembersih berbentuk cairan tentunya dapat menjangkau keseluruhan rongga mulut anda.

Membersihkan mulut dengan cara menyikat gigi yang salah tidak dapat membersihkan rongga mulut anda hingga 50%. Produk Listerine mengklaim bahwa produk mereka dapat membebaskan mulut anda dari bakteri hingga 90% lebih. Hal ini tentunya akan mengejutkan siapa saja yang mendapatkan informasi tersebut. Namun perlu anda ketahui bahwa dalam produk sejenis tersebut terdapat kandungan alkohol bahkan ada yang mengandung zat tersebut hingga 25% lebih.

Zat alkohol telah diteliti dapat menyebabkan kanker mulut sehingga manfaat dari produk ini kian dipertanyakan. Namun sampai saat ini belum ada badan atau organisasi yang menggugat perusahaan ini karena menyebabkan kerugian kemanusiaan secara mendunia. Bahkan badan kesehatan memberikan izin untuk produk ini agar dapat bebas diperjualbelikan. Hal terakhir yang perlu anda ketahui adalah saat ini Listerine telah mengeluarkan produknya yang bebas alkohol.

 

Pasta Gigi Untuk Jerawat? Apa Cocok?

Mengoles pasta gigi pada jerawat

Jika anda adalah warga Indonesia yang telah melewati masa remaja anda maka seharusnya anda pernah mendengar pasta gigi dapat menjadi obat jerawat. Hal tersebut sangat lumrah dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Bahkan pasta gigi sangat direkomendasikan untuk mengobati jerawat di masyarakat Indonesia tanpa mengenal apa merk pasta gigi tersebut. Selama pasta gigi tersebut berwarna putih, maka dapat digunakan untuk totol jerawat. Hal tersebut menjadi sangat lumrah karena kurangnya pengetahuan bagaimana cara merawat kulit yang benar di kalangan masyarakat Indonesia.

Menurut berbagai sumber terpercaya, pasta gigi memang dapat memberikan efek mengeringkan karena pada umumnya pasta gigi mengandung baking soda. Namun setiap merk pasta gigi memiliki kandungan atau formula yang berbeda-beda sehingga membuat pasta gigi sebenarnya tidak cocok untuk membasmi jerawat. Pasta gigi hanya direkomendasikan untuk menyikat gigi saja karena memang formula tersebut dibuat khusus untuk gigi bukan untuk kulit.

Dan yang perlu digaris bawahi adalah hampir semua pasta gigi yang dijual secara komersil mengandung zat kimia. Tanpa pengetahuan yang memadai tentunya anda akan bingung apa guna dari zat kimia tersebut?. Langsung saja pada intinya, pasta gigi tidak akan pernah cocok untuk membasmi jerawat di wajah anda bahkan kemungkinan besar pasta gigi dapat merusak kulit wajah anda. Sebaiknya gunakan produk yang memang diformulasi khusus untuk merawat jerawat anda. Jika jerawat anda tidak kunjung sembuh dalam jangka 1 minggu, maka sebaiknya kunjungi ahli kulit.

Antara Mitos Dan Fakta Tidur Tertindih

tidur tertindih

Jika anda telah berumur 30 tahun ke atas maka seharusnya anda telah pernah mengalami sensasi tertindih saat tidur. Sensasi ini cukup mengagetkan dan juga sekaligus menakutkan. Bagaimana tidak, di saat anda tidur pulas, tiba-tiba anda terbangung dengan kondisi tidak dapat menggerakkan tubuh anda dan serasa ada sesuatu yang sedang menindih tubuh anda. Tak dapat bersuara bahkan tak dapat membuka mata menambah rasa takut yang tak terlupakan. Antara mitos dan fakta tidur tertindih ini sampai saat ini masih diperdebatkan.

Tidur tertindih masih sering diteliti untuk mendapatkan kebenaran di balik hal menakutkan tersebut. Menurut kepercayaan, banyak masyarakat yang memiliki keyakinan bahwa hal tersebut disebabkan oleh makhluk gaib. Dan diperlukan ritual untuk mencegah hal ini akan terjadi kembali. Namun menurut ilmiah, hal ini adalah hal yang wajar dan hampir pernah dialami oleh semua orang dewasa. Tidur tertindih biasanya dialami saat masa remaja dengan rentang usia 15 sampai 25 tahun.

Menurut ilmiah hal ini disebabkan karena kita berada dalam masa antara sadar dan tidur sehingga menyebabkan kita merasa sadar namun tidak dapat bergerak. Tidak ada pengobatan khusus yang dapat menyembuhkan secara langsung tidur tertindih ini. Namun tidur tertindih dapat dihindari dengan berbagai cara. Diantaranya adalah dengan mengubah posisi tidur, mengatur pola tidur teratur, olahraga rutin hingga meditasi untuk menurunkan stress.

Penyebab Sakit Leher & Cara Mengatasinya

sakit leher

Sakit pada leher adalah hal yang sangat mengganggu. Sakit pada leher dapat membuat kita untuk sulit menoleh ke berbagai arah. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor. Berikut faktor yang paling sering menyebabkan sakit pada leher.

  1. Posisi tidur yang salah
    Sakit pada leher rasanya seperti terjadi ketegangan pada otot leher yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Posisi tidur yang salah adalah penyebab yang paling sering terjadi sehingga menyebabkan sakit leher. bantal yang terlalu tinggi atau terlalu keras dapat menyebabkan sakit leher ini. Selain itu, tidur tanpa bantal di permukaan yang keras dan datar juga dapat menyebabkan sakit pada leher. Gunakan bantal yang lembut dan menempatkan posisi tubuh anda dengan benar sebelum tidur adalah cara terbaik untuk menghindari penyebab sakit leher yang satu ini.
  2. Posisi postur yang salah
    Sering kali tuntutan kerja memaksa kita untuk melakukan aktivitas yang secara berulang. Pekerja kantoran yang selalu mengerjakan pekerjaan yang berulang di depan kantor biasanya rentan akan sakit leher. Hal tersebut biasanya dikarenakan duduk dengan postur tubuh yang salah sehingga menyebabkan ketegangan pada otot leher. Cara mengatasinya adalah dengan lebih memperhatikan postur tubuh saat duduk dan sering untuk melakukan relaksasi pada otot leher.
  3. Cedera
    Berolahraga tentunya adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh kita. Namun sering kali olahraga malah memberikan cedera pada tubuh kita. Hal tersebut sering terjadi karena tidak posisi tubuh saat melakukan olahraga yang salah dan tidak melakukan pemanasan atau peregangan sebelum memulai aktivitas olahraga tersebut. Cara mengatasinya adalah mempelajari gerakan yang benar dan selalu melakukan pemanasan dan peregangan sebelum latihan.

Pembalap Valentino Rossi Mengakui Tim Yamaha Masih Bermasalah

valentono rossi

valentono rossi

Pembalap Valentino Rossi Mengakui Tim Yamaha Masih Bermasalah

TogelSingapura.Net-Pembalap MotoGp Tim Yamaha Valentino Rossi baru-baru memberitahukan keadaan motor yamaha yang bagi pembalap tersebut masih banyak kendala di Motor yang dirinya gunakan saat ini dan masih banyak yang harus di cek kembali kondisi Mesin motor yang saat ini tim yamaha berikan.

Velentino rossi mengatakan Yamaha masih harus banyak berbeda oleh karena itu tim Yamaha akan berusaha semaksimal mungkin untuk memberikan hasil yang yang baik untuk motor yang di kendarai pembalap tersebut.

Tim Yamaha pun sudah baru-baru ini melakoin tes pramusim MotoGP di sirkuit Jersz Spanyol dan menerut pembalap Velentino Rossi Motor TZR M1 yang di kendarainya memang sudah ada perkembangan oleh sebab itu pembalap tersebut berharap tim harus bekerja lebih maksimal kembali agar bisa memiliki hasil yang bagus di tahun baru 2019 ini.

Rossi pun berharap Tim nya akan memberikan hasil motor yang tidak kalah dengan Tim lainnya seperti Honda, Ducati dan Suzuki oleh sebab itu Tim yamaha harus konpetitif memberikan hasil yang maksimal di balalapn yang akan tiba nanti.

Bisa kita ketahui MotoGP musim lalu yang berjalan begitu buruk bagi pembalap valentino rossi dan Timnya Yamaha yang selama musim balapan 19 seri pembalap rossi tidak sekalipun mengecap podium pertama selamanya dirinya melakukan balapan di musim lalu.

Dan pembalap tersebut harus merelakan gelar juara dunia MotoGP Musim 2018 yang jatuh ke tangan salah satu pembalap Repsol Honda Marc Marquez dengan Total poin yang dirinya raih sebanyak 321 poin.

Awas Terlalu Sering Mengkomsumsi Kopi Bisa menyebabkan Wajah Lebih Cepat Keriput

minum-kopi-
minum-kopi-
Awas Terlalu Sering Mengkomsumsi Kopi Bisa menyebabkan Wajah Lebih Cepat Keriput

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui minuman kopi memang sudah banyak peminatnya bagi kaum orang dewas sampai orang tua hal tersebut pun bisa kita alami kopi adalah salah satu menuman yang bagus untuk kesehatan tubuh kita yaitu bisa membantu rasa ngantuk yang kita alami jika sedang bergadang saat beraktifitas di malam hari. dan di wantu selesai beraktifitas.

Namun mengkomsumsi kopi terlalu sering dan terlalu banyak juga sangat tidak bagus bagi kesehatan yaitu dapat mempergaruhi efek gelisah dan kondisi kulit anda menjadi keriput akan terlihat semakin tua dari usia yang anda miliki saat ini.

Menurut Irmuan Dr. Jegasothy, CEO dan pendiri Skin Instute Amerika serikat mengatakan Medical Dail Bahwa minum kopi lebih dari dua gelas cangkir sehari dapat menyebabkan jerawat dan menyebabkan kulit menjadi kusam atau keriput oleh sebab itu sebelum semua hal tersebut lambat kita ketahui kita harus lebih sedikit demi  sedikit menggurangi mengkomsumsi minuman kopi tersebut yang terlalu berlebihan.

Perlu anda ketahui mengkomsumsi kopi di saat anda akan mulai tidur di malam hari dan siang hari umumnya sangat kacau di karenakan kurangnya jadwal tidur Hal tersebut akan memicu produksi minyak yang lebih dan berujung pada penyumbatan pori-pori wajah anda.

Dan jika bagi orang yang sering memiliki jadwal tidur yang kurang maka wajah mereka akan sangat terlihat kerutan dan lingkaran hitam di bawa mata yang akan tampak lebih jelas. Alhasil penampilan mereka pun akan terlihat seperti loyo dan lebih tua dari usia yang aslinya.

Ngemil Beberapa Makanan Ini Bisa membuat Nafsu Makan Anda Menjadi Berkurang

sayuran yang membuat nafsu makan yan berkurang

Ngemil Beberapa Makanan Ini Bisa membuat Nafsu Makan Anda Menjadi Berkurang

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui mengkomsumsi makanan yang berlebihan bisa membuat berat badan kita semakin meningkat namun hal tersebut bisa kita ketahui ada beberapa macam makanan yang bisa membuat serela makan kita menjadi berkurang dan akan membuat nafsu makan yang tinggi menjadi menurun.

Hal tersebut di beritahukan dari Mindbodygreen ada beberapa cemilan yang justru membuat bisa menghentikan nafsu makan dan menurunkan berat badan yang alami.

1 Daging Ikan

penelitian dalam bidang NCBI PubMed gov menemukan bawasanya protein dan asma lemak omega lemak yang mengandunng pada ikan tersebut sangat memberikan efek kuat mengenyangkan dan menghentikan nafsu makan yang yang besar di bandingkan protein lain.

2.Makanan yang memiliki Tinggi Protein

Makanan yang memiliki tinggi protein bukan hanya membuat nafsu makan yang tinggi namun juga secara alami bisa menurunkan nafsu makan yang tinggi seperti makananan daging tanpa lemak atau kacang-kacangan untuk cemilan yang sering di komsumsi manusia dan ilmuan mengatkan semakin banyak protin yang kita komsumsi akan menjadi nafsu makan yang seimbang.

3.Makanan Sayuran yang  Banyak.

Untuk makanan sayuran yang bagus untuk tubuh manusia yaitu sayuran tersebut sangat memiliki rendah karbohidrat. namun kandungan serat yang di meliki sayuran tersebut sangat banyak bisa membuat perut cepat kenyang. terutama makan sayuran bayam yang diketahui sayuran tersebut sangat memiliki senyawa Thykoid yang bersifat menurunkan rasa laper.

Itulah berbagai sajian makanan yang bisa menghentikan nafsu makan yang tinggi dan bisa juga menghentikan nafsu makan yang berlebihan yang tidak bagus bagi sekehatan tubuh kita.

Mata Uang Dolar AS Kembali Di Kabarkan Melemah Dari Semua Mata Uang

mata uang AS

Mata Uang Dolar AS Kembali Di Kabarkan Melemah Dari Semua Mata Uang

TogelSingapura.Net-Salah satu Mata uang Dolar AS yang di kabarkan Baru-baru ini menurun draktis dari berbagai mata uang lainnya.dan nilai tukar rupiah terdap nilai tukar AS manjadi bergerak menguat pada hari perdagangan hari ini menjadi 14.585 Per USD Hingga Rp 14.565 USD.

Peningkatan Rupiah sebelumnya di buka dengan kisaran Rp 14.540 Per USD yang di bandingan kan sebelumya nilai penutupan perdagangan yang di angka kisaran Rp 14.580 Per USD.hal tersebut tentu akan membuat mata uang imdonesia meningkat saat ini yang di kabarkan masih memimpin di atas nama uang AS tersebut.

Peningkatan rupiah yang di kabarkan dari pagi tadi sampai saat ini masih di atas kisaran Rp 15.450 Per USD hingga Rp 14.556 Per USD.dan jika di itung rupiah melemah  dari awal tahun  sekitar 7.36 persen dan sudah menjadi normal saat ini.

Bisa kita ketahui nilai berdasarkan referansi antar bank indonesia Interbank Spor Dollar nilai mata uang rupiah memang sedang dalam meningkat di atas rata-rata Rp 14.552 Per USD dengan yang di bandingkan dengan patokan sehari sebelumnya yang ada di angka 14.592 Per USD.

Peningkatan nilai tukar mata uang rupiah tersebut tentu sangat membantu negara indonesia tersebut yang bisa memberikan nilai mata yang yang bagus dan bisa memberikan aspresiasi bagi negara tersebut untuk membukti hasil yang di miliki negara tersebut memang sangat bagus untuk kali ini.

Selain negara indonesia negara lain juga di pastikan akan memdapatkan hasil nilai mata uang yang stabil untuk setiap negara.

Tips cara melihat Ikan laut yang segar dan memiliki Gizi yang bagus

ikan laut

Tips cara melihat Ikan laut yang segar dan memiliki Gizi yang bagus

TogelSingapura.Net-Bisa kita ketahui salah satu makanan yang sering di konsumsi manusia dunia seperti  bahan pangan ikan laut yang bisa kita liat peminatnya sangat lah banyak bagi kaum-kaum manusia yang sering memkomsumsi ikan laut tersebut namun perlu kita ketahui mengkomsumsi ikan tersebut harus kita ketahui dahulu memilih ikan yang segar atau tidak nya jika melihat ikan yang baru saja di perjual belikan di pasar kita harus melihat bebagai cara yang bisa kita lakukan seperti.

*Tidak Berbau Menyangat
Ciri-ciri ikan laut yang segar bisa kita ketahui ikan tersebut tidak akan mempunya bau yang nyegat pada dasarnya ikan yang laut yang segar akan tercium bau seperti air laut yang tidak berbau.

*memilii Insang yang segar
Untuk melihat ikan yang memiliki insang yang segar bisa kita liat dengan cara melihat wara kedua insang ikan tersebut berwarna merah yang jernih saat yang di sentuh dan  itu akan menandakan ikan tersebut benar-benar sudah dalam kondisi segar dan siap di konsumsi.

*Daging ikan yang padat dan elastis
Memilih ikan  yang padat di harus kan harus melihat ikan yang benar dalam keadan daging yang keras dan lembut dan tidak lembet  di karenakn jika ikan  yang dalam keadaan daging yang lembet atau kurang segar berati ikan tersebut tidak bole di komsumsi karna tidak bagus bagi kesehatan tubuh manusia.

*Melihat Mata ikan
Untuk melihat ikan yang jernih atau tidak bisa kita liat dari bola mata ikan tersebut jika mata ikan tersebut dalam keadaan buram berarti ikan tersebut sudah tidak segar atau tidak bagus di komsumsi dan jika melihat ikan dalam keadaan mata masi nonjol keluar dengan warna yang hitam jernih berarti ikan tersebut masi terjamin kesegarannya dan sudah bisa di komsumsi.