Mencegah Berat Badan Naik Saat di Kantor

Makan banyak, kebiasaan konsumsi camilan dan jarang bergerak serta stres dapat memicu naiknya berat badan, kegiatan ini biasanya banyak di lakukan saat di kantor. Karena kerjanya santai jadi makan dan ngemil merupakan kegiatan yang paling enak saat di kantor, di tambah lagi suhu kantor yang dingin membuat badan menjadi malas untuk bergerak, dan terakhir hanya […]

Continue Reading