Bulan: September 2018

Diposkan pada

Wisata Jawa Barat

Halo sobat, bagi anda yang mau liburan ke jawa barat maka kami akan memberikan beberapa tempat wisata yang indah dan juga banyak di kunjungi oleh banyak wisatawan atau pun penduduk lokal, jawa barat yang ber ibukota bandung ini di kenal juga sebagai kota hujan dan miliki hawa yang dingin menjadikan tempat ini sebagai kota penghasil teh terbesar di indonesia. ini lah wisata jawa barat yang wajib anda kunjungi apa bila sedang berliburan.

1.Curug Cikaso
tempat wisata ini memiliki alam yang sangat indah dan begitu mengagumkan karna memiliki pemandangan alami selain itu air terjun ini memiliki tinggi sekitar 80meter dan lebar nya 102meter jika anda berkunjung ke daerah ini maka anda akan menemukan 3 air terjun yang sangat indah, air terjun ini juga berdekatan dengan pantai ujung genteng.

2.Pantai Pangandaran
pantai ini merupakan pantai yang terkenal di jawa barat dan tempat ini juga dulu nya pernah di nobatkan sebagai pantai terbaik di indonesia karna pantai ini memiliki keistimewaan dengan penampakan matahari terbit dan juga matahari terbenam selain itu pantai ini juga memiliki pasir putih yang begitu indah ibaratkan berlian tempat ini tidak pernah sepi pengunjung.

3.Gunung Tangkuban Perahu
tangkuban perahu merupakan salah satu destinasi andalan di jawa barat temapt ini juga memiliki 10kawah yang begitu indah dan pada hari libur nya wisatawan yang datang ke tempat sekitar 1000 orang perharinya libur nya

Diposkan pada

Destinasi Wisata di Surabaya yang Wajib anda Kunjungi

Surabaya merupakan kota terbesar di indonesia nomor 2 dan sebagai ibu kota dari jawa timur kota ini juga di juluki sebagai kota pahlawan karna kota ini di angapa sebagai saksi dari kekejaman penjajah dari belanda selain dengan sejarah nya surabaya ternyata juga memiliki tempat wisata yang anda wajib kunjungi dan lagi budaya di surabaya sendiri banyak memiliki logat atau pun budaya jawa, bahasa sehari hari yang mereka gunakan kebanyakan bahasa dari jawa. dan kali ini kami akan memberikan anda beberapa tempat yang wajib anda kunjungi jika sedang berada di surabaya.

1.MONUMEN PAHLAWAN SURABAYA
MONUMEN PAHLAWAN SURABAYA
monumen ini sendiri menjadi sebauh kebanggan bagi masyrakat di surabaya karna monumen ini di dirikan sebagai bukti perjuangan masyarakt surabaya untuk mengusir penjajahan di tanah surabaya tersebut, monumen ini memiliki tinggi sekitar 42 meter dan ini monumen ini di simbolkan sebagai monumen berdarah takkala unutk perjuangan indonesia

2.PATUNG BUDDHA EMPAT WAJAH DI SURABAYA
PATUNG BUDDHA EMPAT WAJAH DI SURABAYA
tempat ini terletak di dekat pantai ria kanjeran dan tempat ini sangat cocok untuk wisata berjalan jalan dan bersafari bersama keluarga.

3.KLENTENG HONG TIEK HIAN
KLENTENG HONG TIEK HIAN
klenteng ini di dirikan oleh pasukan tartar pada masa taktala yang dulu nya masi berkuasa di asia tengah namun ke keberananya masih belum kita dapat ungkapan namun klenteng ini memiliki arsitektur yang luar biasa indah nya dan tempat ini juga banyak di adakan beberapa acara setiap ada acara resmi dari umat tionghoa yang berada di surabaya.

4.MONUMEN KAPAL SELAM
MONUMEN KAPAL SELAM
monumen kapal selam ini sangat relevan atau berhubungan dengan pristiwa KTI yang dulunya di miliki TNI dan kapal ini di buat untuk menjaga laut milik surabaya

Diposkan pada

WISATA MACAU

Macau merupakan sebuah kota maju yang terdapat di daratan cina dan tempat ini juga menjadi salah satu tempat yang banyak di datangi wisatawan salah satu nya wisatawan indonesia temapt ini juga di kenal sebagai surga dunia karna memiliki las vegas terbesar di dunia atau tempat perjudian yang di legalkan di tempat ini bukan hanya judi saja yang menarik perhatian banyak wisatawan namun ada bebrapa tempat di macau yang sering di kunjungi oleh wisatawan yang datang ke temapt ini seperti,

1. The Venetian Monaco
temapt ini merupakan salah satu resort yang sangat luas dan juga menjadi tempat perbelanjaan yang ternama berada di sini selain itu tempat ini juga terdapt casino maupun beberapa jajanan asli dari macau tersebut, selain itu bangunan ini juga beraksitektur eropa seperti di italy dan temapt ini juga di sebut sebagai surga dunia para orang kaya.

2.Senado Square
tempat ini meruapakn sebauh restourant yang berluansa masakan jawa yang khas dari indonesia tematp ini juga di ibarat kan sebagai alun alun nya macau selain itu tempat ini juga terdapt cafe untuk kita bersantai di malam hari

3.Macau Fisherman’s Whraf
jika memang anda memiliki banyak waktu di macau maka kami akan memberikan satu temapt yang wajib anda kunjungi tempat tersebut pun sangat dekat dengan pelabuhan dari hongkong namanya sendiri di ambil dari kota macau tersebut tempat tersebut di kenal dengan landmark yang sangat besar dan indah sehingga sangat cocok untuk di jadikan sebagai tempat selfie atu pun foto

Diposkan pada

KULINER SOLO YANG WAJIB ANDA CICIPI

solo merupakan sebuah kota yang terletak di pulau jawa dan tempat ini juga merupkan tempat lahir pak joko widodo yang merupkan preside ke-7 indonesia dan kali ini apa saja kuliner yang terdapat di solo, ternayata solo  sendiri memiliki banyak kuliner yang wajib anda coba seperti aapa saja kuliner nya simak artikel berikut dengan saksama ya.

1.WARUNG PECEL SOLO
Pecel-Solo
kuliner satu ini berada di jalan soepomo yang di buka pada pukul 08.00 sampai jam 22.00 nya warung ini dikenal juga dengan soto nya yang sangat gurih selain itu memiliki nasi yang berwarna merah lalu di padu dengan beberapa sayur seperti jantung pisang, bayam.daun pepaya dan juga di campur dengan pecal agar bercita rasa pedas manis

2.SRABI NOTOSUMAN
SRABI NOTOSUMAN
bagi wisatawan ini adalah rabi yang terbaik di dunia karnan memiliki rasa yang gurih dan juga enak srabi di buat dengan cara di amska di atas cetakan yang berbentuk bulat agar dapat merata serabi juga memiliki dua rasa sepeti rasa coklat dan juga susu tempat penjualan nya berada di jalan mohammad yamin no 28

3.SOTO GADING
SOTO GADING
tempat dari penjualan soto gading ini terletak di jalan brigadir jendral sudiarto no 75. sebernaya di solo sendiri banyak yang menjual soto seperti ini namun soto ini adalah satu satu nya soto yang memiliki harga yang murah dan juga enak soto ini berbahan ayam suwir, nasi, dnegan miesoon, telur puyuh, sosis, tempe goreng, dan juga perkedel seporsi soto ini hanya di hargai 15ribu lo

Diposkan pada

WISATA BALI

Bali adalah primadona pariwisata yang berada di indonesia dan bali juga merupkan sebuah tempat yang sangat mendunia karna bali memiliki alam yang sangat indah begitu juga dengan pantai nya selain keindahan dan pantai nya bali juga memiliki kesenianya dan budaya yang unik dan wajib anda kunjungi.

1.PANTAI KUTA
PANTAI KUTA
pantai kuta merupakan sebuah tempat yang paling banyak di kunjungi oleh wisatawan karena pantai ini sangat dekat dengan bandara selain itu pantai ini juga merupakan pantai yang sangat indah di bali dan memiliki ombak yang cocok untuk peselancar selain itu pantai kuta memiliki harga tiket  yang murah.
pantai kuta juga memiliki fakta unik karna pada dulu nya pantai ini merupakan sebuah pelabuhan yang sangat besar dan di jadikan sebagai perdangan

2. PURA TANAH LOT
PURA TANAH LOT
tempat wisat ini juga memiliki keindahan yang begitu memanjakan mata apalagi saat matahari terbenam tempat ini merupakn temapt yang selalu di datangi wisatawan lua negeri maupun dalam negeri pura tanah berada di atas batu karang yang besar dan terletak di pinggir laut

3.GARUDA WISNU KENCANA
GARUDA WISNU KENCANA

patung yang di singkat GWK ini merupakan sebuah objek wisata yang baru di resmikan pada 2018 lokasi dari patung tersebut berada di bali selatan patung ini di buat oleh nyoman nuarta yang memiliki desain patung yang sangat besar di indonesia dan patung ini juga di angapa sebagai patung tertinggi di indonesia

Diposkan pada

DESTINASI BATAM

Batam merupakan sebuah kota yang paling besar di provinsi kepulauan riau dan kota ini juga merupakan salah satu pintu masuk menuju ke singapura namun bukan itu saja batam juga memiliki banyak destinasi yang sangat indah dan tidak kalah dari lombok dan juga bali selain itu batam juga memiliki pulau yang unik serta bebrapa pemandangan yang wajib anda datangkan jika ingin berliburan dan kali ini kami akan memberikan beberapa tempat yang wajib anda kunjungi saat berada di kota batam ini.

1.PULAU RANOH                                                                 
PULAU RANOH
batam yang memiliki puluhan pulau yang sangat indah salah satu nya seperti pulau ronah ini pulau ini dapat menjadi salah satu destinasi yang wajib anda kunjungi jika sedang berada di kota ini dan pulau ini juga menjadi pulau yang sangat indah dan banyak di datangi oleh wisatawan

2.MENGINTIP SINGAPURA DARI PANTAI
pantai tanjung pinggir
pantai tanjung pinggir juga tidak kalah dengan beberapa pantai yang berada di batam pantai ini dapat menjadi destinasi yang sangat indah karna jika kita berada di pantai ini secara langsung kita dapat melihat kemegehan dari negara singapura dan tempat ini juga sering menjadi foto praweding dengan latar belakang negara singapura

3.BATAM THEME PARK
batam theme park
batam memiliki theme park yang sangat menyenagkan dan tumpat ini dapat menjadi tujuan anda yang selanjut nya karna temapt ini bukan hanya memiliki banyak wahana permainan tapi secara tidak langsung anda juga dapat bermain di pantai karna theme park ini terletak di pesisir pantai yang indah dan sangat cocok anda kunjungi apa lagi bersama keluarga dan juga pacar anda.

 

Diposkan pada

WISATA KAMBOJA

Kamboja merupakan negara yang termasuk tetangga negara kita karna letak nya masih di wilayah ASEAN dan negara ini langsung berbatasan dengan tiga negara yaitu laos,vietnam, dan juga thailand jika kita ingin ke negara ini kita harus transit dahulu terdapat dua temapt transit nya yaitu melalui bandara kuala lumpur dan juga bangkok jika kita berangkat dari jakarta ke kamboja kita perlu menghabiskan waktu sekitar 5 jam perjalanan dan itu sudah termasuk transit.

ibukota dari negara ini sendiri bernama phnom phen bentuk dari pemeritahanya endiri yaitu kerajaan dan kepala dari pemerintahanya adalah perdana mentri. Kamboja sendiri terdapat beberapa wisata yang wajib anda kunjungi seperti,

1.ANGKOR WAT
angkorwat
kuil ini merupakan salah satu destinasi dari kambija yang sangat terkenal dan parawisatan yang berjalan jalan ke kamboja pasti pernah mengunjungi tempat ini angkor wat sendiri merupakan kuil peningalan dari ajaran hindu

2.ISTANA RAJA
istana raja
istana raja merupakan sebauh istana yang begitu indah dan harus di kunjungi jika berada di negara kamboja tersebut karna istana ini merupakan bangunan asli dari kamboja dan juga terdaapt beberapa pagoda terutam pagoda silver mengapa di sebut pagoda silver? karna pagoda ini di lapisi dengan perak dan satu ubin nya sendiri terdapat sampai 2kg lapisan perak.

3.THMEY MARKET
THMEY MARKET
market ini merupakan sebuah pasar yang wajib di kunjungi karna pasar ini terdapat oleh oleh, batu batuan mulia  yang asli dari kamboja dan bagi anda yang suka belanja maka sangat di sarankan untuk mengunjungi di tempat ini

Diposkan pada

DESTINASI UNIK KOTA SINGKAWANG

Kota Singkwang merupakan sebuah kota yang berada di tanah kalimantan yang tepat di wilayah kalimantan barat kota ini juga di juluki dengan kota seribu vihara dan singkawang juga memiliki berbagai acara dan adat yang sering di adakan di waktub terntu seperti di malam capgome banyak masyrakat dari singkwang yang mengelar pawai untuk sebauh ritual yang di turun temurunkan oleh adat nya tertentu singkawang juga sekarang menjadi objek wisata yang populer di indonesia dan ada beberapa distinasi yang sangat wajib anda kunjungi apa bila anda sedang berjalan jalan di daerah singkawang.

1.VIHARA TRI DHARMA BUMI RAYA
VIHARA TRI DHARMA BUMI RAYA
vihara inimerupkan vihara yang merupakan vihara pertama kali di bangun di tanah singkawang dan di bangun pada tahun 1878 ukuran dari vihara ini pun tidak terlalu besar namun vihara ini selalu menjadi pusat nya sebuah kegiatan yang slah satu nya adalah festival cap gome di singkwang.

2.DANAU BIRU
danau biru
danau yang berwarna biru ini merupakan danau alami yang terbentuk dari sisa pertambangan dan tercampur oleh beberapa material pertambangan dan walaupun ini bekas dari pertambangan warna dari danau tersebut sangat indah dan juga banyak ornag selalu pergi ke tempat ini berfoto foto.

3.VIHARA CHIKUNG
VIHARA CHIKUNG
vihara ini merupakan vihara yang terbesar di singkawang dan tediri dari 3 lantai masing masing lantai terdapat beberapa patung buddha dan juga patung naga yang menjadi ke istimewaandari vihara ini ialah terletak di area perbukitan dan memiliki iklim yang sejuk

4.PASAR HONGKONG
pasar hongkong
pasar hongkong merupakan pasar yang akan buka di sekitar jam 17.00wib sampai jam 04.00 pagi nya, pasar ini di terdapat bebrapa kuliner yang asli dari masakan tionghoa,melayu dan juga padang selain itu pasar ini juga adalah salah satu pasar yang di nobatkan pasar terbaik di indonesia karna memiliki beraneka ragaman kuliner

Diposkan pada

FAKTA UNIK SUKU DAYAK

suku dayak merupakan salah satu suku yang berasal di indonesia dan terletak di tanah kalimantan, suku dayak sendiri merupakan suku yang sangat ramah dan mereka akan sangat senang apa bila kita berteman dengan nya namun apa bila kita tidak menghormarti adat mereka maka dapat membuat mereka marah dan tentu mereka akan merasa terhina, namun jika kita baik tentu mereka akan lebih baik lagi ke kita dan bagi anda yang suka traveling anda dapat menjadikan kalimantan sebagai tempat wisata yang cocok untuk di kunjungi namun saat kita menjamu di tanah dayak kita harus sopan dan harus menjamu dengan baik,

kalimantan sendiri memiliki beberapa eksostisme yang tidak akan di temukan di tempat yang lain seperti,

1.Totem

totem dayak

 

 

 

 

 

totem merupakan sebuah patung yang di buat untuk sebagai aksesoris di depan rumah mereka atau pun di dalam rumah totem sendiri di buat mengunkan tangan dan tidak semabarang orang yang dapat mengukir totem ini di karenkan di perlukan bebrapa ritual yang harus di jalani untuk membuat sebuah totem.

2.Gadis dayak yang sangat cantik
Gadis dayak

dayak merupakan surga bagi kaum lelaki karna suku dayak sendiri memiliki banyak gadis yang sangat cantik namun dengan kecantikanya ternyata gadis dayak tidak boleh di sakiti karna gadis dayak sendiri memiliki berbagai ilmu yang sudah di turun menurunkan oleh kedua orang tua nya dan jika kita menyakiti gadis dayak maka kita akan tau sendiri bagaimana akibatnya.

3.mandau

Mandau
mandau merupakan senjata yang khas dari suku dayak dan mandau bukan hanya sebagai senjata saja namun mandau juga di pergunakan sebagai simbol dari dayak dan senajata ini tidak dapat di gunakan oleh sembarangan orang di karenkan senjata ini senjata ini hanya dapat di gunakan saat keadaan terdesak

Diposkan pada

manfaat susu kedelai

Susu kedelai merupkan susu yang pengelolahanya mengunakan bahan dasar kedelai dan minuman ini sangat alami dan juga terbebas dari kolestrol ,rendah akan lemak.

MANFAAT SUSU KEDELAI
kedelai terdapat beebagai manfaat yang sangat baik untuk di konsumsi karna dari beberapa studi yang menyimpulkan minuman ini sangat di anjurkan unutuk di konsumsi oleh semua kalangan khususnya untuk anak anak dan juga perempuan ini di karenakan susu kedelai terdapat manfaat untuk kesehatan jantung dan masih banyak lagi manfaat nya jika mengkonsumsi kedeali secara rutin, manfaat lain nya seperti,
-MENCEGAH OSTEOPOROSIS
dengan mengkonsumsi susu kedelai secara tidak langsung kita akan mendaptkan manfaat nya yang snagat luar biasa seperti mecegahnya terjadinya keropos pada tulang dan minuman ini bagus unutk orang yang sudah berumur karna kebanyak orang yang berumur sudah tidak memiliki tulang yang kuat maka dengan mengkonsumsi susu kedelai menjadi hal alternatif yang baik untuk mengobati keroposan tersebut.

-ANTIOKSIDAN                                                                        
dengan antioksidan yang terdapat di dalam susu kedelai mampu mengusir penaykit kronis dan bukan hanya itu saja susu kedelai juga mampu menurukan stres dan berbagai kerusakan di dalam tubuh kita selain itu susu kedelai juga dapat melawan berbagai penyakit yang datng menyerang tubuh kita.

-MELANCARKAN PENCERNAAN
susu kedelai terdapat protein,lemak dan juga karbohidrat yanbg baik untuk tubuh kita dan susu kedelai juga terdapat kadnungan isoflavone yang baik unutk usus kita agar da[at melancarkan pencernaan kita

Diposkan pada

MAKANAN MENGATASI MASALAH PENCERNAAN

Masalah penceranaan merupakan sebauh hal yang snagat mengangu aktifitas dan ini biasanya di alami oleh sebagian orang yang yang kurang mengkonsumsi makanan yang kurang sehat dan ada beberapa makanan yang dapat mengatasi maslah pencernaan tersebut seperti

1.JAHE                            
jahe merupkan sebuah bahan yang sering di jadikan ramuan dan ini sangat baik unutk pencernaan dan mengurangi radang  maupun sakit maag jahe juga dapat membuat jalur usus lebih baik cara mengkonsumsi minuman ini dapat kita lakukan dengan cara masukan jahe di teh panas dan berikan tetesan lemon

2.JINTEN
bahan inimeruokan sebuah bahan yang berkerja unutk enzim penceraan pankreas yang sangat di anjurkan unutk di konsumsi karna membantu kita unutk melancarkan pencernaan kita dan baik untuk penyerapan pada nutrisi di dalam tubuh

3.YOGURT
meskipun banyak produk dari susu yang mungkin unutk sulit di cerna usus kita namun yogurt dapat memiliki manfaat yang baik unutk melancarkan pencernaan karna makanan ini mengandung probiotik yang membantu menajlankan usus di dalam perut kita dan membantu proses pencernaan menjadi lebih baik

4.PEPAYA
buah ini merupkan segala buah yang paling banyak di konsumsi oleh orang orang untuk mengatasi terjadinya sakit perut , diare maupun gangguan penceranaan di sebabkan pepaya mengandung enzim alami yang dapat memudakan usus unutk memecahkan makanan di dalam dan memecahkan protein agar mudah untuk di serap oleh tubuh.

Diposkan pada

MANFAAT ZAT BESI UNTUK TUBUH

ZAT BESI MERUPAKAN MINERAL YANG SNAGAT BAIK UNTUK TUBUH KARENA DAPAT MEMBANTU TUBUH KITA UNUTK MEMBAWAK  OKESIGEN MENYEBAR KE TUBUH KITA ZAT BESI JUGA MERUPAKAN KOMPONEN YANG SANGAT PENTING UNTUK  SEL MERAH KARNA DAPAT MEMBAWAH OKSIGEN MENYEBAR KE PARU PARU DAN ADA BEBEBRAPA MANFAAT DARI OKSIGEN UNTUK KESEHATAN TUBUH SEPERTI,

1.MEMBENTUK SEBUAH ZAT HEMOGOBLIN
HEMOGOBLIN MERUPAKAN ZAT YANG MEMBERIKAN WARNA MERAH DAN GELAP UNUTK DARAH KITA HOMOGOBLIN SENDIRI MEWAKILI DUA DARI PERTIGA ZAT BESI YANG BERADA DI DALAM TUBUH KITA.

2.PEMBAWA OKSIGEN
ZAT BESI MERUPKAN SEBAUH ZAT YANG DAPAT MENGIKAT OKSIGEN DALAM SEL DARAH MERAH DAN KARNA ADA NYA ZAT BESI DI DALAM DARAH MEMBUAT OKSIGEN KITA MENYEBAR KE SELURUH TUBUH.

3.BAIK UNUTK FUNGSI OTOT
ZAT BESI MERUPKAN PERANAN PENTING UNTUK KESEHATAN OTOT KARNA DI DLAM ZAT BESI TERDAPAT SEBUAH KANDUNGAN PROTEIN MYOLOBIN YANG BERFUNGSI SEBAGAI TEMPATK UNUTK MENYIMPAN OKSIGEN DAN AKAN MELEPASKAN OKSIGEN NYA APA BILA DI BUTUH KAN SAAT OTOT SEDANG EBRKERJA DENGAN KERAS

4.BERPERAN BAIK UNTUK FUNGSI OTAK
BANYAK ORANG YANG TIDAK TAU BAHWA ZAT BESI DAPAT MENJADI SEBUAH FUNGSI YANG SANGAT BAIK UNTUK OTAK INI DI SEBABKAN KARNA ZAT BESI DAPAT MEMBERIKAN PASOKAN OKSIGEN KE OTAK KITA AGAR DAPAT MENGALIR LEBIH LANCAR KESLEUARUH TUBUH TERUTAM DI OTAK KITA

Diposkan pada

MANFAAT SEREAL

seiring waktu berjalan kini banyak orang yag peduli akan kesehatan apalagi banyak penilitan yang menujukan beberapa makanan yang banyak mengandung berbagai bahan kimia yang terdapt di dalam nya dan banyak juga pakar kesehatan yang mengajukan kita untuk mengkonsumsi sereal ini di karenkan sereal tidak mengandung bahan kimia dan beberapa oengawet bakan dengan mengkonsumsi sereal kita mampu menjaga kesehatan tubuh kita karna di dalam sereal terdapat beberapa manfaat kesehatan seperti.
–SUMBER ENERGI
di dalam sereal terdapat karbohirdrat yang dapat memberikan kita banyak energi tunuk menjalani aktivitas sehari hari makanan ini biasa nya di konsumsi di pagi hari dan makanan ini juga dapat mengkontrol nafsu makan yang berlebihan dan akan membuat kita kenyang lebih lama dari pada mengkonsumsi roti tawar.
–SUMBER PROTEIN
sereal menagdnung protein yang luar biasa unutk pertumbuhan dan perkembang tubuh kita terutama unutk anak anak dan dengan mengkonsumsi sereal dengan rutin di pagi ahri akan embuat anak menjadi lebih pintar dan juga terbutuhi kebutuhan nya.
–MENURUNKAN BERAT BADAN
dengan mengkosnumsi sereal kita dapat menurnukan berat badan kita dan cocok untuk seseorang yang sednag menajalani progam diet karna makanan ini rendah akan lemak dan memebuat kita kenyang lebih lama
–MENCEGAH KANKER
sereal dapat meceagh terjadi nya kanker menyerang tubuh kita hal ini di sebabkan sereal terdapat lemak baik dan fitostrol yang dapat memebasmi kanker yang tumbuh di tubuh kita

Diposkan pada

Tips Sederhana Mengatasi Gatal Pada Tenggorokan

Gatal pada tenggorokan adalah hal yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Gatal pada tenggorokan menimbulkan batuk-batuk dengan frekuensi yang cukup sering. Rasa gatal pada tenggorokan bisa disebabkan oleh banyak hal. Dari lendir berlebih pada tenggorokan, dehidrasi,  alergi akibat polusi, infeksi sinus, asam lambung sampai dengan asma dapat menyebabkan gatal pada tenggorokan. Namun tenang saja, inilah tips sederhana mengatasi gatal pada tenggorokan dengan mudah.

  1. Berkumur Air garam
    Gatal pada tenggorokan bisa jadi di akibatkan karena bakteri pada rongga mulut anda. Berkumur dengan air garam dapat mensterilisasi rongga mulut anda. Air garam tersebut juga sangat mudah untuk dibuat yakni hanya mencampurkan garam 1 sendok makan dengan air sekitar 200 ml lalu diaduk hingga larut. Meminum 1 teguk air garam tersebut juga efektif melegakan rasa gatal pada tenggorokan anda.
  2. Minum Teh Panas Dengan Lemon
    Tentunya anda pasti suka minum teh, salah satu resep pelega gatal tenggorokan ada pada teh. Seduh segelas teh sesuai selera anda lalu campurkan dengan air perasan lemon. Resep ini sudah dipercaya sejak dahulu untuk mengurangi bahkan menghilangkan rasa gatal pada tenggorokan.
  3. Minum Madu
    Madu memang sejak dahulu sudah diketahui memiliki sejuta manfaat salah satunya adalah meredakan gatal pada tenggorokan. Madu juga dapat anda campurkan dengan teh sebagai pemanis dari teh. Selain meredakan rasa gatal pada tenggorokan, madu juga dapat memperbaik kesehatan anda secara keseluruhan.
  4. Permen Pelega Tenggorokan
    Tips sederhana mengatasi gatal pada tenggorokan adalah dengan menghisap permen pelega tenggorokan. Saat ini sudah sangat banyak permen pelega tenggorokan yang dijual bebas di pasaran dengan berbagai rasa. Permen tersebut dapat memberi efek tenang pada tenggorokan anda.
Diposkan pada

prediski togel HK 16-09-2018

Top 4D :3728*3782*3278*3287*3872

Top 3D :372*378*327*328*387

Top 2D :37*32*38

Colok Bebas :7*3

Colok Macau :72*78*

Colok Jitu :3728

AS :3

KOP :7

KEPALA :2

EKOR :8

Shio : anjing

Diposkan pada

Membersihkan Kuping Dengan Benar

Tentunya semua orang pernah merasa gatal pada lubang kuping. Hal tersebut kemungkinan dikarenakan adanya kotoran di dalam lubang kuping atau yang sering disebut dengan serumen. Kuping yang gatal tentunya akan sangat terasa mengganggu karena perasaan risih. Sebenarnya serumen tidak mengganggu selama serumen ini tidak berlebihan. Serumen berminyak tersebut justru berfungsi sebagai pengikat kotoran-kotoran atau debu yang masuk ke dalam telinga agar tidak masuk ke bagian yang lebih dalam. Selain itu juga berfungsi sebagai pembunuh kuman dan menjaga agar air tidak masuk ke dalam telinga. Namun karena penggumpalan terlalu lama serumen ini dapat menjadi berlebihan dan harus dibersihkan. Cara membersihkan kuping dapat dilakukan dengan banyak cara, namun inilah cara membersihkan kuping dengan benar.

  • Beli obat tetes telinga yang dijual di apotek atau toko obat terdekat. Obat tersebut berfungsi sebagai pelunak kotoran telinga.
  • Diamkan selama 2 sampai 3 hari agar kotoran telinga sudah lunak.
  • Miringkan kepala anda dan teteskan air hangat ke dalam saluran telinga yang bermasalah.
  • Diamkan beberapa saat dan miringkan ke arah berlainan agar air tersebut keluar. Ulangi sampai telinga anda merasa lebih lega. Namun disarankan sebaiknya lakukan maksimal hanya 3 kali saja.
  • Jika anda merasa kotoran telinga anda masih belum lunak, maka anda dapat mengulangi proses dari awal.

Proses tersebut tidak boleh anda lakukan jika ada infeksi pada telinga anda. Jika ada infeksi pada telinga anda, sebaiknya kunjungi ke dokter spesialis THT untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Diposkan pada

prediski togel HK 15-09-2018

Top 4D :2274*2273*2276*2242

Top 3D :327*324*326*372

Top 2D :47*43*46

Colok Bebas :4*3

Colok Macau :*74*73*

Colok Jitu :3629

AS :3

KOP :6

KEPALA :2

EKOR :9

Shio :kerbau

Diposkan pada

Tips Sederhana Pemakaian Handuk

Handuk adalah salah satu perlengkapan mandi yang wajib digunakan untuk mengeringkan badan anda. Pemakaian handuk dari setiap orang bisa saja berbeda-beda, tergantung dari tingkat kebersihan masing-masing. Pemakaian handuk yang salah dapat menyebabkan anda sering sakit karena penyebaran kuman dari handuk anda. Handuk sering kali berada dalam kondisi basah dan lembab oleh karena itu, kuman-kuman sangat mudah berkembang di handuk anda. Hal tersebut juga yang menyebabkan handuk mudah menimbulkan bau yang tidak sedap. Berikut tips sederhana pemakaian handuk agar tetap sehat.

  1. Handuk Mandi
    Hal salah yang paling sering diterapkan pada pemakaian handuk oleh masyarakat terutama di Indonesia adalah hanya memakai 1 handuk untuk semua. Pemakaian handuk yang benar adalah sebenarnya anda harus memakai beberapa handuk yang berbeda-beda manfaat. Bahkan untuk mandi sebaiknya anda menggunakan 2 handuk, 1 dipakai untuk badan anda dan 1 lagi khusus untuk bagian kepala/wajah anda. Hal tersebut untuk mengurangi resiko anda sakit karena kuman penyakit dari handuk anda.
  2. Pemisahan Pemakaian Handuk
    Pemakaian handuk untuk keperluan olahraga adalah termasuk salah satu hal yang salah. Pemakaian handuk untuk olah raga seperti lari pagi, fitness, berenang atau olah raga lainnya sebaiknya memakai handuk khusus. Pemakaian handuk untuk olahraga hanya boleh dipakai sekali saja dalam 1x cuci.
  3. Pencucian Handuk
    Handuk sebaiknya dicuci secara terpisah dengan pakaian yang lain untuk menghindari alergi pada kulit. Proses pembilasan pada handuk harus dilakukan berulang kali untuk memastikan tidak ada sisa deterjen berlebih yang mungkin akan menyebabkan bau apek dan alergi pada kulit. Untuk pengeringan handuk tidak cukup hanya dengan mesin pengering, pengeringan handuk sebaiknya ditambahkan dengan proses menjemur.

Dengan tips sederhana pemakaian handuk di atas mudah-mudahan akan menjauhkan anda dari berbagai penyakit seperti batuk dan influenza yang sering mengganggu aktivitas anda.

Diposkan pada

prediski togel HK 14-09-2018

Top 4D :4135*4153*4315*4351*4513*4531*1435*1453

Top 3D :413*415*431*435*451*

Top 2D :41*43*45*14*13*15

Colok Bebas :3*4

Colok Macau :31*35*54

Colok Jitu :4135

AS :4

KOP :1

KEPALA :3

EKOR :5

Shio : kerbau

Diposkan pada

Tips Sederhana Bebas Jerawat

Penampilan anda tentunya akan kurang maksimal di saat anda memiliki jerawat. Dan bagi sebagian orang akan kurang percaya diri dengan penampilan yang kurang maksimal tersebut. Untuk mendapatkan wajah bebas jerawat tentunya anda harus melakukan perawatan rutin untuk wajah anda. Namun perawatan wajah yang semakin mahal saat ini dapat anda hemat jika anda merawat wajah anda sendiri dengan baik. Inilah Tips sederhana bebas jerawat agar anda tidak perlu sering-sering menghabiskan biaya perawatan untuk wajah anda.

  1. Jaga Kelembaban Kulit Wajah Anda
    Kulit yang sering kekeringan akan membuat wajah anda menjadi kusam karena tertutupi oleh sel kulit mati. Hindari paparan sinar matahari ataupun udara AC secara langsung agar kulit anda tidak kekeringan. Gunakan pelembab yang mengandung SPF agar wajah anda tetap lembab dan mulus. Dan jangan lupa untuk rutin membersihkan wajah anda setiap hari terutama di malam hari. Jangan tidur dalam keadaan wajah anda masih dilengkapi oleh make-up anda.
  2. Perawatan Dari Dalam
    Makanlah makanan sehat yang rendah akan kandungan lemak jenuh/lemak jahat. Perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan pastinya bebas jerawat.
  3. Cukup Tidur
    Pernahkah anda merasa kulit anda sangat mudah berminyak di saat anda kurang tidur?. Tidurlah minimal 7 jam sehari untuk menjauhkan wajah anda dari anda. Selain itu, tidur yang cukup juga dapat menjaga agar tubuh anda tetap sehat dan bugar.

Dengan tips-tips sederhana di atas wajah anda akan sulit untuk berjerawat. Dan bagi anda yang sudah berjerawat parah jangan lupa untuk konsultasi pada ahli untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Diposkan pada

prediski togel SGP 13-09-2018

Top 4D :6603*6630*6063*6036*6360*6306*0663*0636*0366*3660*3606*3066*

Top 3D :660*663*606

Top 2D :66*60

Colok Bebas :6*3

Colok Macau :06*03

Colok Jitu :6063

AS :6

KOP :0

KEPALA :6

EKOR :3

Shio : anjing

Diposkan pada

Tips Sederhana Merawat Rambut

Rambut adalah bagian dari tubuh yang sangat sering diperhatikan oleh orang-orang. Oleh karena itu, rambut sering menjadi hal yang penting bagi penampilan, terlebih lagi untuk wanita, rambut dianggap seperti mahkota. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, hitam dan tampak berkilau adalah impian dari banyak orang. berikut tips sederhana merawat rambut anda agar selalu sehat dan elok dipandang.

  1. Keramas
    Salah satu cara merawat rambut adalah dengan keramas. Keramas dapat membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran-kotoran setelah kita beraktivitas seharian. Namun keramas juga sebenarnya harus diperhatikan frekuensinya. Jika tipe rambut dan kulit kepala anda adalah kering maka rambut anda akan sulit untuk kotor dan merasa gerah oleh karena itu, anda hanya perlu keramas 3x seminggu. Sebaliknya jika rambut anda berminyak, maka sepertinya anda harus keramas sehari sekali agar tidak merasa gerah. Keramaslah dengan frekuensi yang cocok untuk rambut dan aktivitas anda. Hal tersebut akan membuat rambut anda tampak lebih sehat dan rapi.
  2. Tata Rambut
    Menata rambut agar tampak rapi dan menarik adalah salah satu aktivitas yang kita lakukan setiap hari. Hal ini memang diperlukan untuk mendapatkan penampilan yang maksimal. Namun cara menata rambut yang salah justru dapat membuat rambut anda rusak. Hindari blowing rambut anda dengan suhu yang terlalu panas, hindari menyisir rambut anda saat basah, dan gunakanlah produk penata rambut yang aman.
  3. Menjaga Kondisi Rambut
    Terkadang tuntutan kerja memaksa kita untuk beraktivitas di luar ruangan, hindari rambut anda dari paparan sinar matahari terlalu lama. Gunakan topi atau kerudung agar rambut dan kulit kepala anda tetap sehat. Hindari juga untuk membasahi rambut anda terlalu sering di saat anda merasa gerah di tengah-tengah aktivitas anda.

Dengan tips di atas, mudah-mudahan anda bisa mendapatkan rambut yang sehat dan elok dipandang.

Diposkan pada

Suhu Ruangan Terbaik

Suhu dapat mempengaruhi mood kita. Oleh karena itu, pengatur suhu ruangan atau yang biasa disebut dengan Air Conditioner dapat kita temukan dimana saja. Pemasangan pengatur suhu ruangan memang sangat penting saat ini karena dapat menjadikan ruangan tertutup menjadi layak menjadi tempat beraktivitas. Namun bagaimanakah suhu ruangan yang terbaik?. Suhu ruangan terbaik tentunya berbeda-beda untuk berbagai jenis aktivitas. Berikut suhu ruangan terbaik untuk berbagai jenis aktivitas.

Ruang Kerja

Suhu ruang untuk kerja terbaik adalah sekitar 20 sampai 24 derajat celcius. Suhu yang terlalu rendah akan membuat tubuh anda cepat terasa lelah dan mata cepat kering. Sedangkan, Suhu yang terlalu tinggi dapat membuat anda merasa gerah sehingga kurang nyaman untuk bekerja.

Ruang Tamu/Santai

Suhu ruangan untuk ruang tamu atau ruangan bersantai adalah berkisar 18 sampai 24 derajat celcius. Suhu dibawah dari 18 derajat celcius ataupun lebih dari 24 derajat celcius dapat berdampak pada resiko kesehatan. Anda dapat mengatur suhu ruangan sesuai dengan tingkat kenyamanan anda.

Ruang Tidur

Suhu ruangan untuk tidur paling baik adalah berkisar sekitar 20 sampai 26 derajat celcius. Suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas akan membuat anda mudah terbangun. Suhu terlalu dingin akan membuat anda mudah terasa ingin buang air kecil, sedangkan suhu yang terlalu panas akan membuat anda berkeringat sehingga terbangun.

Selain mengatur suhu ruangan, anda juga dapat menyesuaikan jenis pakaian yang anda pakai agar anda bisa lebih nyaman dengan aktivitas anda sehari-hari.

Diposkan pada

Tips Sederhana Membersihkan Handphone

Handphone adalah salah satu perangkat elektronik yang saat ini sudah menjadi kebutuhan pokok manusia saat ini. Handphone pertama kali diperkenalkan sebagai alat komunikasi jarak jauh dengan fungsi yang sama dengan telepon, hanya saja handphone memiliki ukuran yang relatif kecil dan mudah untuk dibawa kemana-mana. Dan seiring berkembangnya zaman dan teknologi, handphone semakin dilengkapi fitur-fitur yang dapat membantu pekerjaan sehari-hari. Hal tersebut juga menjadi faktor utama yang menjadikan handphone masuk dalam kebutuhan pokok saat ini. Kemudahan handphone untuk dibawa kemana-mana menjadikannya mudah kotor. Tentunya kita mau semua perangkat yang kita gunakan tetap terjaga kebersihan agar elok dipandang. Inilah tips sederhana membersihkan handphone dengan aman.

  1. Gunakan kain lembut
    Cara yang paling umum adalah membersihkan handphone dengan kain lembut. Anda dapat dengan mudah mengusap handphone anda dengan kain lembut tersebut.
  2. Gunakan sedikit air
    Terkadang dengan kain saja tentu kita bisa merasa bahwa handphone masih kurang bersih. Oleh karena itu, anda bisa meneteskan sedikit air lalu usap kembali ke titik-titik yang anda rasa masih kurang bersih. Kombinasi antara kain dan sedikit air akan membuat handphone anda lebih mengkilap.
  3. Gunakan sikat lembut
    Di handphone biasanya terdapat sela-sela yang bisa masuk debu. Oleh karena itu, terkadang anda perlu menyikatnya dengan sikat lembut. Untuk beberapa bagian lubang charger ataupun earphone anda dapat membersihkannya dengan vacuum cleaner.
  4. Vacuum Cleaner dan Hair Dryer
    Untuk membersihkan bagian dalam handphone anda, anda dapat menggunakan vacuum cleaner dan hair dryer. Setelah melepaskan casing handphone anda bisa menyedot atau meniup kotoran-kotoran yang ada di handphone anda. Namun perlu diperhatikan, untuk penggunaan hair dryer sebaiknya jangan menggunakan temperatur panas agar tidak merusak komponen di dalam handphone anda.

Berikut tips sederhana membersihkan handphone anda sendiri. Namun disarankan untuk type-type handphone yang rumit sebaiknya dibawa ke tukang servis handphone yang sudah berpengalaman untuk membersihkannya.

Diposkan pada

Tips Sederhana Memilih Rumah

Pangan, Sandang dan Papan adalah kebutuhan pokok bagi setiap orang, namun kebutuhan dari setiap orang dan keluarga juga bisa berbeda-beda. Untuk kebutuhan pangan dan sandang mungkin semua hampir memiliki kebutuhan yang sama, namun untuk kebutuhan papan bisa jauh berbeda. Kebutuhan papan bisa berbeda karena banyak faktor. Faktor-faktor tersebut bisa karena tempat tinggal dari  besarnya keluarga, lokasi, hingga ke hobi dan sebagainya. Inilah tips sederhana memilih rumah yang tepat bagi keluarga tercinta anda.

  1. Ukuran
    Ukuran tentunya salah satu faktor penting dalam memilih rumah yang tepat. Pilihlah ukuran rumah yang sesuai dengan ukuran keluarga anda karena biaya yang dibutuhkan untuk rumah yang semakin besar tentunya akan semakin mahal. Selain itu, perawatan rumah yang terlalu besar tentunya akan membuang waktu anda lebih banyak setiap harinya. Sebaliknya rumah yang terlalu kecil untuk keluarga yang besar juga akan membuat anda tidak memiliki ruang yang cukup.
  2. Lokasi
    Pilihlah lokasi yang memudahkan akses-akses anda dan keluarga. Lokasi yang semakin strategis memang akan menghabiskan dana anda lebih banyak saat pembelian. Namun hal tersebut akan terbayarkan dengan penghematan dari biaya transport harian anda secara jangka lama.
  3. Kemampuan
    Memilih rumah yang senyaman-nyamannya adalah mimpi dari setiap keluarga. Namun tidak semua orang memiliki kemampuan secara finansial untuk memenuhi impian mereka. Pilihlah rumah yang memang masih dalam batas kemampuan wajar anda. Pembelian rumah terlalu mewah akan memberi anda beban dalam keuangan keluarga anda.

Dengan 3 tips sederhana memilih rumah di atas, mudah-mudahan anda dapat lebih cermat dalam mengambil keputusan yang terbaik.

Diposkan pada

Pemanfaatan Pekarangan Rumah

Tanah adalah salah satu aset yang bisa dimanfaatkan untuk menambah penghasilan. Untuk ukuran luas tergantung dengan jenis tanaman dan berapa yang ingin anda hasilkan. Namun dalam pembahasan kali ini, kita akan membahas pemanfaatan pekarangan rumah untuk mendapatkan manfaat-manfaat baru. Ukuran dari pekarangan adalah salah satu faktor penentu dari kemungkinan pemanfaatan pekarangan. Semakin luas pekarangan anda maka pemanfaatan akan pekarangan tersebut tentunya akan lebih mudah. Inilah contoh-contoh sederhana pemanfaatan pekarangan rumah :

  1. Taman Bermain
    Menjadikan pekarangan anda menjadi tempat bermain anak-anak adalah salah satu alternatif agar anak anda betah di rumah. Hal tersebut akan menghemat biaya jajan anak anda karena tidak terpampang produk-produk jajanan dari luar rumah. Taman bermain anak dapat diisi dengan berbagai pilihan seperti : ayunan, perosotan, kotak berisi pasir pantai, rumah-rumahan, taman berumput, dan sebagainya. Hal yang paling perlu diperhatikan adalah pagar tempat bermain pekarangan anda agar tidak dapat di akses oleh orang lain dari luar rumah.
  2. Cocok Tanam
    Pekarangan rumah dapat dijadikan area cocok tanam untuk mengurangi biaya-biaya belanja. Untuk ukuran dari pekarangan tidak mesti memiliki area yang luas karena banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang dapat anda tanam dengan bantuan pot saja. Selain itu anda juga dapat bercocok tanam tanaman hias yang mana dapat anda jual kembali untuk mendapatkan penghasilan tambahan.
  3. Beternak
    Beternak adalah alternatif lain yang dapat digunakan sebagai pemanfaatan pekarangan rumah anda. Namun untuk hal yang satu ini anda perlu benar-benar memperhatikan limbah-limbah yang mungkin akan ditimbulkan. Jangan sampai mengganggu tetangga ataupun mengganggu anda sepanjang hari.
  4. Workshop
    Workshop kecil-kecilan dapat anda kerjakan langsung di pekarangan rumah anda. Namun yang sering menjadi kendala workshop adalah ukuran luas pekarangan. Dengan pekarangan yang sempit maka akan sulit untuk dijadikan workshop. Namun jika pekarangan anda luas, maka akan dengan mudah anda jadikan workshop maupun kios jualan kecil-kecilan untuk menambah sedikit penghasilan anda.
Diposkan pada

Bahaya Terpapar Udara AC Secara Langsung

Pengatur suhu ruangan merupakan suatu perangkat elektronik yang sudah menjadi kebutuhan wajib saat ini. Hal tersebut dikarenakan banyak tempat-tempat umum yang sudah dipasang pengatur suhu ruangan atau yang biasa disebut dengan AC. Air Conditioner (AC) memang dapat dengan konstan menjaga suhu dari suatu tempat agar kita tetap merasa nyaman beraktivitas di sekitarnya. Namun tahukah anda bahwa sebenarnya ada bahaya terpapar udara AC secara langsung.

  1. Kulit kering
    Pernahkah anda merasa kulit anda terasa sangat kering di saat anda tengah bekerja di kantor?. Hal ini tentu akan sering anda rasakan jika tempat duduk anda berada pada posisi yang tepat di bawah AC. Terpapar udara AC secara langsung dapat membuat kulit anda terasa kering dan tidak sehat. Jangan lupa untuk menggunakan pelembab atau body lotion jika anda sering bekerja di ruangan ber-AC dalam jangka waktu yang cukup lama.
  2. Gangguan Pernafasan
    Terpapar udara AC secara langsung dapat membuat saluran pencernaan anda menjadi mudah kering dan terasa kesat. Hal tersebut dapat meningkatkan resiko anda untuk tertular penyakit infeksi saluran pernafasan (ISPA). Pakailah masker pernafasan jika anda terpapar udara AC secara langsung agar tenggorokan anda tidak mudah kering.
  3. Mata Kering dan Mudah Lelah
    Di ruangan yang tidak berventilasi mungkin AC adalah satu-satunya sirkulasi yang anda punya, tapi jika terpapar langsung maka mata anda akan mudah kering. Kemerahan dan rasa lelah pada mata anda akan sering terjadi. Tidak hanya itu, badan anda juga akan sangat cepat merasa lelah dikarenakan tubuh anda terasa kering dan dehidrasi. Minumlah air yang banyak agar kesehatan anda lebih terjaga saat terpapar udara AC secara langsung.
Diposkan pada

Menabung Sejak Dini

Biaya yang dikeluarkan sehari-hari untuk anak-anak di zaman yang semakin modern semakin tinggi. Semakin banyaknya produk untuk dikonsumsi membuat biaya kebutuhan harian menjadi semakin tinggi. Namun jika dicermati, maka sebenarnya ada banyak sekali kebutuhan yang bisa kita eliminasi dari daftar kebutuhan. Hal tersebut dikarenakan terkadang keinginan sangat identik sekali dengan kebutuhan. Perbedaan antara kebutuhan dan keinginan adalah masalah umum bagi setiap orang. Banyak kaum milenial saat ini yang masih tidak mengerti perbedaan kontrasnya. Padahal dengan pengetahuan tersebut maka kita dapat menabung sejak dini.

Pentingnya menabung sejak dini tidak terletak pada nilai atau nominal sama sekali. Hal terpenting dari menabung sejak dini adalah pembentukan karakter dari pribadi seseorang. Seorang anak jika diajarkan menabung dengan benar, maka kebiasaan tersebut juga akan terbawa sampai sang anak menjadi dewasa nanti. Kebiasaan menabung akan menjadi karakter dimana sang anak akan hanya membeli barang-barang yang benar-benar dibutuhkan olehnya. Selain itu, barang-barang pengganti yang lebih baik juga akan meningkatkan taraf hidup yang lebih baik secara finansial maupun kesehatan.

Contoh kecil kontras misalnya persediaan air minum pada orang yang rajin menabung biasanya akan membawa air putih sendiri dari rumah sedangkan yang boros akan membeli minuman kemasan. Air putih dari rumah tentunya akan lebih higienis dan aman untuk dikonsumsi, sedangkan minuman kemasan dapat berdampak buruk pada kesehatan dan finansial. Oleh karena itu, mengajari cara menabung sejak dini adalah hal yang wajib bagi setiap orang tua kepada anaknya. Banyak fasilitas-fasilitas yang disediakan di zaman modern saat ini untuk mendukung kegiatan menabung menambah kemudahan untuk proses memupuk pribadi yang baik.

Diposkan pada

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Wortel dengan nama latin Daucus Carota adalah termasuk ke dalam hasil dari tumbuhan umbi-umbian. Wortel termasuk ke dalam keluarga sayur-sayuran yang juga memiliki banyak manfaat-manfaat ajaib bagi kesehatan kita. Sudah sangat banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui manfaat wortel bagi kesehatan dan hasilnya adalah memang wortel sangat bermanfaat. Kandungan gizi di dalam wortel sangat beragam sehingga membuat sayur ini tergolong ke dalam sayur yang wajib ada di jual di setiap pasar.

Vitamin dan Mineral
Di dalam wortel terkandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh :
– Vitamin A, memiliki peran penting bagi kesehatan mata.
– Vitamin K1, dapat membantu menyehatkan tulang
– Vitamin B6, membantu agar metabolisme tubuh tetap baik
– Biotin, menjaga level lemak dan protein dalam metabolisme tubuh
– Potassium, zat mineral yang penting untuk stabilitas tekanan darah

Selain zat di atas, wortel juga mengandung unsur zat yang lebih kompleks lain seperti Beta-Carotene, Alpha-Carotene, Lutein, Lycopene, Polyacetylenes, Anthocyanins. Zat-zat tersebut juga memiliki manfaat-manfaat bagi kesehatan yang tidak kalah baik. Pencegah penyakit kanker, menurunkan kolesterol, menyehatkan mata, menstabilitaskan berat badan, hingga menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan sejuta manfaat di dalamnya, Wortel juga sangat mudah untuk dihidangkan dalam banyak menu. Mulai dari menjadi pelengkap sayur mayur, cemilan sehat, hingga menjadi perasa unik pada minuman jus. Di antara begitu banyak resep pasti akan ada salah satunya yang dapat menjadi makanan kesukaan anda.

Diposkan pada

prediski togel HK 05-09-2018

Top 4D:7932*3279*2739*3927

Top 3D:932*279*739*927

Top 2D:32*79*39*27

Colok Bebas:2*3

Colok Macau:23*27

Colok Jitu:7932

AS = 7
KOP = 9
KEPALA = 3
EKOR = 2

Shio: KELINCI

Diposkan pada

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

Tomat adalah hasil tanaman yang sangat kaya akan manfaat bagi kesehatan kita. Tomat sering dikonsumsi selayaknya buah-buahan dan juga sering digunakan sebagai bahan masak selayaknya sayur-sayuran. Selain itu juga Tomat juga sering dijadikan saus yang berfungsi sebagai bumbu dapur/makanan. Karena sangat mudah dijadikan sebagai alternatif tentunya petani Tomat tidak akan pernah jatuh miskin sebab hasilnya pasti tetap laku. Selain mudah dijadikan alternatif makanan, Tomat juga memiliki banyak manfaat. Inilah manfaat – manfaat Tomat bagi kesehatan.

  1. Merendahkan Resiko Kanker
    Tomat mengandung antioksidan yang sangat banyak sehingga dapat membantu pencegahan dari radikal bebas. Zat yang bekerja sebagai antioksidan dari Tomat adalah Lycopene, Zat tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
  2. Baik untuk Kulit dan Pembuluh Darah
    Tomat sangat kaya akan Vitamin C sehingga sangat baik untuk proses regenerasi kulit dan pembuluh darah ujung kita. Hal tersebut dapat membuat kulit kita tampak cerah dan merona.
  3. Merelaksasi Tingkat Stress
    Di dalam Tomat terdapat satu asam yang dinamakan Asam Folat. Asam tersebut dapat membantu mengurangi stress. Ngemil Tomat di tengah-tengah kesibukan aktivitas anda sehari-hari dapat membuat anda lebih awet muda.
  4. Melancarkan Pencernaan
    Tomat termasuk ke dalam makanan yang kaya akan serat alami. Oleh karena itu, Tomat dapat membantu melancarkan pencernaan anda di saat anda susah buang air besar.
Diposkan pada

Cara Sederhana Merawat Kuku Kaki

Kaki adalah bagian tubuh kita yang sering terlupakan untuk dirawat terlebih lagi untuk bagian kuku kaki. Kuku merupakan bagian yang tergolong keras dari organ tubuh manusia. Kuku termasuk ke dalam organ yang sulit untuk rusak, namun tetap membutuhkan perawatan agar terlihat elok. inilah cara – cara sederhana merawat kuku kaki agar tetap sehat dan terlihat indah.

  1. Memotong Kuku
    Kuku tangan maupun kaki kita perlu dipotong agar terlihat tetap rapi. Kuku yang terlalu panjang akan membuat kuku mudah rapuh dan tidak sehat. Oleh karena itu, disarankan merapikan kuku anda seminggu sekali.
  2. Membersihkan Kuku Kaki
    Kuku kaki yang kusam tentunya sangat tidak sedap untuk dipandang. Untuk mendapat warna kuku kaki yang cerah tentunya anda harus merawat kuku kaki anda dengan baik. Rutin membersihkan kuku kaki adalah salah satu cara sederhana merawat kuku kaki anda. Setiap malam, usahakan anda selalu menyikat kuku kaki anda dengan bulu lembut untuk membersihkannya dari debu dan kotoran setelah seharian beraktifitas.
  3. Hindari Bahan Poles
    Bahan poles yang biasa kita sebut dengan kutex memang dapat memperindah penampilan kuku kaki anda. Warna warni cerah yang ditawarkan oleh kutex ternyata dapat membuat kuku anda rapuh. Terlebih lagi jika anda sering membersihkannya dengan pembersih kuku yang mengandung zat aceton. Hindari penggunaan kutex yang terlalu sering adalah salah satu langkah untuk mendapat warna kuku kaki yang sehat dan alami.
Diposkan pada

prediski togel HK 03-09-2018

Top 4D:6972*7269*2679*7926

Top 3D:972*269*679*926

Top 2D:72*69*79*26

Colok Bebas:6*2

Colok Macau:62*72

Colok Jitu:6972

AS = 6
KOP = 9
KEPALA = 7
EKOR = 2

Shio: TIKUS

Diposkan pada

Manfaat Buah Nanas

Nanas adalah salah satu jenis buah yang tanamannya tumbuh subur di daerah tropis. Buah Nanas kaya akan vitamin dan enzim-enzim yang baik bagi kesehatan. Di balik rasa manisnya, Nanas ternyata rendah akan kalori. Hal tersebut membuat buah yang satu ini aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan usia dan tentunya aman juga untuk yang sedang dalam program menurunkan berat badan. Berikut manfaat buah nanas yang mesti anda ketahui.

Menguatkan Daya Tahan Tubuh
Buah Nanas banyak mengandung Vitamin C, sehingga dapat membantu menguatkan daya tahan tubuh anda. Dengan Daya tahan tubuh yang kuat tentunya anda akan jauh dari penyakit, manfaat ini dapat anda peroleh melalui Buah Nanas. Vitamin C dalam buah Nanas juga dapat membantu proses regenerasi tubuh anda di kala penyembuhan luka.

Baik Untuk Kesehatan Mata
Buah Nanas mengandung Vitamin A, meski tidak sebanyak dengan kandungan Vitamin C di dalamnya. Dengan kandungan Vitamin A yang banyak larut di dalam cairan dari Nanas, Buah ini baik dikonsumsi untuk menambah kesehatan mata Anda.

Baik Untuk Sistem Pencernaan
Buah Nanas mengandung banyak cairan dan serat-serat alami. Komponen yang ada dalam nanas tersebut sangat baik untuk sistem pencernaan. Jika anda sudah buang air besar, maka Buah Nanas dapat menjadi salah satu dari alternatif obat alaminya.

Diposkan pada

prediski togel HK 02-09-2018

Top 4D:6718*1867*8617*1768

Top 3D:718*867*617*768

Top 2D:18*67*17*68

Colok Bebas:1*8

Colok Macau:18*16

Colok Jitu:6718

AS = 6
KOP = 7
KEPALA = 1
EKOR = 8

Shio: KUDA

Diposkan pada

Beragam Manfaat Buah Matoa

Buah-buahan adalah salah satu sumber nutrisi yang baik bagi manusia, namun seiring berkembangnya teknologi dan industri, lahan buah menjadi semakin sempit. Buah Matoa adalah salah satu contoh buah yang sudah sangat sulit ditemui saat ini. Dulunya pohon Matoa sangat mudah untuk ditemui karena pohon Matoa ini tergolong mudah untuk hidup terutama di wilayah tropis seperti Indonesia. Buah Matoa saat ini memiliki permintaan yang cukup banyak karena buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Selain sulit ditemukan di pasaran, rasa enak yang unik dari buah ini juga membuatnya sangat diburu oleh masyarakat. Namun di dalam rasa enak tersebut, tersimpan beragam manfaat buah Matoa.

Sumber Vitamin
Buah Matoa kaya akan vitamin C dan vitamin E yang dapat membantu menangkal radikal bebas. Sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit hingga kesuburan anda akan membaik jika anda sering mengkonsumsi buah jenis yang satu ini. Selain Vitamin, Buah Matoa juga mengandung Kalsium dan Kalium yang merupakan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Makanan enak merupakan sumber bahaya, begitu yang sering diungkapkan. Namun hal tersebut tidak berlaku pada buah Matoa, Dengan rasanya yang enak ternyata buah ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sehingga Jenis buah satu ini masih tergolong aman untuk dijadikan oleh-oleh bagi orang tua anda.

Memperbaik Sistem Immune
Banyak mitos yang mengatakan bahwa konsumsi buah Matoa dapat melemahkan sistem imunitas. Fakta yang sebenarnya adalah konsumsi buah Matoa dapat membantu memperbaik sistem imunitas tubuh anda. Namun dengan catatan dilarang memakan buah ini dalam keadaan perut kosong dan dilarang makan buah ini dalam jumlah yang terlalu banyak.

Diposkan pada

prediski togel HK 01-09-2018

Top 4D:6507*0756*5706*0657

Top 3D:507*756*706*657

Top 2D:07*56*06*57

Colok Bebas:0*7

Colok Macau:07*05

Colok Jitu:6507

AS = 6
KOP = 5
KEPALA = 0
EKOR = 7

Shio: NAGA