Ingusan adalah tanda-tanda adanya gangguan pada tubuh sehingga tubuh kita memproduksi ingus untuk membantu mengatasinya. Ingusan kebanyakan terjadi pada anak-anak, karena anak-anak memiliki kekebalan tubuh yang masih rentan. Selain itu, cara merawat diri juga masih sangat minim untuk diketahui oleh anak-anak oleh karena itu, ingusan adalah seperti simbol dari anak-anak. Ingusan pada buah hati tentunya akan membuat hati setiap orang tua menjadi tidak tenang. Pengobatan untuk ingusan tidak ada yang instan. Selama kekebalan tubuh dari sang anak masih belum membaik maka ingus akan terus diproduksi oleh tubuhnya. Namun yang paling perlu diketahui oleh anak-anak saat ingusan adalah cara membuang ingus dengan benar. Banyak orang tua yang tidak pernah mengajarkan anak mereka cara membuang ingus dengan benar. Berikut cara membuang ingus dengan benar :
- Hindari tindakan meniup terlalu keras
- Hindari meniup ingus dengan kedua lubang hidung sekaligus
- tutuplah salah satu lubang hidung dan tiup dengan perlahan dan jangan dipaksa
Cara membuang ingus terkesan sangat mudah, namun banyak yang salah dalam melakukan hal ini. Cara membuang ingus yang salah dapat menimbulkan penyakit yang lain, misal infeksi karena luka sampai dengan penyakit sinus. Untuk cara membuang ingus paling baik adalah hanya dengan meniup saja, jika anak masih terlalu kecil dan tidak mengerti cara meniup hidungnya maka disarankan menggunakan alat penyedot.