Menjaga Gigi Agar Tetap Sehat

Memiliki gigi sehat tentunya merupakan impian setiap orang, selain penampilan kesehatan gigi juga mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Gigi yang tidak sehat tentunya pasti menyimpan banyak bakteri di dalamnya, maka dari itu dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tidak memandang jenis kelamin dan usia anda harus pastikan kalau gigi anda sehat.

Gigi yang tidak sehat bisa di akibatkan karena kurang nya perawatan atau salah dalam perawatan, agar tidak hanya impian saja untuk mendapatkan gigi yang sehat, anda bisa melakukan beberapa tips dari kita yang bisa membantu anda menjaga kesehatan gigi anda.

  1. Rutin sikat gigi
    Menyikat gigi setiap hari tentunya bukan hal yang sangat rumit untuk di lakukan, dan cara ini merupakan cara yang cukup efektif menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan menyikat gigi plak dan juga sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi atau pun di sela-sela gigi bisa di bersihkan sehingga plak tidak terbentuk di gigi yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Pastikan anda menyikat gigi dengan benar agar bisa mendapatkan perawatan yang optimal.
  2. Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang
    Menyikat gigi memang dapat membersihkan sisa makanan pada sela-sela gigi, namun hasilnya tidak maksimal, anda perlu menggunakan benang lagi untuk membersihkan sela-sela gigi agar hasilnya lebih maksimal. Namun anda harus hati-hati saat membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang, karena jika anda tidak hati-hati, gusi anda bisa terluka karena gesekan benang. gesekan benang tersebut secara perlahan dan jangan terburu-buru agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan.
  3. Bersihkan lidah
    Menggosok gigi memang sangat penting, namun setelah membersihkan gigi jangan lupa juga untuk membersihkan lidah, karena sisa makanan tidak hanya bisa menempel di gigi, namun juga bisa menempel di lidah yang juga dapat memicu tumbuhnya bakteri perusak gigi. Anda bisa membersihkan lidah dengan menggunakan sikat gigi yang dipakai untuk menggosok gigi, jadi anda tidak perlu bingung lagi untuk mencari alat lain untuk membersihkan lidah.

Jika anda sayang dengan gigi anda maka lakukanlah dengan rutin, agar gigi dan mulut anda bebas dari bakteri.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *