Tips Sederhana Bebas Jerawat

Penampilan anda tentunya akan kurang maksimal di saat anda memiliki jerawat. Dan bagi sebagian orang akan kurang percaya diri dengan penampilan yang kurang maksimal tersebut. Untuk mendapatkan wajah bebas jerawat tentunya anda harus melakukan perawatan rutin untuk wajah anda. Namun perawatan wajah yang semakin mahal saat ini dapat anda hemat jika anda merawat wajah anda sendiri dengan baik. Inilah Tips sederhana bebas jerawat agar anda tidak perlu sering-sering menghabiskan biaya perawatan untuk wajah anda.

  1. Jaga Kelembaban Kulit Wajah Anda
    Kulit yang sering kekeringan akan membuat wajah anda menjadi kusam karena tertutupi oleh sel kulit mati. Hindari paparan sinar matahari ataupun udara AC secara langsung agar kulit anda tidak kekeringan. Gunakan pelembab yang mengandung SPF agar wajah anda tetap lembab dan mulus. Dan jangan lupa untuk rutin membersihkan wajah anda setiap hari terutama di malam hari. Jangan tidur dalam keadaan wajah anda masih dilengkapi oleh make-up anda.
  2. Perawatan Dari Dalam
    Makanlah makanan sehat yang rendah akan kandungan lemak jenuh/lemak jahat. Perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan pastinya bebas jerawat.
  3. Cukup Tidur
    Pernahkah anda merasa kulit anda sangat mudah berminyak di saat anda kurang tidur?. Tidurlah minimal 7 jam sehari untuk menjauhkan wajah anda dari anda. Selain itu, tidur yang cukup juga dapat menjaga agar tubuh anda tetap sehat dan bugar.

Dengan tips-tips sederhana di atas wajah anda akan sulit untuk berjerawat. Dan bagi anda yang sudah berjerawat parah jangan lupa untuk konsultasi pada ahli untuk mendapatkan perawatan terbaik.