Suhu Ruangan Terbaik

Suhu dapat mempengaruhi mood kita. Oleh karena itu, pengatur suhu ruangan atau yang biasa disebut dengan Air Conditioner dapat kita temukan dimana saja. Pemasangan pengatur suhu ruangan memang sangat penting saat ini karena dapat menjadikan ruangan tertutup menjadi layak menjadi tempat beraktivitas. Namun bagaimanakah suhu ruangan yang terbaik?. Suhu ruangan terbaik tentunya berbeda-beda untuk berbagai jenis aktivitas. Berikut suhu ruangan terbaik untuk berbagai jenis aktivitas.

Ruang Kerja

Suhu ruang untuk kerja terbaik adalah sekitar 20 sampai 24 derajat celcius. Suhu yang terlalu rendah akan membuat tubuh anda cepat terasa lelah dan mata cepat kering. Sedangkan, Suhu yang terlalu tinggi dapat membuat anda merasa gerah sehingga kurang nyaman untuk bekerja.

Ruang Tamu/Santai

Suhu ruangan untuk ruang tamu atau ruangan bersantai adalah berkisar 18 sampai 24 derajat celcius. Suhu dibawah dari 18 derajat celcius ataupun lebih dari 24 derajat celcius dapat berdampak pada resiko kesehatan. Anda dapat mengatur suhu ruangan sesuai dengan tingkat kenyamanan anda.

Ruang Tidur

Suhu ruangan untuk tidur paling baik adalah berkisar sekitar 20 sampai 26 derajat celcius. Suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas akan membuat anda mudah terbangun. Suhu terlalu dingin akan membuat anda mudah terasa ingin buang air kecil, sedangkan suhu yang terlalu panas akan membuat anda berkeringat sehingga terbangun.

Selain mengatur suhu ruangan, anda juga dapat menyesuaikan jenis pakaian yang anda pakai agar anda bisa lebih nyaman dengan aktivitas anda sehari-hari.

Posted in Tak Berkategori