CARA MENJAGA GIGI

CARA MENJAGA GIGI AGAR TETAP BERSIH DAN SEHAT
sikat gigi dua kali sehari
sikat gigi merupahkan sal dasar yang yang penting unutk menjaga kesehatan gigi dan juga gusi dan
sudah di remocndet oleh badan kesehatan amerika serikat dan sikat yang di gunahkan juga tidak
boleh yang kasar harus mengunahkan sikat yang lembut selain yang lembut sikat gigi hanya bisa di
pakai dalam waktu paling lama 3-4 bulan saja , karna apa bila mengunahkannya terlalu lama malah
justru tidak baik unutk kesehatan gigi, karna sikat gigi yang terus di pakai bisa terdapat
bakteri yang tidak baik unutk gigi.
mengurangi konsumsi gula
gula yang manis sangat tidak baik untuk gigi apa bila di konsumsi dengan tidak wajar kakrna
bakteri yang terdapat di dalam mulut apa bila tercampur bersama gula dapat meningkatkan asam
yang kuat unutk merusak enamel pada gigi dan pada akhirnya gigi lama ke lamaan bisa menjadi
berlubang oleh karna itu unutk pengkonsumsian gula atau minuman yang terdapat asam yang tinggi
sebaiknya di kurangi.
rutin berkonslutasi dokter gigi
karena sebagian besar masalah yang di timbulkan pada gigi bisa berkembang pada tahap selanjutnya
dan juga bisa berdapak serius apabila kita tidak sering berkunsultasi ke dokter maka dari itu
sangat oenting unutk berkonsultasi ke dikter paling tidak 3-6 bulan sekali unutk membantu
meredahlan penyakit di dalam gigi kita.