MANFAAT BERLATI KARATE

Bela diri karate merupahakn jenis bela diri yang sangat banyak di gemari dari berbagai kalangan baik kalangan anak anak maupun dewasa dan bukan hanya anak laki laki saja yang gemar bela diri ini namun dari kalangan wanita pun sangat gemar mengikuti bela diri ini , namun banyak berangaoan bahwa berlati bela diri merupahkan ajaran unutk kekerasan di karenakan dalam ilmu bela diri di ajarkan unutk menendang dan juga memukul. Namun sebenarya itu tidak semuanya benar denagn berlati kita dpat mendapatkan banyak manfaat dari beladiri karate bukan hanya baik unutk fisik saja namu bela diri karate juga baik untuk menagembangkan tentang sosial juga.
MANFAAT SECARA FISIK
dengan berlati karate kita bisa meningkatkan kesehatabn pada fisik dan mental kita karna di dalam karate yang di ajarkan bukan hanya fisik saja namun di kombinasikan juga denagn olah raga seperti push up dan lari iniin bertujuan untuk melatih ketahan fisik kita dan juga kita akan mendpatkan tubuh yang ideal serta ketahan yang lebih baik ketimbang dengan yang tidak pernah olah raga.
MANFAAT MELINDUNGI DIRI DARI BAHAYA
dengan berlati bela diri karate kita bisa dapat melindungi diri atau melindingi orang dari gangguan orang jahat karan apabila kita mengikutin pelatihan ini tentu kita akan di ajrakan beberapa teknik untuk mengalahkan lawan denagn tehnik tertentu yang di ajarkan di dalam karate. Namun begitu belad diri ini di gunakan bukan untuk perkelahian namun unutk menjaga diri

Posted in Tak Berkategori